三高
【健康online】長期忽視「三高」小心併發眼中風 視網膜血管栓塞嚴重可致盲
視野忽然收窄或看到眼前如「落咗塊黑色窗簾」，令視力漆黑一片，要小心受「眼中風」突襲。眼科醫生表示，港人生活及飲食習慣西方化，令「三高」問題加劇，併發眼中風也呈增加及年輕化趨勢，眼中風嚴重可致盲，同時伴隨腦中風的風險，呼籲市民及早提防三高，定期檢查靈魂之窗。 ...
【健康online】返工成日恰眼瞓小心係睡眠窒息症 仲會影響「三高」病情致失控
早上起床經常頭痛及血壓特別高，甚至成日恰眼瞓都可能是由睡眠窒息症引起。家庭醫生表示，不少人會忽略睡眠窒息症的症狀，臨床上有部分患者因共病（Comorbidity）轉差求醫，如「三高」病情失控，檢查始發現受睡眠窒息症所影響，提醒市民及早預防可減少對健康的影響，包 ...
【FAN享會】胃痛都是心臟病警號？ 醫生：鹽焗堅果屬「傷心」高危食物
心臟病是香港首三位的頭號殺手，根據統計數字，2015年本港超過六千人死於心臟病，2017年更攀升至超過九千人，當中冠心病即心臟血管閉塞，是最常見的致死原因。 ...
【FAN享會】45歲三高兼吸煙男士 十年內患心血管疾病風險逾20％
高膽固醇、高血糖、高血壓雖然是都市人常見的健康問題，但大家絕對不容小覷，因為這些都是心血管疾病的高危因素，而且風險因素越多，罹患的機會越大，例如45歲患有三高的吸煙男士，同時心臟曾經受損，十年內患上心血管疾病的風險可達40%。 ...
戒酒勤運動 多攝奧米加3 低脂 少糖 逆轉脂肪肝
【本報訊】上班族不時要飲酒應酬，或愛吃高脂肪食物或甜品、甜飲，隨時引發脂肪肝。營養師指出，港人飲食愛大魚大肉及無甜不歡，加上容易有「三高」、超重等高危因素，都是脂肪肝元凶。透過飲食小貼士，如飲無糖飲品、吃瘦肉片代替雞翼，配合吃三文魚、多穀麥包及紅腰豆等有益食物 ...