強直性脊椎炎

【跟着醫生踩單車】臀部疼痛屬強直性脊椎炎症狀 長時間休息反而加劇痛楚

公路單車近年頗為盛行,風濕科專科醫生張德昌也是發燒友之一。他享受奔馳在公路的暢快感,也樂於體驗不同運動,將箇中樂趣分享給病人。不過,踩公路單車須運用核心肌群穩定上半身,並保持背部彎曲,避免過份挺直對脊椎造成壓力,非人人可做到。「例如部份嚴重強直性脊椎炎患者,脊 ...

【All about Health】天氣凍關節硬 多運動活動關節鍛煉肌肉減關節炎患者痛楚

寒冷天氣會令關節炎患者活動不自如,甚至感到周身繃緊及僵硬,影響日常生活。物理治療師表示,關節炎患者平日宜多做針對活動關節及鍛煉肌肉的運動,有助紓緩腰背痛及膝痛。適當熱敷、保持正確姿勢、洋蔥式穿衣法,都是保護關節的生活小貼士。 ...

【All about Health】冬天腰痛加劇好辛苦 中醫推介壯腰食療及穴位按壓急救

天氣轉冷可令腰痛加劇,隨時令人痛到寸步難行。中醫師表示,臨床上港人多見寒濕腰痛及瘀血腰痛兩類型,當中與生活習慣如嗜生冷飲食及長期勞損相關。中醫治療以提升陽氣或止痛為目標,透過中藥、針灸及推拿等方法紓解病情,病人也可用家常食療及穴位按摩作改善。 ...

【強直性脊椎炎】腰背僵硬痛如刀割 患者靠水療擺脫半生痛楚

一般人認為,風濕病只會出現在年老人身上,但原來有些風濕病的發病年齡可早至二十多歲,強直性脊椎炎就是其中之一。林先生、巫先生、凌先生三位同是強直性脊椎炎的患者,在接受治療時彼此認識,至今已二十多年。三位同病相憐的病友,有幸遇上水療運動,病患為他們帶來半生的痛楚, ...