三高

下肢動脈阻塞|腳凍腳痹腳痛要小心 嚴重要截肢死亡率高達三成

腳痛和麻痹常常出現,不少人會以為是筋膜炎、拉傷或是肌肉痠痛,但其實可能是動脈血管阻塞的症狀。當下肢動脈阻塞,組織沒有獲得充足血液,腳都會中風。腳冰冷、麻痹、疼痛千萬不要忽視,嚴重可能須要截肢。 ...

越飲越甜|消委會揭「有糖」汽水暗藏代糖 教你睇標籤抽出代碼陷阱

消委會今日公佈調查發現,多款飲品添加糖含量高,飲一罐已超標三成,然而最令人意想不到的,是含糖飲料還要加入不同的代糖甜味劑增加甜度,說不定還會令人嗜甜成癮,不可不慎。 ...

脂肪肝 | 高蛋白飲食逆轉脂肪肝 德研究:三周療程肝脂肪下滑40%

脂肪肝很麻煩,嚴重會肝炎、肝硬化甚至可致命。幸好我們都知道健康生活、多運動可以大幅減低肝脂肪,日前更有研究指出,高蛋白低熱量飲食,可以減肝脂肪達40%,通過飲食逆轉脂肪肝提供更多的佐證。 ...

【心血管病】素肉食品要加工健康成疑 史丹佛研究:可代替紅肉降心血管病風險

對食肉獸來說,要他們少吃紅肉的確有點難度,至於近年興起的素肉、素漢堡等,咬下去像不像牛肉就見仁見智,但日前史丹佛大學研究指出,實驗後似乎證明了大家對它的期望,吃了這些扮肉的植物,心血管病風險會降低,或許不失為另類選擇。 ...

【FAN享會】胃痛都是心臟病警號? 醫生:鹽焗堅果屬「傷心」高危食物

心臟病是香港首三位的頭號殺手,根據統計數字,2015年本港超過六千人死於心臟病,2017年更攀升至超過九千人,當中冠心病即心臟血管閉塞,是最常見的致死原因。 ...