三高

【健康online】長期忽視「三高」小心併發眼中風 視網膜血管栓塞嚴重可致盲

視野忽然收窄或看到眼前如「落咗塊黑色窗簾」,令視力漆黑一片,要小心受「眼中風」突襲。眼科醫生表示,港人生活及飲食習慣西方化,令「三高」問題加劇,併發眼中風也呈增加及年輕化趨勢,眼中風嚴重可致盲,同時伴隨腦中風的風險,呼籲市民及早提防三高,定期檢查靈魂之窗。 ...

【健康online】返工成日恰眼瞓小心係睡眠窒息症 仲會影響「三高」病情致失控

早上起床經常頭痛及血壓特別高,甚至成日恰眼瞓都可能是由睡眠窒息症引起。家庭醫生表示,不少人會忽略睡眠窒息症的症狀,臨床上有部分患者因共病(Comorbidity)轉差求醫,如「三高」病情失控,檢查始發現受睡眠窒息症所影響,提醒市民及早預防可減少對健康的影響,包 ...

【FAN享會】胃痛都是心臟病警號? 醫生:鹽焗堅果屬「傷心」高危食物

心臟病是香港首三位的頭號殺手,根據統計數字,2015年本港超過六千人死於心臟病,2017年更攀升至超過九千人,當中冠心病即心臟血管閉塞,是最常見的致死原因。 ...

【FAN享會】45歲三高兼吸煙男士 十年內患心血管疾病風險逾20%

高膽固醇、高血糖、高血壓雖然是都市人常見的健康問題,但大家絕對不容小覷,因為這些都是心血管疾病的高危因素,而且風險因素越多,罹患的機會越大,例如45歲患有三高的吸煙男士,同時心臟曾經受損,十年內患上心血管疾病的風險可達40%。 ...

戒酒勤運動 多攝奧米加3 低脂 少糖 逆轉脂肪肝

【本報訊】上班族不時要飲酒應酬,或愛吃高脂肪食物或甜品、甜飲,隨時引發脂肪肝。營養師指出,港人飲食愛大魚大肉及無甜不歡,加上容易有「三高」、超重等高危因素,都是脂肪肝元凶。透過飲食小貼士,如飲無糖飲品、吃瘦肉片代替雞翼,配合吃三文魚、多穀麥包及紅腰豆等有益食物 ...