健體通識

【健體通識】蘿蔔糕控唔怕脂肪爆升 4組運動快速消耗屋企都做得

農曆新年,蘿蔔糕控就最開心,可以攞正牌食個夠。雖然一件蘿蔔糕的熱量只有約63千卡,比其他點心為低,但有專家提醒,由於最邪惡而又最可口的烹調方法都是以油煎為主,加上餡料又有臘腸、臘肉等高脂食物,如果密密食,一樣可以過「肥」年。 ...