關節痛

【強直性脊椎炎】腰背僵硬痛如刀割 患者靠水療擺脫半生痛楚

一般人認為,風濕病只會出現在年老人身上,但原來有些風濕病的發病年齡可早至二十多歲,強直性脊椎炎就是其中之一。林先生、巫先生、凌先生三位同是強直性脊椎炎的患者,在接受治療時彼此認識,至今已二十多年。三位同病相憐的病友,有幸遇上水療運動,病患為他們帶來半生的痛楚, ...
【類風濕性關節炎】新藥效果好但貴 醫病只係有錢人專利?
類風濕性關節炎是一個免疫系統毛病,一般來說就是免疫系統攻擊關節,導致長期關節炎。風濕病科專科醫生陳柏滔指病人通常會發現手第二及三節出現關節發炎的徵狀,而這些徵狀會維持超過六周以上,另外發病多在女性身上,而病人通常會發覺晨早關節特別差,此為「晨僵」,嚴重的病人晨 ...
【不是弱者】類風濕關節炎致腎衰竭 55歲男患者痛到要用飲管食粥
有健康就有快樂,但萬一患上惡疾,甚至百病纏身,還有人會感到快樂嗎?去年9月確診腎衰竭的紀永樂(米高),不僅是腎病患者,同時患有類風濕關節炎、睡眠窒息、糖尿、痛風、高血壓及心臟病。面對一個又一個的生死邊緣,米高仍樂觀面對,因為他深信「喜樂的心乃是良藥」。 ...
【未老先衰】膝蓋「格格」聲代表關節退化? 防膝痛原來要練好大腿肌
走路時、上落樓梯時,或者蹲下起身時,膝蓋曾經發出「格格」的聲音嗎?有聲音即代表患有關節炎嗎?還是受傷了嗎? ...

痛風

【痛風】同醫生去打邊爐 邊種食物最易引致尿酸高腳趾痛?

大家行街的時候,相信都見過人一拐一拐的,他們不一定是受傷,可能是痛風發作。痛風是因為尿酸石刺激,引致發炎疼痛。別以為痛風是老人病,卻有不少患者與受訪者Andy一樣,未夠三十歲已經發病。究竟痛風病是否有年輕化趨勢?痛風是否等於腎虧?患者可否打邊爐? ...

經痛

【每月煩惱】解構經痛預防自救 必讀《完全經痛手冊》電子書
女人一生來經約五百次,女性朋友每月經期,要不叫苦呻痛,要不臉青口唇白,更嚴重者連工作也無法如常進行?似乎再八面威風,再莊敬自強的女性,也會不敵生理挑戰。經痛可大可小,有可能是身體出現病變的訊號。 ...

【M到有幾痛】女友經痛 港男:食物中毒?

經痛是女人獨有的生理煩惱,不知男士又對經痛有多大了解?果籽街訪多名男士,發現男士會把經痛想像為食物中毒、被人打十拳等等,但也有男士認為女人經痛表現太誇張,無法理解她們的痛楚。很多港男原來都是暖男,都有安慰經痛女友的方法,例如承諾病好後帶她吃雪糕,包容女友發脾氣 ...

【經痛大作戰】M痛一定脾氣差? M完仲痛小心子宮病變

港女一路走來,八面威風,但威猛的她們都有軟弱的時間。這段時間,就是經期!果籽街訪,發現不少女生都對經痛有不同疑問,來經是否會傳染?為甚麼喜歡做運動的人經痛問題較少?來經不宜吃生冷食物?為甚麼經期情緒特別差?我們邀請婦產科醫生陳駱靈岫逐一解答迷思。 ...

肌肉痛

【健康online】自學HIIT瘦身小心受傷 亂做隨時拉傷腰腿肌肉
近年流行潮玩HIIT(High Intensity Interval Training)「高強度間歇訓練」健身減肥,不少人更會上網睇片在家自學。美國有研究指出,過去10年當地發生400萬宗與HIIT受傷有關個案,常見傷處包括膝部及腰部,數字更呈上升趨勢。本港物 ...
做足熱身 忌「一嚟就快跑」
【本報訊】足底筋膜炎發作時宜先處理痛症及休息,康復後才適合做運動。註冊物理治療師黃愉豪指,要預防筋膜炎復發,患者運動前後要做足熱身及緩和動作,跑步時切忌「一嚟就快跑」,以減受傷風險。以跑步為例,做熱身動作有助暖身,黃建議要先慢跑及做針對 ...
跑過龍 行多咗 誘發足底筋膜炎落床第一步 腳板如「針拮」為徵兆
【本報訊】早上起床腳踏地,腳板出現猶如「針拮」的痛楚,可能是足底筋膜炎發作。物理治療師指,足底筋膜炎為常見痛症,冬天多了市民練習長跑及行山都較易中招,也有患者因去旅行「行多咗」令筋膜炎復發。他教路三招自救貼士,包括冰敷、減少走路及外出時穿有承托的波鞋,平日也要 ...
【養生食經】關節肌肉痛到「痹」 曬太陽多做運動
這種關節肌肉疼痛、四肢困重的感覺,中醫稱之為「痹證」。《素問.異法方宜論》裏提到南方人喜歡進食酸性醃製食物,而且環境潮濕多霧露,容易凝滯氣血,導致痹證。除了濕邪外,四季氣候異常變化,超出人體適應能力,人體感受外邪,邪氣留注經絡關節,導致氣血運行不暢,引起疼痛, ...

頭痛

【世界腦健康日】偏頭痛可以左右同時出現 視覺模糊見光環屬先兆

每年的7月22日是世界腦健康日(World Brain Day),而今年的主題是偏頭痛的痛苦真相。據了解,全球每7人當中,就有1人受偏頭痛困擾。外國有研究顯示,長期偏頭痛的病人,患中風及抑鬱症的機會比一般人高。 ...
【世界高血壓日】頭痛可能因為高血壓? 醫生:1/5香港人有高血壓
在香港,很多人一頭痛就會服食成藥,這是很普遍的做法,但這樣又正確嗎?心臟科專科黃品立醫生就指,其實大部份人的頭痛都應該沒大問題,大部份市面上的止痛消炎藥,對大部份人亦沒甚麼害處,但他補充如服食成藥後未見好轉,其實都應盡快看醫生。 ...
【有患有備】怕光怕噪音想作嘔 中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒
他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲,頭經常會痛,很怕噪音很怕光,痛得厲害時想作嘔,以前吃止痛藥,我幫她做針灸和開中藥給她服用,頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。「角孫穴都會落針,在頭側旁邊找到肌肉, ...

腰背痛

【老退化】青少年都會患腰椎管狹窄 微創手術復元快即晚可下床

不少長者都認為,步行了一段時間之後,出現腰痛、雙腳痹痛無力,須要稍事休息才能繼續,都是理所當然的事,但其實這可能是腰椎管狹窄的症狀。如果不及早正視,病情會漸漸惡化,步行距離會越來越短,最終可能要靠輪椅代步。 ...

【跟着醫生去跑步】行得多都會令膝關節受壓 死忍唔理或最終要換上人工關節

每天走路、跑步、做運動,原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋,如果膝關節長期受損,又未有及早護理,膝關節是有機會提早退化,情況嚴重或須進行全膝關節置換手術。 ...

【跟着醫生去打波】椎間盤突出或會影響大小二便 微創手術傷口細治癒率達9成

無論日常生活還是做運動,如果脊椎長期受壓,都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋,人體的腰椎主要由五個椎體組成,每個椎體之間都有椎間盤;當椎間盤受到外來壓力,椎間盤中的纖維環會因而變得薄弱和撕裂,造成髓核突出及壓着背脊神經線,導致坐骨神經痛或影 ...

【症治研究】脊柱側彎擠壓心肺扭曲內臟 新型手術令住院一年變一星期

不少人以為駝背等於脊柱側彎,其實不然。脊柱側彎是指當在正面或背面觀察脊骨時,脊骨會呈C字形或S字形,向左或向右傾斜,一般是患者在彎低腰時,背部才會出現凸出的脊骨。 ...