大雪

大雪養生︱大雪溫補避寒注意保暖 陰虛面紅宜吃百合芝麻滋腎潤肺

今日（十二月七日）就是二十四節氣中的大雪，古時北方已是雪花紛飛，千里冰封。但對香港來說似乎沒有什麼特別，氣溫仍持續偏高，但稍一不留意便感染發病。大雪養生重在去就溫，避免着涼，否則寒邪進入體內便引致感冒。「今年冬令進補，明年三春打虎」，冬季進補有助於體內陽氣生發 ...
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大雪湯水｜中醫教按保暖穴位建議冬天宜補腎 推介蓮藕排骨黑豆湯預防流行性感冒增抵抗力

近日天氣開始越來越凍，長衫厚褸終有機會「出場」，原來是大雪快來了。香港註冊中醫溫廣志指大雪是冬季的第三個節氣，一般來說是西曆的12月7或8日。就香港天氣而言，大雪除了會增加我們的寒冷體感外，天氣亦會開始乾燥，對人的肺呼吸系統影響較大，所以流行性感冒亦會漸漸增多 ...
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大雪湯水｜煲五黑烏雞湯 免手腳冰凍

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大雪食療｜按「三窩」排毒驅邪氣 桂花杞子粥止咳養腎

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大雪湯水｜壯陽巴戟羊肉湯 揀淮山要夠粉身最好飲

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大雪補身｜冬天補身養腎 應多吃黑色食物

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大雪湯水｜菜乾煲排骨湯 養腎氣抵寒冷

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