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長者跌倒|83歲董建華跌倒癱地上 醫生指長者跌倒易骨折傷頭 可致慢性腦積血昏迷
83歲香港前特首董建華於2005年因23條「腳痛」落台,今早又在北京人民大 ...
董建華
長者跌倒
慢性腦積血
催眠治療|頸椎復位過程勁恐怖 中醫催眠治療治痛症可減恐懼感
說起催眠治療,大家或會聯想至情緒及心理問題,但原來催眠也可與中醫的 ...
中醫
催眠
胡凱淋
瘦臉運動︱咬球訓練難瘦臉反變國字臉損牙骹 4招肩頸運動可紓緩牙骹痛
下顎線是臉部下顎骨所造成的角度和線條,有人相信運動有助下顎線變得更明顯,所以歐美就流行起咬球訓練咀嚼肌,不少年輕人在抖音等社交平台分享訓練前後對比圖,聲稱每日鍛煉10分鐘可以收緊臉部肌肉,達致瘦臉效果。 ...
下顎線
下顎線運動
咬球訓練
咀嚼肌訓練
咀嚼球
顳顎關節症候群
牙骹痛
梁耀殷醫生
陳肇安
孕婦痛症|物理治療師詳解示範孕婦常見痛症改善方法 用手撐着BB腋下抱起原來係錯
懷孕頂着大肚子,身體負荷越來越大,如果不注意正確姿勢,痛症會隨即而來。常言十月懷胎,莫非真的要痛足十個月?有物理治療師指,痛症可透過簡單的拉筋運動來預防,而不良姿勢如盤膝坐及翹腳等也要避免,以防痛症來襲。 ...
懷孕
媽媽手
膝痛
孕婦|孕吐失眠水腫便秘 孕婦護理專家教用香薰精油在家紓緩身心不適
懷胎十月,各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適,因為身體不舒服都會影響心理,尤其首次懷孕的新手媽媽,壓力更大。但其實孕期不適可以 ...
懷孕
香薰
香薰按摩
姚冠瑛
孕吐
失眠
便秘
Hester
手腕痛|手麻痹手腕無法舉高未必是中風 醫生提醒手臂當枕頭30分鐘可破壞神經線
疫情期間每天在家工作,早前長假期又在家,不少情侶也會過二人世界,同床共枕、相擁入睡,長期手臂當枕頭,當手臂受壓太久,容易麻痹,嚴重更會導致垂腕症(Wrist Drop),手腕無法向上舉,能屈卻不能伸。 ...
垂腕症
何嘉棋
骨科
手臂
橈神經
中風
神經受壓
手腕不舉
手麻痹
手腕痛
保暖屏風|遠紅外線保暖屏風實測 物理治療師中醫師講解浸腳好處
冬天,雙腳經常冰冷,市面上有不同的保暖產品,最近更有一款大約$800、韓國製的遠紅外線屏風,記者親身實測,並找來物理治療師Horlick Ho講解遠紅外線產品與浸腳的分別,及註冊中醫徐澤昌解釋冬天雙腳冰冷的原因及中醫的藥材泡腳、足浴腳療。 ...
小家電
遠紅外線
保暖屏風
雙腳冰冷
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足浴腳療
藥材泡腳
中醫
物理治療師
保暖產品
入冬轉涼|中醫提醒身體邊度最易凍親 小朋友勿赤腳會致發育不良 肉桂蜂蜜水可暖身通便
入冬轉涼,註冊中醫徐澤昌提醒注意頸部和膝蓋保暖及推介肉桂蜂蜜水,暖身之外還能潤腸通便。 ...
感冒
受寒
氣管敏感
保暖
中醫
徐澤昌
保暖食材
暖身食療
最後2日│疫情下出街按摩難 英國認可香薰學校校長教你按摩紓緩頭肩頸經痛 立即報名送$196限量止痛精油連半小時按摩教學片
【香薰按摩止痛教學班】(首場現場版已額滿;現已加開最後兩場) ...
香薰
香薰按摩
香薰治療
何嘉瑩
香薰油
皮膚
按摩
Alice Ho
最後3日|英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油
首場:12pm-1pm(名額已滿)第二場:1:30pm(立即報名)第三場:3pm(立即報名 ...
香薰
香薰按摩
香薰治療
何嘉瑩
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皮膚
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【醫生最痛】痛症有三類最嚴重可誘發人自殺 醫生:最怕病人忍得痛
痛,對於每一個人來說都是一種既熟悉又害怕的感覺。當我們面對身體上的痛楚時,我們大多數都不會認真處理,有時只會貼鎮痛貼、自行服用止痛藥,甚至「死忍」。其實「痛」的背後有很大的學問,醫學界甚至成立了「疼痛專科」來專門負責處理不同痛症。 ...
痛症
止痛藥
疼痛專科
自殺
風濕|避牛羊海鮮 保持家居乾爽 早期風濕針灸可斷尾
踏入春季,天氣變得潮濕,又是風濕痛發作高危期。中醫師表示,春季濕度上升,濕邪最盛,一旦入侵人體,就會風濕發作,令肌肉和關節痠痛。病人宜及早接受中藥和針灸治療,如拖延病情令關節腫脹變形,就再無辦法根治。醫師又建議轉季時用抽濕機保持家居乾爽,並減少食濕毒和生冷食物 ...
風濕
氣血虛弱
老人病
食療湯水
春天
潮濕
濕邪
風濕|按特定穴位化濕減痛
要預防轉季風濕痛,按摩穴位也是好方法。註冊中醫師林婉珺表示,中醫理論認為「痛則不通」,按摩特定的穴位有助疏通氣血,減輕痛症。她建議風濕患者按摩位於小腿外側、距離膝頭下三隻手指闊度的陽陵泉穴,因為「筋會陽陵泉」,輕微按摩可助減輕大部份筋骨痛症。與陽陵泉穴相對,位 ...
風濕痛
食療湯水
按摩穴位