健身教練

【長者抗疫】長期病患老友記戴口罩好難頂 三組簡單運動增肺活量減侷促感

因疫症蔓延,人人戴上口罩防疫。長時間戴口罩對於患有慢性阻塞性肺疾病的長者會造成侷促,更有可能會導致呼吸困難。健身教練Roy會示範幾組增強肺活量的運動,讓患者戴口罩時可減低侷促感。 ...