中式點心

【食極唔肥】燒賣脂肪含量驚人 一套動作助你輕鬆消耗

人人都想「食極唔肥」,吃完大餐後,不少人都會選擇做運動,希望抵消已攝取的卡路里。但有人無論做多少運動,身形或體重都未如理想。有健身教練解釋,做運動減肥一定要「對位」,要以相應的動作才能有效消脂。例如一向深受港人歡迎的中式點心,不要以為份量少、每款吃一件就可以大 ...