糖尿病

減肥須知|即食燕麥升糖指數比肉醬意粉高 減肥切記參考升糖指數否則越減越肥

聽說每朝吃一碗麥皮,可降血脂預防心血管疾病、很健康,很多有三高 ...

糖尿病 | 本港逾49萬人患糖尿病 醫生指疫情下年輕人少運動病情控制較差

糖尿病是本港常見慢性疾病,患者一旦感染武漢肺炎情況亦會較嚴重。醫管局今日(26日)首次公佈《糖尿病治療綜觀2019/20》報告,發現醫管局轄下醫院和門診在8年間糖尿病患者增加47%,達到逾49萬人;新症當中,40至64歲中年人佔了近6成,有年輕化趨勢,情況值得 ...

牙周病︱牙周病病菌誘發代謝功能障礙 日研究指改變腸道微生物群增加癡肥風險

牙周病為常見的牙科疾病,除了嚴重影響口腔健康,原來還會令人 ...

糖尿病|動畫蜜糖屬高升糖指數食物 糖尿病病人可以照食?

為讓糖尿病病人容易識別影響血糖的食物,所以食物有所謂的高中低升糖指數之分。高升糖指數(High GIycemic Index)食物如蛋糕、朱古力和西瓜等較易消化,所含的碳水化合物較快轉化為葡萄糖,故易令血糖高升;而低升糖指數食物如穀物、蘋果、糙米等 ...

糖尿病|慎防麻辣鍋高鈉陷阱 糖尿病人咁樣打邊爐最健康

天氣轉涼,踏入打邊爐的季節。近年除了流行養生鍋,更有不少港人愛吃麻辣鍋「暖胃」。不過,營養師梁曦允提醒各位糖尿病人小心美味陷阱,皆因火鍋湯底及配料含有高鈉及高蛋白,容易導致血壓飆高、膽固醇超標,造成「火燒連環船」的身體危機。究竟病人如何才食得健康又 ...

糖尿病|炒栗子,會出事?糖尿病人街頭覓食禁忌

「熱辣辣嘅炒栗子!」陣陣焦燻煙霧,香噴噴的炒栗子,小販雄壯的叫賣聲,是秋冬街頭常見的景象。不過街頭美食始終具有不少糖分和澱粉質,糖尿病人又是否要做「糖憎」禁食呢? ...

糖尿病|長期肚屙關糖尿病事?醫生:自主神經病變影響腸道

腳麻痺及肚瀉症狀原來都與糖尿病有關。內分泌及糖尿科醫生表示,高血糖會破壞血管,若傷及神經線相關微細血管,破壞供養就會出現神經病變。神經病變影響的範圍其實可以很廣泛,病人可能出現手腳麻痺,痛感過敏或喪失,亦有機會引致便秘或肚瀉等,惟病人對此併發症普遍 ...

糖尿病|症狀 治療 飲食 診斷血糖指數一文睇清 香港逾9成患者屬二型糖尿病

每十位香港人,就有一位患糖尿病。糖尿病是慢性病,但正確認識其成因及診斷方法,及早接受治療及控制飲食,心臟病、腎病及中風等嚴重併發症是可以預防的,而坊間亦有不少相關資訊, ...

腎病|中大研發新型免疫基因療法 抑制免疫細胞延緩腎衰竭

慢性腎功能疾病可分為原發生和繼發性兩種,前者如腎病綜合病,後者如糖尿病腎炎、痛風腎病等。如不及早處理,便容易演變成慢性腎衰竭。根據衞生防護中心至2018年的統計顯示,腎病是本港排第6位的致死原因。而據醫管局數據顯示,本港末期腎衰竭患者數目有持續上升的趨勢。可惜 ...

糖尿病飲食︱WFH密密食易令血糖失控狂升 患者留家工作宜保持三餐正常飲食

糖尿病患者出現口乾口渴、「睇嘢變矇」及體重無故下降三大症狀,要小心是糖尿病失控表現。糖尿科醫生表示,部份病人因抗疫而經常留家或在家工作,導致過量進食包括多吃了零食、外賣,令糖尿病轉差,要加藥或改為注射胰島素控制病情,提醒病人血糖失控長遠可增加各種併發症風險,要 ...

純素雪糕食譜|自製雪糕低糖少脂肪 患糖尿都啱每次可食兩球(內附製作方法)

夏日炎炎,人人都想食雪糕,但早前消委會檢驗29款雪糕,驗出其中19款雪糕屬高糖,而2款非預先包裝雪糕的樣本含菌量超標。澳洲註冊營養師梁穎恩(Bonnie)指,雪糕容易含菌超標,原因與雪糕高糖份有關。Bonnie教大家做安全衞生又低糖的純素杏仁奇亞籽 ...

糖尿病|血糖偏高會先破壞小血管 眼睛腳趾最易受影響或會突然失明

糖尿病可以透過藥物來控制病情,但重點是要依時服藥,否則除有機會引致中風外,更有可能出現小血管病變,導致糖尿上眼及腎病。內科及老人科專科醫生曾偉然解釋,糖尿病患者通常在發病後5至10年便會發展出相關的慢性併發症。 點擊看更多相 ...

糖尿病|大血管病變增4倍心臟病中風機會 可迅速令患者半身不遂

患上糖尿病雖然可依賴藥物控制病情,但萬一控制不當,便有機會引致血糖長期偏高,出現血管病變,與心腦血管有關的致命併發症是其中之一;另外,若出現手腳血管病變更有可能須要截肢。 ...

糖尿病|唔使成日篤手指 皮下血糖儀結合流動裝置 可實時監察血糖

談到糖尿病,大家都會想起「篤手指」。如家中有親人或長者患有糖尿病,不難發現病友們每天醒來的第一件事便是「篤手指」量度空腹血糖,雙手十指總是佈滿密密麻麻的針孔。 ...

糖尿病減肥|病患者減重5%助降低糖化血紅素 飲食減肥貼士:忌狼吞虎嚥

糖尿病一旦失控,可併發心血管疾病或腎衰竭不容忽視。病人若成功減重,不但可踢走脂肪,更有助控制血糖水平,有機會能減少用藥,患者宜認清種種飲食謬誤,並掌握減肥貼士。內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧表示,外國不少研究都發現,有肥胖問題的糖尿病患者一旦減肥有不 ...

減肥|糖尿病患者減重5%助降低糖化血紅素 飲食減肥貼士:忌狼吞虎嚥

慢性腎病早期症狀不明顯,往往容易被忽略,成為「隱形殺手」。衞生署最新一期《非傳染病直擊》指出,2017年全球有超過120萬人因慢性腎病死亡,其中由於糖尿病及高血壓致慢性腎病的死亡個案顯著上升惹起關注。腎科醫生表示,市民定期做檢查、有效控制血糖和血壓 ...

糖尿病|患糖尿過年唔忍口血糖易飆升 3招拉筋運動減併發症風險

大吃大喝是過年的指定動作,但糖尿病患者如不及早節制,後果就要自負了。事實上,糖尿病患者隨着年齡增長,或血糖控制得不好,都有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨,會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升,只會形成惡性循環, ...

糖尿病|從小嗜甜30歲確診早發性糖尿病 口渴到沖緊涼都想飲啖花灑水

「嘩,我很喜歡吃甜食的!」在青年中心工作的Jenny,與年輕人朝夕相對,自然充滿活力。一提起「飲飲食食」,她尤其興奮。「BBQ要搽到整隻雞翼都是蜜糖才好吃、飲奶茶咖啡至少落3包糖、自己可以吃完一整條日式蛋糕……」 ...

糖尿病|16歲確診須終身注射胰島素 曾無數次入院昏迷 為愛戰勝高血糖

荔景邨的早晨,長者坐在長椅上歇息,街坊老店開舖前將貨物逐一擺出門口,茶餐廳裏食客默默地填飽肚子,聽不見半點喧囂。穿過街市,有一間叫「糖尿天使」的店舖,一推開門,色彩繽紛的糖果架映入眼簾,這裏賣的甜食,全是為糖尿病人而設的。裏面的人一大早就忙着發電郵 ...

糖尿病|火龍果唔甜可狂食?有咩水果可食多啲?

衛生署建議市民每日應吃兩份水果加三份蔬菜,但糖尿病患者為了穩定病情不時戒口,含糖份的食物甚至連水果都不敢吃。有註冊營養師指,糖尿病患者是可以進食水果,只是要留意進食份量,以免令血糖波動。 ...

【醫家有Say】糖尿腳會受損冇知覺 鞋襪又緊又窄屬大忌

糖尿病是一種慢性疾病,患者如不及早控制病情,很易會出現中風、心臟病、腎衰竭、失明或者因傷口而導致截肢等嚴重併發症。然而,由於早期糖尿病的症狀不明顯,不少患者在確診時已屬晚期,須要長期用藥來控制病情,並要配合生活及飲食,才可有效避免病情惡化。 ...

糖尿病|睇嘢逐漸變矇小心糖尿上眼 中年男視力模糊檢查始發現早患糖尿病

糖尿病患者忽然視力轉差、「睇嘢變矇咗」,小心是出現「糖尿上眼」併發症。眼科醫生表示,糖尿上眼十分常見,臨床上每日都接獲1至2宗相關病人求診個案,即使病人好好控制病情,當病齡長達10多年,都有機會影響眼睛健康。由於糖尿上眼有機會帶來可致盲的併發症,建 ...

心臟病|研究發現噪音增心血管疾病 世衞建議勿超45分貝

香港的噪音問題日趨嚴重,許多人以為,刺耳聲浪只會令人心情煩躁、睡不安寧。事實上,持續受噪音滋擾,輕則耳鳴及令睡眠質素下降,重則會使聽覺永久受損,增加心臟病、中風及糖尿病的風險。 ...

糖尿病|長期高血糖可致活動能力下降 3招拉筋運動助你控制糖尿病

糖尿病患者隨着年齡增長、或血糖控制得不好,有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨,會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升,只會形成惡性循環,大大增加患上心血管疾病的風險。想預防關節僵硬變形?不妨跟住伸展運動學會會長Ri ...

糖尿病|糖尿病好「傷心」 適當治療免嚴重心臟併發症

【特約報導】糖尿病是本港最常見的長期病之一,根據衛生署的數字,目前約有70萬名糖尿病患者,即每10名港人便有1名患者1,估計至2040年,患者人數將增加至約80萬名至90萬名2。糖尿病不但降低生活質素,其引起的併發症更可致命,當中又以「糖尿心」,即 ...

糖尿病|健怡汽水飲太多有風險 代糖易上癮糖尿上眼增1.5倍

【本報訊】健怡汽水(diet soda)一直被視為減肥人士較健康的飲品選擇,但近年越來越多研究發對飲用者的隱藏健康風險,包括過量飲用代糖引發健康問題,長期病患者更要小心。新加坡一項研究顯示,糖尿病患者若每星期飲多於四罐健怡汽水,併發糖尿上眼的風險較 ...

糖尿病|40歲前確診糖尿 易有併發症

【本報訊】糖尿病可令身體的大細血管受破壞,增加出現併發風險,當中以糖尿腎、糖尿上眼及糖尿腳較常見。內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣指出,相對年輕即40歲前確診糖尿病的患者,比年長病人較易有併發症,因年輕病人多有肥胖問題及有糖尿病家族史,故定期進行併發症 ...