手腕痛

手腕痛|手麻痹手腕無法舉高未必是中風 醫生提醒手臂當枕頭30分鐘可破壞神經線

疫情期間每天在家工作,早前長假期又在家,不少情侶也會過二人世界,同床共枕、相擁入睡,長期手臂當枕頭,當手臂受壓太久,容易麻痹,嚴重更會導致垂腕症(Wrist Drop),手腕無法向上舉,能屈卻不能伸。 ...

針灸|中醫指同一穴位具多種功效 針灸治腳痛同時解抑鬱

中醫常用針灸來治療筋傷痛症,其實針灸對內科疾病也有功效,例如針灸治胃痛、失眠、頭痛、頭暈等,有時候效果比服藥更快。因此,如可以更有心思選擇針灸穴位,在治痛症時也可順道調理一下身體,以下有4種情況: ...

手腕痛|長時間用鍵盤作戰 教你減低手腕勞損提升戰鬥力

電競選手每天十幾個小時坐在電腦前,需要長時間使用鍵盤,這樣很容易有職業病—手腕勞損。作為運動員,受傷絕對會影響戰鬥力及表現,嚴重者甚至會縮短選手的生涯。想知道如何解決、預防及強化手腕?立即觀看影片,聽聽專業教練Justin的指導吧! 製 ...