區洛儀
【長者抗疫】4式運動坐住輪椅都可以照做 助老友記安全在家改善四肢靈活度
在現今疫情環境下，對於一眾要坐輪椅的長者而言，難免只好留在家中作有限度的「活動」。有見及此，今集我們邀請到物理治療師區洛儀（Angel），為行動不便的老友記推介四套動作，讓他們在家中同樣可以有足夠的運動量。Angle指，行動不便的老友記大部份日常生活動作都倚賴 ...
【長者抗疫】專家示範4式家居運動 助老友記強化肌力防跌倒
香港確診武漢肺炎的人數近兩星期持續增加，甚至有機會爆發第二波。不只大人和小朋友要在家工作、學習，習慣每朝去公園晨運的老友記，亦被迫留在家中，以減低感染機會。所以今次特別請來物理治療師區洛儀，示範4套適合長者的家居運動，有助改善協調、平衡力和四肢肌肉，預防跌倒。 ...