情緒
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偷拍｜丈夫偷拍裙底成癮 因焦慮不安宣洩情緒 精神輔導首先要修補婚姻關係
彥楓從偷拍中獲得快感及成功感，以揮去生活中的不安感與無力感，故偷拍成為了他宣洩情緒的途徑，最後他在老婆（子欣）的威迫利誘下來到我診所。兩個星期前，子欣在彥楓的手機發現十多張的偷拍裙底照，一點都不驚訝，因為這已經不是首次發現，她早前已在彥楓的手機發現過兩次類似的 ...
精神病｜長期抑鬱壓力大或患雙重抑鬱症 尋求輔助面對自己為最佳辦法
子浩因偷拍而面臨被起訴，他在偷拍後有非常短暫的解脫感覺，但其後感到低落與焦慮。他透露，一個多月前的某天，他在早上及黃昏時段，兩次被發現於地鐵的扶手電梯拍攝女乘客的裙底照。他坦言並非首次偷拍，此前已經試過3次。每次偷拍，他都心驚膽戰，每次偷拍完畢，他都後悔不已。 ...
【科技抗逆】3個減壓App填色、冥想、小遊戲 專家：有助放下焦慮
香港人的生活與工作很緊張，最近疫情再度爆發，大家的壓力更大。智能電話中有不少應用程式聲稱可以替大家減壓，事實上真的有效嗎？A.C.H.E. 臨床催眠治療師及考官、心理健康咨詢師Frank Liu指如果不是很嚴重的情緒病，一般的香港人因工作很繁忙、疫情帶來的煩燥 ...
【越食越開心】咪以為黑朱古力越苦越好 用牛奶做反而可急救負面情緒
當情緒激動、腎上腺素飆升的時候，你會用甚麼方法來釋放自己？如果你和我一樣，希望吃一塊朱古力讓自己好過一點，你會否好奇，朱古力真的有助平復心情？德國科學家Michael Macht帶領團隊進行了一系列的研究，就讓我們一起了解這背後的奧妙吧。 ...