精神健康

適應障礙症 | 壓力大唔想返工係症狀之一? 醫生:非單純看病徵決定

每天返工上學面對種種壓力,似乎是香港人的生活日常,但原來因壓力而影響情緒,以致不想上班都可能是患有精神病? ...

自然療法 | 睇片跟演奏家曾文通學頌缽減壓 每日三分鐘坐或瞓住做都得

都市人生活壓力大,大家都尋求不同方法去替自己減壓。但武漢肺炎疫情反覆不定,為外出活動帶來不便,結果只有呆在斗室之中。不過,即使空間位置有限,大家不妨可考慮以頌缽作為減壓方法。千萬不要少看頌缽,因為有人將頌缽搬上舞台開音樂會,更出推出頌缽唱片,他是一位頌缽演奏家 ...

我不是精神病 | 24歲女成日撞鬼原來關壓力事 「每次出現都想佢快啲離開」

「晚上睡覺時,我望向客廳會看到一團黑色的東西,那團東西非常神秘,似人型非人,冷不防打了個寒噤。」現年24歲的Wendy(化名),自數年前起一直被這些可怕的畫面纏繞,雖然不覺可怕,但仍感到十分困擾,Wendy表示:「每次出現這些情況,我會心想你不要再出現,快點離 ...

【幫緊你】疫情加社運易影響精神健康 醫生教路切忌講「唔准」避衝突

早前港大就反修例運動及疫情進行了一項新調查,結果發現過萬名受訪市民當中,分別逾7成及4成受訪者出現抑鬱症症狀或中至高度創傷後壓力症狀。事實上,有精神科醫生指出面對社會現況,難免會令人構成壓力影響精神健康。 ...

【《幻愛》現實版】情侶同患解離症 11個人格的相愛與對峙「我哋連點認識都唔知」

「我們的相識是個謎。」同患人格解離症的他們如此形容自己的愛情。何時何地認識、彼此說的第一句話、哪裏得知對方地址,他們統統不知情。忽然一天,二人收到對方的信件,你叫陳寶珊,我叫方浩天,「天珊一對」,彷彿是天作之合。兩人成為既陌生又親密的筆友,聊起生活瑣事、談談喜 ...

【焦慮】《保健精讀:焦慮》擺脫不安療癒身心 醫生專家助你恢復精神健康

香港生活節奏急促,人人或多或少要面對工作、學業、家庭壓力,甚至近半年來面對武漢肺炎疫情,焦慮情緒難免越積越多,如不好好排解,就會影響精神健康,形成焦慮症。 ...

【兩極情緒】20歲躁鬱學護開IG揭鎅手自殘心聲 「由求救者變陪伴者係福氣!」

一幅畫布上,梵高既繪出誇張扭曲的溪谷,也畫下炙熱明媚的太陽花。時而躁動不安,時而激情洋溢,兩極的情感狀態廣為後世討論,認為他深受躁鬱症折磨。20歲的細C(網名)鍾情畫畫,這位斯文有禮的女孩,卻也是一名中度躁鬱症患者。躁鬱症其中一個難治之處,是部份患者沒有明顯躁 ...

【失眠】《保健精讀:失眠》轉季、疫情加劇失眠症狀 安眠錦囊助你一覺瞓天光

香港人生活壓力大,再加上轉季及疫情關係,最近要長期留在家中,自然加劇失眠問題。要改善失眠狀況,單靠藥物治療只是治標不治本,倒不如從飲食、運動,以及心理,三方面入手,全面擊退失眠症狀。 ...

【發你個夢‧中醫解夢】發咩夢代表腎虧?發春夢最大鑊?美女中醫拆解常見夢境 贈安眠大法

去年起香港人常常發夢,有的槍林彈雨,有的烽火連天,噩夢連連,徹夜難眠。你有沒有想過夢境除了是睡前思想和活動的重現,更可以反映身體狀況?古人以經書占卜夢境吉凶,中醫也可解讀夢境與身體的關係。果籽直播節目《發你個夢》第一集請來註冊中醫師彭子芯(Sofia)和你解夢 ...

【睡眠系列】精神科名醫李誠3招擺脫10年失眠之苦 早睡早起原來係錯嘅

「我不太享受穿西裝打領帶,坐在書櫃背景前解釋如何用藥治療情緒病。」李誠教授身穿圍裙,一邊示範自製沙律,一邊說宣傳疾病預防比治療更有意義,頗有趣味。但這不是倒自己米嗎?他輕嘆:「可惜倒不了多少,現代每一個發明都令人感到壓力。」最佳證明,便是作為精神科醫生的他,也 ...

【健康online】裁員減薪殺埋身!打工仔小心捱出情緒病 中醫推介「三花大棗茶」抗壓

港人做事分秒必爭,每天工作如上戰場般要承受很大壓力,隨時捱出情緒病。中醫師表示,當長期或過度情緒緊張與焦慮,可引致臟腑失調,帶來種種身心症狀,如坐立不安、瞓得差及腸胃不適,培養新嗜好、到公園耍太極或做運動有助鬆弛身心,配合寧心紓壓食療,有助抗壓好心情。 ...

【粗口爛舌】英研究爆粗可紓壓增工作效率 醫生建議唔好太刻意想講就講

由去年至今,港府的各項施政表現大家必定有目共睹,甚至會按捺不住自己的內心,想用髒話問候他們。雖然說髒話有傷大雅,不過有心理治療師表示,說髒話能提升工作效率。去年11月英國有電訊公司進行一項研究,訪問了2,000位上班族,發現每位上班族平均每天聽到11句來自同事 ...

【健康online】年輕人失去對生活「控制感」增抑鬱風險 新藥1小時起效助減急性自殺傾向

抑鬱症是常見都市病,成因與個人生理因素及社會環境息息相關,斷症主要以影響病人日常功能嚴重程度為指標,並透過藥物或認知行為作治療。精神科醫生指出,青年人的抑鬱指數近年急劇飆升,與失去「控制感」有很大關係,在服藥以外醫生須加強與病人之間的對談,亦建議病人身邊親友可 ...

【情人節●心事】產後抑鬱不獲前夫理解 單親媽媽:低質婚姻不如高質單身

望着眼前漂亮自信的Elaine,很難想像她有過一段黑暗經歷。 ...

【創傷後壓力症】社會運動致2成港人受精神困擾 回憶事發經過有聲有味屬常見症狀

國際醫學期刊《刺針》刊登了港大醫學院一項為期十年,橫跨佔領事件及反修例事件的研究,發現於反修例事件期間,每5名受訪港人,便有1人患有疑似抑鬱症或創傷後壓力症。連串社會事件令港人精神健康響起警號,想走出精神困局,首要是認清自己的精神健康狀況,以及適時尋求支援。 ...

葵涌醫院外展家訪支援逾5,000精神病人 6過來人分享康復經歷

精神病患者在復康路上需要陪伴,但如果欠缺來自社區的支援,就會增加重拾正常生活的難度。葵涌醫院設立精神科個案復康支援計劃,針對欠缺社區支援的患者,醫護人員及社工以外展家訪形式跟進個案,並監察其精神狀態和服藥狀況,減低復發風險。計劃同時舉辦社區活動,鼓勵患者建立正 ...

【社會運動】情緒病似疫症蔓延 醫生教用一餐飯紓緩壓力

城市人很忙,忙得沒時間找樂子,忙得不敢讓自己閒下來。壓力無處不在,睡醒了,腦袋還是很累。上個月,中環出現了一家爲期12日的心靈餐廳Not Fine Dining,菜式由精神科專科醫生李誠設計,在網上公開報名,獲選的參加者能免費體驗。 ...

【抗暴●後患】理大留守者或現解離症狀 表徵難辨有機會突發性失憶

理工大學自本月17日爆發激烈警民衝突後,警方以圍堵方式封鎖理大12天,今早終於進入校園「搜證」,未知是否仍有留守者。惟警方圍城做法一直惹人非議,聯合國人權高級專員亦曾發表聲明,表示關注理大內明顯惡化的人道狀況。抗爭者的心理狀況亦同樣值得關注,精神科專科醫生傅子 ...

【All about Health】晚晚噩夢纏繞到抑鬱 反映心裏恐懼須正視

經常被惡夢纏繞,導致無覺好瞓令人困擾,究竟如何才能擺脫夢魘?精神科醫生表示,發惡夢可反映人的潛意識,包括埋藏心底深處的恐懼及負面情緒,惟當事人往往不知道。經常發惡夢可能代表壓力大或有情緒問題需正視。嘗試面對惡夢,也能減少對夢魘的恐懼。 ...

【暴食症】想食極唔肥每日扣喉八次 食一餐飯好似打咗一場仗

許多人認為暴食症患者眼裏只有食食食,肯定是因貪吃才患病,食量一定很大及非常肥胖。但事實上,曾患有十年暴食症的張金月(Shirley),擁有一對大眼睛、瓜子臉,笑容燦爛,和記者的想像完全不一樣。原來暴食行為的誘因,不只是「美食當前,忍唔到口」那麼簡單。 ...

【情緒病】心理學家狂啪200粒藥死唔去 「個天要我留番條命幫同路人」

徐永業(Francis)是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭,本身亦患有混合抑鬱焦慮症,研究心理學之前,在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭,他卻活出了一片色彩。 ...

【All about Health】成年後性格缺陷難改正 減慢做事速度免情緒波動

「江山易改、品性難移」是真的嗎?精神科專科醫生張漢奇表示,一般來說,大部份人在18歲左右已形成了自己的性格,會有自己一套的思想、行為模式,隨着成人期的個人經歷,性格也許會出現小轉變,但性格的「大框框」多數不會改變。 ...

【All about Health】點解佢咁衰格?或患「性格障礙」

「衰格」係天生?原來性格出問題或是患上精神病「性格障礙」(Personality Disorder)。精神科醫生表示,性格障礙患者通常不覺得自己有問題,但較難與人相處及建立關係,也會影響日常工作。部份人會充斥負面情緒,容易失控及與人對立,甚至出現反社會或邊緣型 ...

【恐怖學醫】撞鬼定精神病點樣分? 精神科醫生:唔排除有鬼

不少精神病患者都聲稱見過一些靈異現象,但事實是真的有鬼,還是精神病的症狀呢? ...

【不是弱者】愛兒患亞氏保加症刻意隱瞞 父:唔想被人貼上自閉「標籤」

「亞氏保加症」(Asperger Syndrome),現統稱自閉症譜系障礙 (Autism Spectrum Disorder),是一種發展障礙綜合症。患有該症的人,通常會出現社交困難、溝通困難,和固執或狹窄興趣等等⋯⋯故事的主角Matthew便是「自閉症譜系 ...

【失眠】潮食褪黑激素助眠 女士容易水腫兼頭痛

逆權運動持續三個月,很多人晚上看完直播或新聞報道,都會氣得睡不着。想解決失眠,有人會選擇服食助眠產品,如近年很流行、標榜成份天然、可媲美安眠藥的褪黑激素。 ...

【抑鬱症】過來人剖白尋死經歷 朋友一句説話KO自殺念頭

十幾年前,阿巧曾經想盡辦法自殺。「抑鬱令我像沉入水底,怎麼努力都浮不上水面。當時有人説,死後會永遠徘徊在同一境界。我想,那就在50米水深處徘徊罷了。否則未來還要承受100米、150米水深的痛苦?我不敢去想,夠了。」 ...

【醫家有Say】學生因政見分歧情緒受困 家長老師可以點樣做?

根據經濟合作與發展組織,在2017年的調查報告顯示,香港學生受到襲擊、排擠、威嚇、作弄等欺凌事件,比率為受訪的72個國家和地區中最高。近日開學,社會政治紛爭進入校園,學生之間可能因政見不同而起爭執,身為家長、老師和社工,遇上類似突發事情應如何解決? ...

【健康online】對噪音特別敏感連狗吠聲都驚 靜觀提升專注力助擊退負面情緒

對聲音特別敏感、難以忍受噪音,可能是患上焦慮症的警號。精神科醫生表示,有焦慮情緒的人,對外界聲音如人群嘈吵聲、鄰居裝修聲、突然巨響等會容易感不安、煩躁,甚至會勾起過去不愉快的創傷經歷,建議要正視及處理情緒問題,例如對聲音作出聯想、使用隔音器、進行靜觀均可幫助急 ...

【情緒病】逆權運動壓力爆煲 記者體驗音樂治療即喊

反送中運動已超過兩個月,不論是勇武還是和理非,甚至一般市民都陸續出現不同的負面情緒。專家提醒,除了避免接觸過量反送中的資訊,讓自己稍作休息外,亦可透過音樂紓緩情緒。 ...

逾70%長期痛症患者受精神困擾 注射療法風險副作用較手術低

長期痛症不適困擾不少都市人,對於部份嚴重個案,連服用止痛藥也無助減輕疼痛。骨科醫生指出,頸、背及腰部的長期痛症與脊椎問題關係密切,常見成因包括坐骨神經痛及椎間盤凸出等。但直接以手術治療風險較高,病情較不嚴重的患者可考慮以「經皮外硬膜注射」治療,直擊痛楚根源且副 ...

【健康online】驚恐症突襲OL以為自己「好快死」 辭工匿埋屋企兩年唔敢出門

忽然心跳加快、驟然覺得「唞唔到氣」,甚至頭暈暈、心慌慌,感覺持續受到恐慌突襲,小心是患上驚恐症(Panic Disorder)。精神科醫生表示,生活壓力爆煲、家族遺傳都可引起驚恐症。不少患者會擔心發作時「心臟病發死」或情緒失控,導致不敢外出,影響日常生活。患者 ...

【恐怖學醫】克警係咪有躁狂症? 醫生:有紀律部隊怕睇精神科影響升遷

就近日警隊的表現,有人提出某些前線警員是否患有躁狂症?精神科專科醫生歐陽國樑指出,「躁狂症」是最常被人誤會的精神問題,躁狂症的定義其實與抑鬱症相反,抑鬱症是指情緒過份地低落,不合理地低落;而躁狂症即不合理地高漲,當中的高漲是指過份地開心、高興。 ...

【恐怖學醫】講大話真係會眨眼? 醫生教你點睇人係咪講真話

相信大家最近都看過不少記者招待會,領教過不少高官出色的表現。但就有人就認為他們是在說謊,並指出有兩個說謊的特徵,第一就是不停說「er」,另外就是會不停眨眼。究竟這兩個特徵在醫學上是否屬於說謊的表現呢? ...

開心見誠:年輕人情緒病 - 李德誠

「醫生,我個仔得十六歲,已經開始食血清素,怕唔怕以後一世都要食㗎……咁係咪代表佢有抑鬱傾向,有遺傳,以後唔食藥唔得呀?」覆診的時候,C很憂心的問醫生,C自己有輕微抑鬱,不過已經痊癒,C發病期間,察覺到自己的兒子都有同樣的症狀,所以安排兒 ...

【恐怖學醫】默克爾一個月內三次全身抖震 究竟係咩事?

德國總理默克爾近日出席公開活動時,發生身體顫抖狀況,已是一個月內第三次發生同類情况,令外界關注其健康。腦神經科專科醫生鍾鎮邦就指,其實每個人都會手震,只不過每個人的誘因及嚴重程度不同,例如睡眠不佳、喝了咖啡、上台演講以致情緒緊張的話,就會容易震得更厲害。 ...

【教養之道】最惡的禁忌:思覺失調 九旬母自己仔自己救

三十年前的寶文,二十來歲,因接觸毒品而患上思覺失調。一開始時,寶文並不知自己發生甚麼事,連自己入了青山醫院都被蒙在鼓裏。一直和他相依為命的媽媽更是無助。一直以來,寶文都沒有精神病,家族內亦沒有相關病史。可惜因為長期濫藥,在一次戒毒期間出 ...

【不是弱者】思覺失調兒子重獲新生 九旬母親不離不棄「我唔救佢邊個救 ?」

思覺失調,以前被稱為精神分裂,是一個我們熟悉的名詞。但在三十年前的香港,精神病是社會上一大禁忌,無人敢說,亦都無人了解,甚或連醫生對精神病的認識都不夠精準。當時的精神病患者飽受歧視,有人會用「黐咗線」、「撞咗邪」來形容他們,「入青山(青山醫院)」亦變了一個罵人 ...

【疑神疑鬼】老人家成日撞鬼語無倫次 醫生:屬譫妄症常見徵兆

有家中的老人家,會忽然亂發脾氣、性情大變,而且語無倫次、疑神疑鬼?如果有以上的病徵,不是老人家「撞鬼」,而是可能患上了譫妄症。譫妄症多因身體的其他疾病引起,因此要醫好譫妄症,精神科醫生反而會先診斷病人身上的其他疾病,好對症下藥。當處理好身體的其他問題,身體機能 ...

心藏筆露︰開心的東西要專心記起

阿思的童年並不快樂,小時候被同學欺負,父母離異亦使她在家中得不到溫暖。她曾嘗試努力讀書,但成績也未如理想。在大學二年級的那年,她因為和男朋友分手,覺得自己沒有用,看不到將來,也覺得沒有人可以給予援助,所以她選擇了傷害自己。她被診斷患上抑 ...

鬧人後難抽離 纏擾生活

【本報訊】與陌生人磨擦後冷靜下來,往往會覺得好小事及後悔,情緒也大受影響。陳秀芬指,當事人通常會反覆想起事件,部份人更會為「鬧唔到最後一句」感氣憤,並繼續糾纏「下次點講會叻啲」,終影響生活。 ...

增B安全感改善關係 親子「安全圈」 踢走產後抑鬱

【本報訊】家庭中迎接新生命來臨是一件開心事,但不少新手媽媽因未能適應產後的責任和生活轉變,增加患上產後抑鬱症風險。心理學家指出,患上產後抑鬱症的準媽媽只接受情緒治療並不足夠,更需要學習修補親子關係,例如學習「安全圈」概念增加孩子的安全感。丈夫在減輕妻子產後抑鬱 ...

酗酒濫藥無助紓壓易成癮情緒病黃金3個月 錯失難斷尾

【本報訊】都市人生活壓力大,容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫,想靠自身意志力對抗情緒問題,有人甚至借助酗酒和濫藥緩解,隨時錯過治療情緒病的黃金時間,妨礙正常生活,或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環,建議平常要保持正向思考,透過運動和良 ...

入院靜養 遠離壓力源

【本報訊】除心理和藥物治療外,轉換環境同樣有助情緒病患者穩定病情甚至康復。港怡醫院精神科名譽顧問醫生林家文表示,常有情緒病患者因家庭環境造成壓力,故此回家後仍然病情反覆,甚至無法按時服藥,患者用藥後亦可能有暈眩及失眠等副作用,需要有醫護人員即時協助,對這些病人 ...

變娛樂活動 增上癮風險

【本報訊】網購改變都市人的消費模式,當感到無聊或空虛時便上網「搵嘢買」,令購物變成一種娛樂,甚至為解悶方法,與過往以目標為本的購物方式不同。精神科專科醫生傅子健表示,網購的促銷優惠易令人覺得,「幾十蚊就買到筍嘢、好抵」,因而沉迷。傅稱, ...

抑鬱症 強迫症 患者高危病態網購損害身心

【本報訊】瀏覽購物網已成很多港人每日必做的事,但買到全屋雜物、周身卡數,甚至與家人起爭執,是否為病態網購?精神科醫生表示,很多生活不如意或有情緒病的人都會網購成癮,藉網購填補空虛及慰藉心靈。醫生提醒常衝動購物的人要了解自己需要,戒掉「為買而買」。記 ...

開心見誠:走出谷底 - 李德誠

K自大學畢業後,便從事電腦工作,是一位中層管理人員,三年多前,工作上遇到異常挑剔的上司,受到不合理的對待,患上抑鬱症。最後因為病情嚴重,需要辭去工作,花了一年多才把病治好。病癒後積蓄差不多花光了,所以雖然K對自己欠缺信心,仍然要硬着頭皮找工作。那時候,K非常懷 ...

50萬人情緒問題誘發症狀中大研究 抗抑鬱藥治胃痛

【本報訊】都市人常有胃部不適,全港估計多達73萬人患胃功能失調,引起胃痛及腹脹等症狀,當中近七成,即逾50萬患者,其症狀由壓力及情緒問題導致,服用腸胃藥也無助改善病情,屬於難治性胃功能失調。中大最新研究發現,抗抑鬱藥有助改善難治性胃功能失調患者的病情,減輕胃痛 ...

單親媽冥想靜觀消除症狀

【本報訊】難治性胃功能失調與患者情緒問題息息相關,中大醫學院中西醫結合醫學研究所臨床心理學家陳雅文表示,由於腸胃與腦部會互為影響,壓力和情緒問題或令中央神經系統異常,有如「警鐘誤鳴」發出錯誤訊號導致胃功能失調。若患者因擔心病情而感到焦慮或抑鬱,會成為新的壓力源 ...

開心見誠:喉嚨有核 - 李德誠

過去十年,H飽受喉嚨不適的困擾,開始時是因為工作忙碌,經常傷風感冒,之後慢慢覺得喉嚨有腫脹的感覺,後來更覺得有一粒核在喉嚨裏,無論怎樣都吞不下。H當然擔心是癌症,但是求診三位耳鼻喉科醫生,做過兩次內視鏡檢查,醫生都肯定,H的喉嚨並沒有任何問題。後來病情變得更複 ...

【認真講黐線】黐孖筋比黐線更嚴重? 精神科醫生:唔好用黐線、白癡鬧人

常言道,廣東話粗口博大精深。而其實罵人腦袋的說話亦不輸蝕。「黐線」、「黐X線」、「黐孖筋」、「白癡」、「冇腦」、「傻」等等,海量的攻擊性字眼,都是形容腦部的。 ...

打工仔長假後失眠抑鬱適量運動 紓緩年初四咁嘅樣

精神科專科醫生歐陽國樑指出,長假期後遺症其實並非臨床疾病,而是泛指長假期完結後的不適應症狀,常見包括疲倦、失眠、難以集中及有情緒困擾等,甚至會出現輕微抑鬱症狀。上班族在假期時的生活習慣與平日不同,如遲起床、玩通宵等均會打亂生理時鐘,導致假期後難以回歸平常作息。 ...

情緒病患者恐懼上班 曠工被炒

【本報訊】長假期後遺症患者並無特定人群,但如果本身有情緒問題或患有情緒病症狀可能會更嚴重,甚至影響回歸正常生活。精神科專科醫生歐陽國樑表示,有情緒問題的人在長假期後,較一般人更需要做好心理及生理上的準備。曾患抑鬱症女病人因情緒較易波動,需要長期依靠藥物控制病情 ...

【中醫病例】產後湊B兼應付奶奶 少婦抑鬱瀕崩潰

【中醫病例】中醫無「產後抑鬱」這個病名,現代醫學對產後情緒病細分為三類。第一是產後情緒低落,據統計產後約有四成至八成產婦會有,病徵是情緒不穩、易哭、失眠和煩躁不安,通常產後三至五天內出現,但會於數天內自行緩解;第二種是產後抑鬱,約影響13至19%產 ...

打工仔普遍唔夠瞓 營養師教你點提神

註冊營養師詹兆洲指出,每杯咖啡約含有200毫克咖啡因,而濃茶,奶茶則分別含有約60和約170毫克咖啡因,早前食安中心更發現,部份茶餐廳奶茶的咖啡因含量更高達300毫克。說到提神,有部份人會飲用能量飲品,不過大眾現時對能量飲品的看法眾說紛紜,有人指的確可以提神, ...

【田原香呈獻:調你身籽】壓力搞到胃痛又便秘?中醫教三個穴位解救!

全新果籽FB直播節目《田原香呈獻:調你身籽》將會請來不同中醫師即場解答大家問題,節目後編輯部更會選出節目期間的最佳提問,獲選者可得到由田原香滴雞精送出價值超過$2,000的禮品包。3月26日第二集節目最佳提問為:「你好,我朋友長期胃痛工作飲食都不定時,最近經常 ...

睡前一大禁忌 瞓咗等如冇瞓?

港人生活繁忙,工時長壓力大係鐵一般嘅事實,所以10個有8個總會忙裏偷閒「碌」吓手機,甚至機不離手,而且大部份都好享受臨瞓前拎住部手機睇吓嘢嘅私人時間,尤其有啲人更加會熄晒燈,貪方便睇完即瞓。不過正因為手機屏幕釋放出嚟嘅藍光影響睡眠質素,導致經常出現「瞓唔着」、 ...

【春眠不覺曉】瞓極唔夠仲好攰 中醫教你瞓好啲

除了濕重,中醫學說之中人體也有很多影響睡眠的因素,常見有以下情況: ...

【2D動畫】寫情信得到愛情滋潤?情聖長命啲?

數現代情聖,要數存在主義哲學家沙特(Jean-Paul Sartre)跟當時的女權先驅波娃(Simone de Beauvoir)這一對。儘管兩人無結婚,但已認定對方為終身伴侶,彼此是彼此的soulmate,最後還合葬(沙特享年七十四,波娃享年七十八)。以現代 ...