情緒病

情緒病|陽光可刺激血清素分泌令心情好 天氣差嚴重低落或為情緒病先兆

「醫生,媽咪早兩個禮拜,試過驚恐發作,有一朝突然間個天好快咁樣黑晒,跟住仲落大雨,就係嗰日呢,佢突然間覺得心慌慌,個人好驚,之後就發作起嚟,要食半粒急救藥,之後先至穩定返⋯⋯其實佢今朝都有啲㗎,今朝起身,佢話覺得天氣陰陰暗暗,雖然未至到有驚恐,但就覺得無乜mo ...

抑鬱症|治情緒病不能單靠藥物 患者需積極處理壓力來源

「醫生,我覺得加咗隻新藥都已經兩個幾禮拜,但係就冇乜分別,我覺得冇乜點好到,同之前一樣,仲係成日都好攰,冇動力,同埋都冇開心感覺,你可唔可以再校下啲藥呀?」   ...

安眠藥︱用藥後仍失眠或須加藥 3大失眠成因 搭配藥物各有不同

上次我們介紹了情緒病和精神病患者常用的安眠藥:苯二氮平類藥物 (Benzodiazepines)和非苯二氮平類安眠藥 (Non-benzodiazepines)。但如果病人服藥後依然難以入眠,醫生可能就會加上其他藥物。當然,考慮用藥方面,主要看病人本身的病症, ...

情緒病|求學壓力致焦慮抑鬱 宜於考試前提早求醫

「醫生,我覺得專注力都仲係爭啲,同埋動力都唔係一百分,不過情緒穩定咗,冇再喊,冇咁緊張,唔會好似之前咁樣,胡思亂想,情緒失控,瞓覺都ok,所以今次就快考試,準備得嚟雖然都係緊張、都係驚,不過就好過上一次考試個情況,嗰陣時真係成個人亂晒,讀乜都讀唔入腦 ...

情緒病|疫情下心情起伏未必係情緒病復發 觀察睡眠狀況有助判斷

「醫生,我呢個月差咗好多呀,成日都好多嘢諗,掛住呢樣掛住嗰樣,好驚屋企人會惹到肺炎,有時小小事都好𤷪𤺧,都唔知自己𤷪乜嘢,雖然啲嗜好都仲做得到,不過間唔中又會覺得無乜心機,有陣時會覺得down down哋囉……」覆診時,F報告自己的情況,之前兩個月,F雖然有些 ...

情緒病|焦慮抑鬱患者將離港升學 宜轉換環境半年後才考慮減藥

「醫生,阿囡好大可能九月會去外國讀大學,雖然都仲要睇吓疫情嘅發展,我哋好希望佢可以出去外面見識一下,但又擔心佢嘅情緒病同埋食緊嘅藥,𠵱家距離九月仲有半年,你覺得應該減藥好吖,定係繼續食住先?」   ...

情緒病|焦慮症康復卻自覺病情無進展 醫生:性格問題須自我糾正

「醫生,我覺得我最近呢半年病情無乜進展,我最初嚟睇你嘅時候,頭一、兩個月,好得比較快,之後都有進步,但係由大概半年開始,病情好似無再好落去喇,你可唔可以幫吓我呀……」覆診時,P跟醫生說。   ...

情緒病|憂疫情下失業引發失眠 頻密洗手終確診強迫症

P是一名設計師,他有一位善解人意的太太和一個聰明伶俐的女兒,憑着他的努力,P在公司已晉升到一個高級的職位。表面上事事順利、羨煞旁人。 ...

情緒病|主婦情格突變心慌胸悶 醫生:疫情壓力致廣泛性焦慮症

E是位家庭主婦,閒來也有點網上生意,自從疫情開始後,網上生意大受影響,而E的丈夫從事飲食業,最近兩個月被放無薪假期,所以家裏經濟有一定壓力,幸好E和先生一向有儲蓄習慣,所以積蓄還可以支持兩、三年的時間,因此,雖然受疫情打擊,會令E有擔心和不安,不過,過去一年, ...

情緒病|24歲女生患強迫症抑鬱症邊緣人格障礙 職場遭歧視沒放棄 「我們在社會都是有用的人」

在香港,一個年輕人,畢業後找工作,在不安的社會和高工作壓力的環境下生活,其實已經不容易,如果背負着3種情緒病,路途就更痛苦了。24歲女生Alva同時患有 ...

情緒病|藥物處方進取反令病情反覆 醫生:治情緒病要有耐性 

M是位家庭主婦,患有躁鬱症,大概兩年前,生產後不久便發病。自此,M間歇會出現抑鬱的情況,不開心、失眠、沒有動力、精神不集中,完全沒辦法可以做到家裏的工作,但有時候又會轉化成躁狂的狀態,極度興奮,充滿自信,腦裏面有無窮無盡的創意,不需要睡覺也覺得精力充沛,早上五 ...

情緒病|產後患抑鬱狂躁兩極化情緒病 突然亢奮精力充沛要小心

P是陳慧嫻小姐的歌迷,從小喜歡聽她的歌。這天診症等候區都隱約聽見她的歌聲:「這夜我又再獨對,夜半無人的空氣……」跟以往不同,今天她的父母也一同和P來見我。P今天顯得特別開心、非常客氣,言談之間也常常手舞足蹈起來。 ...

情緒病|抑鬱症服藥一年未見好轉 醫生:睡眠不足延緩康復

F今次已經是第三次抑鬱症病發,不過,跟之前兩次不同,今次抑鬱症好像復原得特別慢,之前兩次,F服藥後大概三、四個月,已經恢復過來,但今次已經服藥有一年,雖然病況有好轉,但情緒低落、動力不足、專注困難和精神不振的情況,仍然經常出現。醫生試過轉換不同的藥物,也試過跟 ...

情緒病|疫情期間維持情緒穩定 學懂放鬆及家人支持同樣重要

疫情發展至今,即將一年,絕大部份市民,或多或少也會因為疫情而感到不便,甚至覺得有壓力,對於情緒病患者來說,因為疫情而感到憂慮、不安、徬徨、低落,以至沮喪、絕望等負面情緒,都不難理解,多數患者於過去一年都曾出現病情波動,需要治療上多一點支援,甚至調校藥物。不過, ...

情緒病|焦慮抑鬱患者突然失控購物 醫生:工作壓力過大警號

「醫生,呢排我工作都係比較忙,同埋我可能有機會升職,面試咗,等緊結果,所以覺得壓力特別大。」 ...

情緒病冷知識|30%人不用手機會焦慮 七成人夜晚10點後上Facebook尋輔導

你我都有壓力,但情緒病的症狀及成因你又知道多少?Facebook及#HearForYou同行計劃的非牟利機構蒐集有關精神健康的不同數據,揭 ...

無記性|年紀大一定會記憶力差? 伴有情緒問題、專注力不足應求診

向精神科醫生求診的病人中,如果失眠是第一,那麼無記性可能是第二常見的病徵。除了焦慮、抑鬱以至專注力失調和腦退化患者外,其實無記性這個問題於一般人也非常普遍。 ...

失眠|精神科醫生李誠拆解音樂助眠成效 柔和感因人而異 最緊要夠悶

不少人會在睡前聽柔和音樂放鬆心情,希望一覺睡天光。精神科專科醫生李誠分析,音樂助眠有利有弊,「要給點心思因應年紀、背景制定自己的失眠音樂帶,只要你喜歡海鷗聲也可以是一首柔和的歌。」 ...

強迫症|疫情下人人變抗疫達人愛乾淨?26歲女狂洗手怕口水傳染唔敢打邊爐 醫生拆解潔癖或是強迫症

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暴食症|00後英國留學暴肥19公斤 唔敢出街從垃圾桶摷食物:覺得人哋笑緊我啲肥肉

神經性暴食症是飲食失調相關的精神疾病,症狀包括怕肥、暴食、抑鬱、月經失調等。每100名婦女中,約有4位患病,通常在青春期開始。 ...

情緒病|疫情期間長者稱周身唔舒服 源於長期在家致焦慮抑鬱

N七十多歲,服用安眠藥已經有十多年,最初是因為親人離世,情緒波動,不能入睡,後來慢慢習慣了,便懶得減藥,有時候醫生處方,有時候自己在藥房購買,雖然要每晚食一粒藥才能入睡,但總算平穩。 ...

驚恐症|與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀

點擊參加我要正能量 【抗壓 X 靜觀教學】健康蘋台網上FAN享會(10月21日下午6時截止報名) ...

情緒病|睡眠差誘發情緒病 焦慮症風險增加17倍

經過辛勞忙碌的一天,最需要的莫過於睡一場好覺,讓身心放鬆及休息。但要「睡得到、睡得好」,原來也非容易。都市人受壓力及情緒影響,又或有其他健康問題及一些不良生活習慣,都可引致失眠及睡眠問題,包括難以入睡、容易乍醒、醒來後無法再睡等。睡眠與我們的健康息息 ...

抑鬱症|疫情期間變化大易影響心情 情緒病患者勿急於減藥停藥

「醫生,好在上次覆診嘅時候,你叫我唔好停藥,如果唔係上個月真係唔知點算……   「本來諗住好哋哋,已經有一輪無本地確診㗎啦嘛,所以我覺得可以停囉,點知突然間又爆第三 ...

情緒病|焦慮情緒令人囉囉攣 嚴重可致心悸肚瀉呼吸困難

「醫生,唔知點解呢排到晏晝差唔多黃昏時間,就會覺得囉囉攣,好唔舒服……   「你嘅囉囉攣係乜嘢意思呢?係個人行來行去坐唔定吖?定係覺得個心好唔安樂?好唔舒服?」醫生 ...

適應障礙症 | 壓力大唔想返工係症狀之一? 醫生:非單純看病徵決定

每天返工上學面對種種壓力,似乎是香港人的生活日常,但原來因壓力而影響情緒,以致不想上班都可能是患有精神病? ...

情緒病|公餘進修壓力大休息少 情緒病患者要慎重考慮

「醫生,我終於讀完個課程喇,論文都交咗,無論畢業唔畢業,我都唔會再讀㗎喇,不過應該畢到業嘅,我諗終於可以減藥喇…… ...

失眠|疫情期間易失眠? 醫生:或因活動量大減勿過度擔憂

「醫生,自從上個月覆診之後,我就開始瞓得唔好,夜晚難瞓着,同埋半夜要起身一次去小便,最緊要係我宜家淨係瞓到六個鐘,之前我可以瞓到七、八個鐘咯喎,咁我嘅病情係咪反覆咗呀?」   ...

情緒病|疫情下獨力照顧家庭反令情緒改善 醫生:壓力迫出潛能

「醫生,真係一波未平一波又起,我個仔嘅同班同學家人中咗招,雖然我個仔好少同呢個同學仔玩,不過 ...

減壓| 將難題視作學習機會 心態決定事情好壞

幾星期前,在專欄介紹過好友C用A4紙減壓的方法,上星期跟他見面,談到他早前領略到的另一個心得。事緣幾個月前,因為疫情,C滯留外地,患有糖尿病的他,需要替換手臂貼上的血糖監測器,因為滯留的緣故,沒帶後備,惟有嘗試到藥房購買。 ...

情緒疾病|空氣污染誘發生理及情緒疾病 研究:可致早死

「舊事物充斥空氣內,一呼一吸都有害。 床邊有你,廳有你,進出於腦海… 窒息都不意外,不呼不吸不盼待… 不怕你,不怕你,怕呼吸有害。」 ...

情緒病|女孩因父母離異頻鎅手 醫生着重家庭治療解心結

愷汶與社工一同到來,可是,她表現得滿不在乎,有一搭沒一搭地回應我的提問。反倒是社工很是熱心,一直不斷在旁解說愷汶的情況,讓我對她有更多的了解。 ...

情緒病|服鎮靜劑致生活失去動力 病情穩定應逐步減量

「醫生,我聽你講將夜晚嗰粒鎮靜劑減咗四分之一,日頭真係精神好咗,開始有番心機做嘢,又多咗出街,我覺得動力都有少少好番……」   S年多前因為工作壓力患上情緒病,最初 ...

情緒病|留意抑鬱症藥物份量 須參考患者主觀感受

「呢排我返完工之後覺得好攰,一定要瞓番一個鐘先得,醫生,怕唔怕呢?」 ...

情緒病|抑鬱症患者忌自我要求過高 調整心態可減復發率

D是一位教師,過去四年斷斷續續的看醫生和食藥,但抑鬱症一直沒有痊癒,一來是服用的藥物效果未如理想,所以沒有治癒她的情緒病,即使服藥期間,動力、專注力、睡眠質素和開心指數也沒有完全回復正常。另外,可能因為服藥太久,所以每當病情有好轉時,D又想試一下停藥,結 ...

情緒病|疫症壓力觸發情緒病 宜趁疫情緩和及早求醫

P本身是個喜歡乾淨的人,讀書時,同學已取笑她有潔癖的問題,他們知道P除了準時和功課整齊外,也特別怕污糟,時常保持雙手乾淨,甚至很多時候會嗅到她身上有滴露的味道。不過,P潔癖的情況,可以說是一個習慣、一個性格,並沒有引起太大的問題。 ...

情緒病|緊張疫情勤清潔致焦慮症惡化 單靠食藥難斷尾須處理情緒源頭

「醫生,我覺得好焦慮,成日都有好驚嘅感覺,我控制唔到個腦,諗呢樣諗嗰樣,好多嘢都好擔心……」A ...

【情緒病】極度疲倦呼吸困難不一定是感染肺炎 可能是抑鬱症症狀

相信大家現時每天都追着新型冠狀病毒的新聞:每天一睜眼,第一時間就是拿出手機,看看能不能買到口罩,然後就是打開電視,追蹤疫情的最新動向。試想想,每天起床便搶物資,然後出門口前準備一大串的防護措施;在上班的路上,即使載着口罩,也要無時無刻提心吊膽,避免與人有太近距 ...

【社會運動】情緒病似疫症蔓延 醫生教用一餐飯紓緩壓力

城市人很忙,忙得沒時間找樂子,忙得不敢讓自己閒下來。壓力無處不在,睡醒了,腦袋還是很累。上個月,中環出現了一家爲期12日的心靈餐廳Not Fine Dining,菜式由精神科專科醫生李誠設計,在網上公開報名,獲選的參加者能免費體驗。 ...

情緒病|約一成半長者患抑鬱症 常以腳痛心悶為藉口掩蓋情緒問題

周伯今天又來到我診所,候診室又傳來陣陣吵鬧聲。周伯3年前開始來求診,剛開始是女兒發現他行為古怪,經常大發脾氣,一有不稱心的事情,就會將自己的用品丟出窗外;與女兒意見不合時,不單破壞電視機,又會大字形躺在客廳不肯移動。後來,女兒更發現周伯異常健忘,在家煲水忘記關 ...

驚恐症|演藝人屢受精神健康困擾 病發時可吹紙袋吸二氧化碳紓緩

電影《生前約死後》於早前上畫,再次引起不少人對精神健康的關注。事實上,除了該片的主角馬浚偉之外,港姐李珊珊於早前亦跟精神健康基金會合作,拍攝了一段短片,分享其患上驚恐症的經歷。原來神隱多年的她,一直跟此病搏鬥,她分享病發時會覺得自己在瀕死的邊緣,而不少驚恐的患 ...

【醫家有Say】情緒病人分享自殺經歷 專家提醒留意6大徵兆

社會撕裂,壓力讓人透不過氣。近月,有不少懷疑因反修例而輕生的個案。撒瑪利亞防止自殺會也收到數十宗因事件而自殺的求助,整個都市瀰漫着悲情氣氛。可否令悲劇不再發生?能否停止自殺念頭繼續蔓延? ...

【情緒病】逆權運動壓力爆煲 記者體驗音樂治療即喊

反送中運動已超過兩個月,不論是勇武還是和理非,甚至一般市民都陸續出現不同的負面情緒。專家提醒,除了避免接觸過量反送中的資訊,讓自己稍作休息外,亦可透過音樂紓緩情緒。 ...

開心見誠:年輕人情緒病 - 李德誠

「醫生,我個仔得十六歲,已經開始食血清素,怕唔怕以後一世都要食㗎……咁係咪代表佢有抑鬱傾向,有遺傳,以後唔食藥唔得呀?」覆診的時候,C很憂心的問醫生,C自己有輕微抑鬱,不過已經痊癒,C發病期間,察覺到自己的兒子都有同樣的症狀,所以安排兒 ...

十年抑鬱 靠絲襪花走出陰霾

【本報訊】製作手工藝品能助情緒病人康復,重拾積極人生。林女士十多年前因丈夫有婚外情而離婚,不堪打擊患上中度抑鬱症,終日以淚洗面。她指自己曾經不願接受患病的事實而拒絕求醫,直至近年驚覺病情十分嚴重,才開始接受治療。機緣巧合下,她在九龍醫院職業治療部接觸到手工藝治 ...

特殊教育|SEN家長為功課僵持壓力大 宜離場冷靜拍拖紓壓

孩子有特殊教育需要(SEN),家長需承受極大壓力及責任,隨時可致情緒爆煲。臨床心理學家表示,不少SEN家長被親人指摘「唔識教」而感壓力,也有媽媽為了幫子女「追功課、做訓練」,令親子關係拉鋸,呼籲家長調節對子女的期望,多了解子女的獨特性及需要而施教。學習相關照顧 ...

特殊教育|SEN學童易失耐性 家長避免拉鋸應交替作業

SEN小朋友每當做功課便容易分心及失去耐性,或長時間糾纏,都會令家長感到非常頭痛。臨床心理學家余欣泉建議家長不妨「執清」書枱的枱面及遮蓋家中玩具,以減少子女分心,書枱的文具亦最好只放一支筆及一塊擦膠。 ...

酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾

【本報訊】都市人生活壓力大,容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫,想靠自身意志力對抗情緒問題,有人甚至借助酗酒和濫藥緩解,隨時錯過治療情緒病的黃金時間,妨礙正常生活,或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環,建議平常要保持正向思考,透過運動和良 ...

入院靜養 遠離壓力源

【本報訊】除心理和藥物治療外,轉換環境同樣有助情緒病患者穩定病情甚至康復。港怡醫院精神科名譽顧問醫生林家文表示,常有情緒病患者因家庭環境造成壓力,故此回家後仍然病情反覆,甚至無法按時服藥,患者用藥後亦可能有暈眩及失眠等副作用,需要有醫護人員即時協助,對這些病人 ...

抑鬱症 強迫症 患者高危病態網購損害身心

【本報訊】瀏覽購物網已成很多港人每日必做的事,但買到全屋雜物、周身卡數,甚至與家人起爭執,是否為病態網購?精神科醫生表示,很多生活不如意或有情緒病的人都會網購成癮,藉網購填補空虛及慰藉心靈。醫生提醒常衝動購物的人要了解自己需要,戒掉「為買而買」。記 ...

開心見誠:走出谷底 - 李德誠

K自大學畢業後,便從事電腦工作,是一位中層管理人員,三年多前,工作上遇到異常挑剔的上司,受到不合理的對待,患上抑鬱症。最後因為病情嚴重,需要辭去工作,花了一年多才把病治好。病癒後積蓄差不多花光了,所以雖然K對自己欠缺信心,仍然要硬着頭皮找工作。那時候,K非常懷 ...

情緒病患者恐懼上班 曠工被炒

【本報訊】長假期後遺症患者並無特定人群,但如果本身有情緒問題或患有情緒病症狀可能會更嚴重,甚至影響回歸正常生活。精神科專科醫生歐陽國樑表示,有情緒問題的人在長假期後,較一般人更需要做好心理及生理上的準備。曾患抑鬱症女病人因情緒較易波動,需要長期依靠藥物控制病情 ...