咖啡

懷孕|孕婦要完全戒絕咖啡? 每日攝取少於200毫克咖啡因屬安全(附計算器連結)

「我需要放棄咖啡嗎?」這是多年來很多準媽媽詢問醫護人員最常見的問題之一。今年二月八日刊於《神經藥理學》的研究發現,懷孕期間攝取的咖啡因會改變嬰兒大腦的重要路徑,從而有可能在小朋友日後的生活中引發行為問題,負責研究的團隊發現一些獨特的生物路徑,令胎兒仍在子宮的時 ...

前列腺癌|飲咖啡降患前列腺癌風險 研究指每天至少兩杯患癌風險減達9%

一日一咖啡,未必是提神這麼簡單,男士嘆咖啡還可減低患前列腺癌 ...

咖啡|飲適量咖啡可提升腸道微生物健康 心律不正腸易激患者未必啱

咖啡是否有益或有害身體,是科學界爭論不休的話題,首先申報,筆者每天有喝兩至三杯咖啡的習慣。 ...

失眠|提早上床反而難入眠 醫生:不要在床上多過8小時

平常一般人失眠可能是因為睡前看手機,又或日間遇到不開心的事情,甚至是飲多了咖啡,飲太多酒,又或是作息時間不定時。不過,在求診者當中,最常見的失眠原因,並不是以上提到的各種因素,反而每星期有一個甚至兩個病人是因為太早上床睡,而引致失眠。雖然這個問題以前 ...

心跳逾百 小心隱疾長期加重心臟負荷可致衰竭

【本報訊】成日覺得個心「噗噗跳」,甚至心跳得太厲害,小心是心跳過快表現。心臟科醫生表示,經常有病人因心跳問題求診,原來情緒緊張焦慮、早搏、心房顫動、心臟衰竭或患其他疾病,都可引起心跳快,建議市民持續感受到心跳,或伴隨心翳、氣喘等問題都應盡快求醫。記 ...

【All about Health】成日feel到個心「噗噗跳」 未必緊張咁簡單隨時心臟出事

成日覺得個心「噗噗跳」,甚至心跳得太厲害,小心是心跳過快表現。心臟科醫生表示,經常有市民因心跳問題求診,尤其近年多了人使用智能手錶測量心跳,原來情緒緊張焦慮、早搏、心房顫動、心臟衰竭或患其他疾病,都可引起心跳快,建議市民持續感受到心跳,或伴隨心翳、氣喘等問題都 ...

【All about Health】心跳慢長壽啲?

心跳快慢可預測壽命?在哺乳類動物上,確有心跳越慢便越長壽的現象。以老鼠為例,每分鐘心跳為300至600下,壽命大概只有2年。鯨魚、大象等巨型動物則為每分鐘心跳20至30下,可有長達30歲至40歲壽命,在動物界來說,算是比較長命。原來動物越細小,新陳代謝及心跳也 ...