中醫說理

體味︱自身氣味反映身體情況 香薰有助緩解氣管不適

診所剛搬到灣仔,希望簡約為主,沒有裝飾,朋友和病人覺較單調(已講得厚道),感覺落魄,雖然與醫師外表和特性相符。 ...

失眠︱放假補眠令生活節奏更紊亂 中醫教你3招解決失眠

你可能會趁周末或長假補眠,一心想補回平日上班時所累積的睡眠負債。 ...

月經︱經期過後勿盲補 易造成痛經或嚴重至生腫瘤

經常有女病人問我:「月經乾淨後可以喝點紅棗水補血嗎?」或者是「經期後可以吃點阿膠或滴雞精調理身體嗎?」每當聽到病人如此提問,我都見怪不怪,事關鋪天蓋地的廣告和資訊都在告訴人們:女士在月經期間會傷氣耗血,需要及時在月經乾淨後服用有補益氣血功能的藥物追回「損失」, ...

見字飲水︱咖啡茶不可當水飲 含利尿成份易越飲越渴

水對於我們的生命相當重要,人體的大部份組織都是由水構成,水有維持體溫、潤滑的作用,並使各項新陳代謝活動能夠發生。我們可以從日常的飲食中攝取水份,並且會透過排汗、呼吸、大小二便等排出水份。理論上當我們攝入的水量等於排出的水量,便可達致平衡。 ...

孕婦︱坐月休息拉筋雙配合 產後三周的沖涼程序

和其他醫師閒聊發現,疫情後,多了久追未能懷孕病人,意外成功。Home Office 減少留在「小產不孕」辦公室,加上免去搭車時間,勞累少了,就容易懷孕。 ...

生果︱正餐或空腹食生果易暗損 長者缺牙力易吸過多果糖

以為是健康食品,結果身體越食越差,這種事經常發生。未必是健康食品問題,有時食法,不配合體質,就慢慢暗損。 ...

中醫說理︱經行泄瀉

中醫有一種婦科病,說嚴重它不算很嚴重,至少並不會有生命危險或長遠傷害,但亦不是雞毛蒜皮的小事,至少患者在發病時是可以感到相當的困擾。這種病的症狀,是每逢到了經期,都會有規律的出現腸胃不適,每每都會腹瀉水樣的大便。 ...

【中醫說理】中醫治療化療後產生的毒副反應

化療,又稱為化學藥物治療,是以化學藥物殺死癌細胞或者抑制癌細胞生長,達到去除腫瘤、縮少腫瘤、改善患者生活質素、延長生命為目的。是除了標靶藥物、免疫治療外,治療癌症主要藥物治療方法之一。除了少數早期原位癌和部份對化療不敏感的腫瘤之外,大部份癌症患者可能需要化療。 ...

【中醫說理】急救聲沙

如果突然感覺喉嚨不適,說話聲音沙啞,甚至完全無法開聲,該怎麼辦? ...

【中醫說理】香茅茶羅勒檸檬焗水防感冒

已經戴了口罩和勤消毒,但仍感到有點不足? ...