升糖指數
糖尿病｜動畫蜜糖屬高升糖指數食物 糖尿病病人可以照食？
為讓糖尿病病人容易識別影響血糖的食物，所以食物有所謂的高中低升糖指數之分。高升糖指數（High GIycemic Index）食物如蛋糕、朱古力和西瓜等較易消化，所含的碳水化合物較快轉化為葡萄糖，故易令血糖高升；而低升糖指數食物如穀物、蘋果、糙米等 ...
糖尿病｜火龍果唔甜可狂食？有咩水果可食多啲？
衛生署建議市民每日應吃兩份水果加三份蔬菜，但糖尿病患者為了穩定病情不時戒口，含糖份的食物甚至連水果都不敢吃。有註冊營養師指，糖尿病患者是可以進食水果，只是要留意進食份量，以免令血糖波動。 ...