腦血管病

【健康online】退休生活太無聊加速退化 常做健腦操延緩大腦早衰退

不少人認為退休生活百無聊賴,會令人加快腦部衰退。賽馬會耆智園訓練顧問劉安俊表示,退休人士可在生活中取材,包括多做手指操等協調運動、為家人設計新菜式或制訂旅行計劃及執屋清理雜物,透過各種多動腦筋的方法,預防大腦退步,更指健腦工作應從中年開始。 ...
【認知障礙症】麥得飲食法有助維持大腦健康 美研究指可延緩腦退化
現時,香港每10個長者當中,約有1個患上認知障礙症。一直以來,醫學界都努力尋找預防認知障礙的方法。有本地及外國大學的研究均指出,大腦退化的風險跟日常飲食習慣有關。 ...
【認知障礙症】4大常見補腦食品 單一食用未必work
有研究顯示,認知障礙症跟日常飲食習慣有關。現時,坊間推出了林林總總的保健食品,聲稱可預防腦退化,究竟效用有幾高呢?瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智為我們逐一拆解。 ...
【認知障礙症】地中海飲食法可延緩腦退化? 醫生:單一營養素難達養腦效果
在香港,65歲以上的老人,每十人就有一人患有認知障礙症,而80歲以上的更每四人就有一人確診,普及情況令人關注。有研究顯示進行「地中海飲食法」,其特別的營養組合有助預防認知障礙症。不過內科及老人科專科醫生曾偉然認為,單靠飲食難以攝取足夠特定營養幫助腦細胞修復。 ...

心臟病

【心臟病】台灣國標舞女王猝逝 網民質疑唔做手術就唔會死 醫生︰主動脈心瓣膜狹窄無藥物可根治

這幾天台灣娛樂界的新聞,均是人稱「國標舞女王」的劉真猝然離世的消息。44歲的劉真是舞蹈家,一直活躍於台灣藝能界。早前入院作心臟主動脈瓣狹窄置換手術,豈料手術後心臟驟停,要接上人工心肺;其後拆除人工心肺,改裝心室輔助器等待心臟移植手術。怎料之後再因腦中風而要做開 ...

【武漢肺炎】私院推公院價緊急通波仔手術 紓緩疫情醫療緊張

武漢肺炎疫情令公立醫院服務緊張,須減少部份非緊急服務,其中就包括非緊急通波仔手術。正在輪候手術的慢性冠心病病人大受影響,由於病情有如「計時炸彈」,手術延期令心理壓力大增,病情更可能隨時惡化,變成急性心臟病發危及生命。有醫療機構聯同私家醫院推出優惠,讓輪候公院通 ...

流感可誘發心臟病 高危族應每年接種疫苗

每年1至3月都是本港流感高峯期,除長者及長期病患者風險較高外,心臟病患者及曾經中風的人士亦要格外提防。有研究發現,流感患者感染後的第一至三日,誘發心肌梗塞及中風的風險,與其他呼吸道病毒相比分別達9.8倍及7.8倍。專家指,流感會加重心臟負荷,心臟病患者感染後, ...

馬拉松跑手勿過度訓練 適時休息免受傷

馬拉松比賽除了講求強健的心肺功能外,跑手亦不可忽視骨骼及肌肉強度,否則容易在訓練及賽事中受傷。物理治療師鍾惠文表示,跑步造成的傷患大致可分為創傷及勞損兩種,不正確的步姿、器材及訓練方法,均有可能導致各種傷患,包括長跑手常見的髂脛束綜合症、前膝蓋痛症及足底筋膜炎 ...

糖尿病

【健康online】嚴控血糖超標防「糖尿腎」 糖尿病及高血壓致慢性腎病死亡10年升逾4成
慢性腎病早期症狀不明顯,往往容易被忽略,成為「隱形殺手」。衞生署最新一期《非傳染病直擊》指出,2017年全球有超過120萬人因慢性腎病死亡,其中由於糖尿病及高血壓致慢性腎病的死亡個案顯著上升惹起關注。腎科醫生表示,市民定期做檢查、有效控制血糖和血壓、低油鹽糖飲 ...

【健體通識】患糖尿過年唔忍口血糖易飆升 3招拉筋運動減併發症風險

大吃大喝是過年的指定動作,但糖尿病患者如不及早節制,後果就要自負了。事實上,糖尿病患者隨着年齡增長,或血糖控制得不好,都有機會患上退化症關節炎。血糖的代謝物損害關節軟骨,會逐漸降低患者的活動能力。若長期缺少運動而令體重、血壓上升,只會形成惡性循環,大大增加患上 ...

【糖尿病2/2】從小嗜甜30歲確診早發性糖尿病 口渴到沖緊涼都想飲啖花灑水

「嘩,我很喜歡吃甜食的!」在青年中心工作的Jenny,與年輕人朝夕相對,自然充滿活力。一提起「飲飲食食」,她尤其興奮。「BBQ要搽到整隻雞翼都是蜜糖才好吃、飲奶茶咖啡至少落3包糖、自己可以吃完一整條日式蛋糕……」 ...

【糖尿病1/2】16歲確診須終身注射胰島素 曾無數次入院昏迷 為愛戰勝高血糖

荔景邨的早晨,長者坐在長椅上歇息,街坊老店開舖前將貨物逐一擺出門口,茶餐廳裏食客默默地填飽肚子,聽不見半點喧囂。穿過街市,有一間叫「糖尿天使」的店舖,一推開門,色彩繽紛的糖果架映入眼簾,這裏賣的甜食,全是為糖尿病人而設的。裏面的人一大早就忙着發電郵、點貨、做文 ...

三高

【FAN享會】胃痛都是心臟病警號? 醫生:鹽焗堅果屬「傷心」高危食物
心臟病是香港首三位的頭號殺手,根據統計數字,2015年本港超過六千人死於心臟病,2017年更攀升至超過九千人,當中冠心病即心臟血管閉塞,是最常見的致死原因。 ...

濕疹

【中醫教路】潮濕回暖易濕疹 切忌熱水沖擦解瘙癢

春天天氣潮濕,溫度回暖,是濕疹的好發天氣。坊間流傳濕疹必須飲祛濕茶、塗木瓜霜等說法,卻非人人適宜。凡是用藥,必須對症,以下為濕疹的治療要點: ...
DIY裂口粉 冬日對抗主婦手暖腰膝 強體質 回復潤滑肌
【本報訊】冬季天氣乾燥,雙手皮膚若缺乏滋潤,又痕又乾,嚴重時更裂開出血,小心是主婦手發作。中醫師稱,冬天出現的主婦手問題大多為手部皸裂症,受冷水刺激或經常摩擦後情況加劇,想回復潤滑肌膚,醫師教路除做好潤膚,患者也需內在調理,改善血虛風燥及氣血兩虛體質,亦可自製 ...

哮喘

類固醇降哮喘病發率 國際新指引籲長期使用控炎症

哮喘患者病發時,須立即用藥紓緩,否則或有生命危險。但原來常用的氣管舒張劑只能用作救命藥,無法解決哮喘患者的氣管炎症,長期依賴會導致病情惡化,更有嚴重發作甚至死亡的風險。專家指出,本港哮喘患者有依賴氣管舒張劑的情況,建議患者不論病情輕重,都要跟從國際組織推出的全 ...

【養生食經】預防哮喘發作 冬病夏治貼天灸

哮病和喘證都有呼吸急促、困難的表現,而哮必兼喘,但喘未必兼哮。即指哮病發作時,必然會伴有喘的表現;但喘證出現的時候,卻未必一定會有哮的表現。哮病的發生主要為痰伏於肺,每因氣候突變、外邪侵襲、飲食不當、情志(情緒)刺激、體虛勞倦等誘因引動而觸發,其中 ...

其他病症

【世界防癆日1/2】欠缺防疫意識惹的禍 肺癆傳染力高曾奪4,500人性命
在六十年代的粵語長片中,每逢見到角色咳到吐血,就代表患了肺癆,即肺結核。時至今日,肺結核在香港從未消失,每年仍然有大約四千多人患上。 ...

【世界防癆日2/2】醫生教點分肺炎同肺癆 無故消瘦咳足1個月屬症狀

近兩個月,每逢有人咳都會懷疑他染上新型冠狀病毒,但其實肺部疾病還有很多種。要數最恐怖的,就肯定是五六十年代,曾奪去近4,500人性命的肺結核。 ...

【健康online】乍暖還寒轉季最易傷風感冒 補脾益肺食療助增強體質

春天轉季容易傷風感冒,或與體質虧虛、生活習慣失衡有關。中醫師表示,春天氣候乍暖還寒,體質低下或正氣不足人士特別受影響,容易遭風邪、時行病毒入侵致病。身體狀態較差時尤其要早睡、注重休息及進食補脾益肺食材,飲用保健湯水,有助增強體質及防禦疾病。 ...

【和你抗疫】退伍軍人症似肺炎 醫生提醒彩虹街坊現呼吸道症狀要及早求醫

日前衞生防護中心公佈,港鐵彩虹站附近屋苑包括彩虹邨、坪石邨、啟晴邨,接連發現有居民感染退伍軍人症。機電工程署跟進事件,發現在四個港鐵彩虹站的淡水冷卻塔檢驗樣本中,有三個樣本的嗜肺性退伍軍人桿菌濃度高於行動水平。 ...