冬至

【冬至強身】周日屬中醫三九天補陽氣佳期 藉天灸改善孩子哮喘鼻敏感

明天(22日)就是冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 ...

【冬至補身】生薑紅棗紅糖勝過人參蟲草? 中醫:多暗瘡皮膚乾燥不宜飲用

網上一直流傳,每年12月19日至22日,是補充身體陽氣的最佳時期,只要在早上11時,喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體,甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天,就必須等到下年才能再補陽氣,到底是否真有其事? ...