宮寒

【健康online】港女遲生育增流產風險 準備生育忌肝腎不足與宮寒

港人普遍傾向遲婚遲生育,令女士出現流產的風險相應增加。中醫師表示,有肝腎不足或宮寒問題的女性較易流產,當中可與先天不足,或後天因素有關例如平日食太多生冷食物及缺乏戶外運動等。曾流產女士要注重身體調理及暖宮,推介可食用「玉竹沙參瘦肉粥」養生,有補中益氣及滋潤心肺 ...

艾灸 浸腳 食羊肉女士生B秘訣:驅宮寒

【本報訊】女士面色蒼白、易攰及經常發冷,兼被經痛折磨,小心是宮寒襲擊。註冊中醫師表示,宮寒是指寒氣滯留於子宮,多見於腎陽不足的女士,嚴重可致月經失調和不孕。中醫師建議要戒掉凍飲及雪糕,即使天氣漸熱亦要少穿背心及短褲,再配合食療,睡前煲艾葉水浸腳及以艾灸暖宮,有 ...