徐澤昌

入冬轉涼|中醫提醒身體邊度最易凍親 小朋友勿赤腳會致發育不良 肉桂蜂蜜水可暖身通便

入冬轉涼,註冊中醫徐澤昌提醒注意頸部和膝蓋保暖及推介肉桂蜂蜜水,暖身之外還能潤腸通便。 ...

【精盡人亡】房勞過度可致黑眼圈 醫師教你按摩五個穴位助改善

不少人認為黑眼圈是因熬夜、精神不足所造成,但從中醫角度有其他成因可引致黑眼圈。註冊中醫師徐澤昌認為性生活過度頻繁有可能導致黑眼圈加深,反映身體各種問題。點擊看更多相關文章 ...

【健康online】春天濕氣重到個人好似識出水 「痰濕」體質戒凍飲助驅走積濕

立春已過,天氣乍暖還寒,更不時潮濕多霧,不少體質帶濕人士容易出現頭重易倦等濕重症狀,終日精神不振。中醫師指出,最受潮濕天氣影響為「痰濕」體質者,因本身容易積濕「身重」,體形較胖及不願多動,造成惡性循環,建議痰濕體質者應少飲凍飲,多做強度至中度的有氧運動,適量排 ...

消滯|以茶代水隨時傷身 想醒腦提神最啱飲烏龍

上酒樓飲茶是香港人生活的一部份,但實際上你對茶葉的認識又有多少?中式茶葉大致分為六種,包括綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶及黑茶。而這六種茶葉,又可再細分為未經發酵、輕微發酵及全發酵。 ...