專欄

腿粗|腿部脂肪多患高血壓機率低 美國心臟協會指大腿越粗越健康

有誰會想擁有一雙粗壯的大腿,腿粗才是新的健康表徵?以前所有女生均趨之若鶩的,都是一雙修長美腿,故坊間一些修腿褲,去除大腿脂肪等減肥產品長賣長有,但最近一項科學研究顯示,跟腿部脂肪組織高比例的成年人相比,腿部脂肪組織百分比較高的人士反而較少機會患上高血壓。這項硏 ...

智慧齒|可致蛀牙及牙周病 牙冠切除手術減低傷及神經線

踏入成年,智慧齒開始對大家帶來不同煩擾。除了引起劇痛外,智慧齒亦可以影響旁邊的大牙,有機會導致蛀牙和牙周病。 俗語說早買早享受,而阻生的智慧齒亦應該是早脱早享受。 然而,脱智慧齒最大風險就是傷及神經線,很多人都會因此猶豫不決,耽誤了脱智慧齒的最好時機。 除了傳 ...

鼻竇炎|嚴重併發症可致腦膜炎 鼻竇通波仔手術減復發機會

鼻竇炎的症狀及成因 主要病徵是有臭味的污濁鼻涕、臉額等有壓痛感、頭痛、鼻塞、鼻涕倒流。污濁鼻涕倒流至鼻咽進入喉嚨,可引致咽喉炎和咳嗽。急性鼻竇炎會發燒和嚴重頭痛;慢性鼻竇炎的病徵時間較長,可持 ...

情緒病|焦慮情緒令人囉囉攣 嚴重可致心悸肚瀉呼吸困難

「醫生,唔知點解呢排到晏晝差唔多黃昏時間,就會覺得囉囉攣,好唔舒服……   「你嘅囉囉攣係乜嘢意思呢?係個人行來行去坐唔定吖?定係覺得個心好唔安樂?好唔舒服?」醫生問。 ...

壓力紓緩|疫情期間未能外遊 回看北海道旅遊照片解鬱結

大家辛苦了,由於疫情和旅遊限制的關係,我們都不可以外遊。很多香港人都習慣了每年可能去一次或者兩次旅行,這個時候就更加覺得辛苦了。被迫留在家中的時候,如果可以靜下來看看上幾年去旅行時所拍的歡樂照片,回味一下當時的情況與心情,對紓緩壓力很有幫助,整個人也 ...

乳癌|全民乳癌篩檢不符經濟效益? 及早發現可保留乳房減化療需要

全民病毒檢測落幕,有人說找到一個就是斷了一條傳播鏈,有人計算,找到一個隱性患者,需要花費一千六百萬元,是否符合經濟效益呢?特首說不能這樣計。 ...

社交距離|點只防疫咁簡單?一米距離出於動物自衞本能

「三叔公,你紮晒馬咁,在搞邊科?」   「老夫正運起獨門心法,谷出半徑一米的護身氣勁,任何細菌、病毒、飛沫也難越雷池半步,我啛!」   ...

全民檢測|普及社區檢測計劃是「演習」?檢測力不足高危篩查更有用

14天的「普及社區檢測計劃」終於完結。塵埃落定,不用再在電視看到密集式呼籲和廣告,大家可以集中精神在基本防疫工作。錢已花,感情脆弱人士的感情亦已被傷害,再討論今次檢測是否應該舉行已無意義。不過,有說法指這個計劃是一次演習,希望吸取經驗,看下一步怎樣走。所以集中 ...

懷孕期肝病|孕婦手腳痕癢上腹不適或患妊娠期肝內膽汁淤積症 可致早產或胎兒停止生長

懷孕對婦女是一件大事,說是冒着生命危險也不為過,因為她們不但要承受妊娠帶來的各種身體變化,甚至有機會患上懷孕獨有的疾病,例如有些只發生在孕婦身上的肝病,儘管並不多見,但有時也可以十分嚴重,甚至威脅生命,當中包括妊娠劇吐、肝內膽汁淤積症、孕期急性脂肪肝 ...

養生方法│中醫示範彈住唱抗衰老 用五音刺激穴位活血通絡

五音剛好對應人體五臟,是古代人唱歌治病的依據。五音歌的原理是,聲波通過經絡到達不同的臟腑和穴位刺激按摩,透過聲音的震動疏通經絡氣血,亦即現代醫學所指的能促進血液循環、調節新陳代謝、激活腦細胞使身體達到最佳平衡狀態。 ...

前列腺癌 | 食番茄減患前列腺癌無醫學根據 睾丸切除非一勞永逸 配合藥物增存活率

前列腺癌位列本港男性第三大常見癌症,患者一般較年長,近年發病率亦有上升趨勢。坊間一直有不少新奇的方法,聲稱能減患癌風險,如建議男士每周吃5次番茄,這樣是否就能遠離病魔? ...

子宮肌瘤 | 子宮虛寒易生瘤 中藥暖宮化瘤忌冷飲傷身

子宮肌瘤的患者,收經後肌瘤是有機會自然縮小的。有機會,即並非一定。好像王女士,她去年「登六」,收經已超過10年,子宮裏卻仍然有一個8厘米大的肌瘤。 ...

腎結石 | 患腎病人士慎食高草酸鹽食材 羽衣甘藍秋葵菠菜齊上榜

和大家聊聊綠色蔬菜的飲食法則,當然,必須強調無論大家吃甚麼「劑量」都是最重要的關鍵,腎功能正常的人若食用「適量」的深綠色蔬菜是不會造成腎臟問題的。因為深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子,對於腎功能不全的人、慢性腎臟病或是洗腎的患者來說,就會有一些離子代謝的問題,由於體 ...

腦退化 | 深度睡眠逆轉認知障礙 美研究:瞓好啲可清理腦袋垃圾

年紀大,腦退化幾乎是人生必經階段,只是或多或少或遲早的問題,例如令人棘手的認知障礙這不治之症,醫學界迄今依然所知甚少,大概知道的,是認知障礙患者腦袋會積聚β 類澱粉蛋白(簡稱Aβ),阻止它的積存幾乎成為一個天大的課題。過去研究已發現,我們的睡眠質素越差,腦袋累 ...

腎虛 | 後生無記性有5大成因 中醫教你按摩頭部增記憶力

長者無記性,大家很接受,亦認為是很普遍,但原來無記性都會在很多年輕病人身上出現,他們在描述症狀時都會提及自己近來忘了很多事、弄亂了覆診日期及時間,詢問中醫自己是否有腦退化。原來任何年紀、不分男女都可以無記性。 ...

生蛇|水痘病毒令神經線發炎現疼痛紅疹 臉部生蛇可致盲

不知是否受疫情壓力影響,近期看生蛇病人多了。生蛇比大家想像中常見。家庭醫生大約每星期至少會遇到一位以上生蛇病人。 「生蛇」是改壞名,令這常見疾病添上太多禁忌和誤解。生蛇可以影響身體任何部位,包括頭、頸、 ...

皮膚病|夏天常見汗皰疹致手腳痕癢生水泡 食太多朱古力海鮮屬病因

汗皰疹是一種夏季常見的皮膚病,發作的時候通常從手掌或腳掌開始,會冒出小水泡,又紅又癢,最後蔓延至手指或腳趾,甚至影響身體其他地方。   ...

情緒病|公餘進修壓力大休息少 情緒病患者要慎重考慮

「醫生,我終於讀完個課程喇,論文都交咗,無論畢業唔畢業,我都唔會再讀㗎喇,不過應該畢到業嘅,我諗終於可以減藥喇…… ...

乳癌|疫情下癌症篩檢人數驟減 醫生提醒:乳症延醫3個月增癌症期數

在疫情全球肆虐下,各國醫療系統都抽掉人手及醫療資源,應付疫症帶來的病人。對於非緊急服務都會削減。究竟癌症應否是緊急醫療情況呢?   ...

白血病|急性淋巴細胞白血病化療須慎防併發腎衰竭 骨髓移植增治癒機會

二十四歲的志明新確診「急性淋巴細胞白血病」(Acute lymphoblastic leukaemia),病情嚴重。志明接受化療後病情穩定,骨髓檢查確認進入緩解狀態。由於他的白血病屬高危的一種,建議接受骨髓移植,增加治癒機會。 ...

腦腫瘤|單側聽障耳鳴或患聽神經瘤 壓迫神經線致面部麻痺腦積水

疫情令到朋友之間減少見面,免不了要電話通訊聊聊天。其中一位在內地工作的朋友,通話時總是嚷着要我說話大聲一點,細問之下得知他突然發現右耳耳鳴,聽覺也越來越差。雖然他曾向內地的耳鼻喉科醫生求診,但沒有發現耳朵有異樣,電腦掃描檢查報告亦顯示一切正常,醫生診斷為普通的 ...

丙型肝炎|丙肝疫苗研發30年仍未面世 病毒疫苗發展須通過三期研究

全球新冠肺炎疫情繼續肆虐,大家都寄望很快會有疫苗可以預防感染。各國的新冠肺炎疫苗臨床研究正進行得如火如荼,甚至有國家已經搶先註冊了第二期臨床研究顯示有抗體反應的疫苗,準備給高風險人士接種。   ...

都市病 | 失眠頭暈腹瀉全因「脾陽虛」 想一次過改善要先健脾

「我一身是病,不知從哪裏說起才好?」有些病人,你問他們哪兒不舒服,他們會這樣回答你。 ...

痛症 | 味精芝士海藻誘發疼痛 美研究:維持低谷氨酸飲食一月痛症轉輕

人的痛症多籮籮,有偏頭痛、風濕痛,甚至有些周身骨痛的無名痛症,如纖維肌痛等,都讓人十分困擾。近年有研究發現,味精或是誘發痛症的幫兇,有美研究更發現,減吃味精一個月,可以紓緩痛症患者疼痛感覺。 ...

頜情頜理 | 下顎創傷或致關節強直難張口 醫生指可換人工關節減復發

王生喜歡踢足球。有一次踢球的時候,不小心摔倒了,下巴撞到了地面。當時很痛,但王生沒有去看醫生,而是到藥店買了止痛藥服食,後來嚴重得連吃飯都不方便。 王生只好去看醫生,醫生轉介他去看口腔頜面外科專科醫生。檢查後,醫生發,吃了幾天,也就慢慢好了。3年後,王生發現他 ...

鎮靜劑 | 食鎮靜劑易上癮 藥劑師:心理作用居多

今日我們講講Benzodiazepines,相信大家對它的中文譯名苯二氮平類藥,是絕對陌生的,但假如我說它是常用的鎮靜劑呢?大家就會答:哦,原來如此。 ...

小兒推拿 | BB便秘扭計唔食藥 速學5招小兒推拿 紓緩脾胃不適

現代的中醫學院有一新科目稱為「小兒推拿」,是通過刺激孩子身上的穴位,激發其自身免疫功能,祛除疾病的一種治療技術。小兒推拿在2013年正式列入國家基本公共衞生服務項目,特點是免除小兒打針食藥之苦、方便操作、無毒副作用、療效顯著,特別適合6歲以下嬰幼兒童。 ...

玫瑰痤瘡 | 臉紅勿以為係熱氣 食清熱解毒中藥會令體質虛上加虛

婉儀患了玫瑰痤瘡,病情纏擾,差不多有十年之久,中西醫都看過。 ...

糖尿病 | 食藥致體重減輕好常見 藥劑師提醒胡亂轉藥會影響病情

我是一位在社區藥房工作的藥劑師,常常遇上不少病人對他們手上的藥物不清楚的個案,使我意識到藥劑師教導病人正確用藥的重要性。 ...

糖尿病 | 服一線藥後現心跳減慢 屬乳酸中毒症狀可致命

糖尿病是現代人常見的一種疾病。正常情況下,胰臟會產生胰島素去促進細胞使用和代謝血液中的葡萄糖,若胰島素分泌不足或身體對胰島素的反應減低,便會導致血液中的葡萄糖無法被利用,葡萄糖的濃度便會增加,多餘的會從尿液排泄出來形成糖尿。 ...

關節痛 | 祛風濕中藥多有毒性 中醫建議戴加厚手套防寒濕

颱風襲港後,不少病人發現自己關節疼痛加劇,來看中醫時都會問:「這樣算是風濕嗎?」這種因為外界天氣的改變,而引起的以肢體關節及肌肉痠痛、麻目、屈伸不利等,中醫稱之為痹證。中醫的痹證不一定等如風濕性關節炎,它還包含了西醫的類風濕性關節炎、坐骨神經痛,甚至骨質增生等 ...

減肥 | 體重反彈有3種成因 營養師:低卡飲食都要做運動

很多人都會問營養師,如在完成體重管理計劃後,吃回「正常」食物會否立即打回原形?其實不少人在體重管理計劃後會出現體重由谷底回升,而體重管理後的體重回升有數個不同的意思,我們要先了解成因。 ...

失眠|提早上床反而難入眠 醫生:不要在床上多過8小時

平常一般人失眠可能是因為睡前看手機,又或日間遇到不開心的事情,甚至是飲多了咖啡,飲太多酒,又或是作息時間不定時。不過,在求診者當中,最常見的失眠原因,並不是以上提到的各種因素,反而每星期有一個甚至兩個病人是因為太早上床睡,而引致失眠。雖然這個問題以前 ...

簡單快樂|再嚐台灣牛肉麵 為生活帶來一點甜

在下一個微微細雨的下午,在台北的麗水街,一個人正在萬不經意地逛街,看見對面馬路有一位坐輪椅的老太太由一名中年女子推着。十二月了,街頭除了微雨外,也有點寒冷。老太太坐在輪椅上,她的大腿也鋪着毛氈。不知甚麼緣故,老太太大腿上的毛氈跌了下來,跌在行人路上。 ...

乳癌|乳房局部切除後乳癌復發 須考慮全乳切除

李小姐確診乳癌時,才四十歲出頭,患病是第二期,屬管腔B型,即荷爾蒙受體陽性,做了乳房局部切除手術及電療,服食荷爾蒙治療藥三苯氧氨5年,以為癌病已經斷尾。誰料五年過後,乳房患側再出現硬塊,醫生以為復發原因是癌細胞產生抗藥性,荷爾蒙治療失效,於是加入最新的荷爾蒙標 ...

維他命C|服高劑量維他命C不能防感冒 僅可稍為加快痊癒

本篇《醫字咁淺》為大家介紹的醫學詞彙是維他命(Vitamins)。維他命又叫維生素,一如其名,維生素是人類賴以為生的營養素,一旦缺乏了便有機會病倒甚至死亡,話雖如此,我們只要攝取微量(以毫克計)的維他命已能滿足身體所需。在芸芸維他命中(按:已知的有超 ...

流感|病徵與新冠肺炎相似 醫生籲高危群組應接種流感疫苗

預防 當大家都在祈盼新冠病毒預防疫苗時,別忘記我們行之有效的流感預防疫苗。每年九月開始,就是接種流感疫苗的時節。現時公認的醫學事實,是流感疫苗可以有效預防流感。對高危群組,包括幼童、長者、長期 ...

白內障手術|宜穿開鈕上衣到診所 術後不要彎腰提重物

眼科手術眾多,但當中最普遍的可說是白內障手術。病人在術前術後也擔當着重要的角色,這和醫生在施手術時的表現相輔相成。   ...

百日咳|宜懷孕35周前打疫苗 抗體可傳至胎兒保障初生BB

近來發覺很多新手媽媽都不太清楚接種百日咳疫苗的重要性,所以希望藉此為大家解釋一下。 ...

更年期 | 病人失眠耳鳴兼尿頻 中醫溫補腎陽治病症

更年期人人有份,是女性生命的重要里程碑,標誌着女性生理變化步入另一個階段。 ...

痛風 I 新研究飲豆漿可預防 營養師建議肥胖痛風者每周應減1至2磅

痛風是常見的關節炎疾病,發病時關節會腫脹、劇痛,甚至僵硬不能動,為患者帶來很多痛苦和不便。而本港的患病率更有上升及年輕化的趨勢,其中一個主要因素是不良的飲食習慣,尤其是進食過量肉類。要預防痛風,究竟應怎樣吃呢? ...

和你抗疫 | 全民檢測有咩要注意? 醫生提醒有病徵應求診非做篩查

「普及社區檢測計畫」下星期二,九月一日,農曆七月十四開始,為全港市民作自願性質的新冠病毒篩查。政府今次推行這項大型計畫,可說是排除萬難。特別是在不少專家持不同意見下,仍可以一力開展,頗有誓要入刀山的氣概。 令我想起42年前電視 ...

乳癌 | 新一代乳癌放射治療「調強放療」 顯著減低對心肺影響

「醫生,我的腫瘤是在左邊乳房喎,心臟就在腫瘤對下,聽聞電療會射到那處,會否引致心臟後遺症呀?那怎麼辦?」 陳小姐的乳腺癌病發處是在左乳房的6點鐘位置,她已做了局部乳房切除手術,現在她必須接受跟進性全乳房的放射治療。 ...

焦慮症 | 預視生活轉變憂病情復發 醫生:早作準備壓力可避

G是一位老師,早年因為工作壓力,患上焦慮症,服藥和接受心理治療後,已經痊癒。過去幾個月,因為疫情,G需要在家中視像授課,雖然工作模式改變不少,但也能夠應付,沒有復發的迹象,不過,最近覆診時,G提到新的憂慮。   ...

通波仔迷思 | 支架無使用期限 須再做手術多因血管再塞

上次在文章提及,「通波仔」手術需要植入支架。今次分享有關支架的問題及手術後的注意事項。 ...

血癌 | 急性淋巴細胞白血病成年患者易復發 兄弟姊妹為捐髓者首選

二十四歲的志明發燒兩周,驗血發現嚴重貧血,白血球數量大幅上升,血小板數目則下降;骨髓檢查確診「急性淋巴細胞白血病」(Acute lymphoblastic leukaemia)。 ...

乙肝 | 全球僅一成患者知悉自己帶菌 全民免費檢測有助減低死亡率

新冠肺炎第三波疫情仍然嚴峻,政府即將推出全民免費自願病毒檢測,希望識別社區隱形帶病毒者以阻截傳播鏈。有些市民甚至專家對病毒檢測方式和取樣危險性有疑問,但全民病毒檢測確是一項比較主動及全面的抗疫措施,相信有助盡快控制第三波疫情。 ...

重拾健康 | 宜趁疫情期間決心戒煙 醫生:深呼吸、多飲水可減煙癮

本港至今已經歷第三波疫情,市民都逐漸適應與病毒共存。不過,近月在街上留意到一種不太值得鼓勵的「新常態」,就是一些有吸煙習慣的朋友,拉低口罩吞雲吐霧,或三五成群圍在垃圾桶旁「打邊爐」。這個看似無傷大雅的舉動,已會增加感染風險!脫口罩後,口鼻都暴露於外在環境,而抽 ...

和你抗疫 | 戴口罩易令眼鏡起霧矇查查? 醫生建議用皂水洗鏡片助防霧

疫情未過,戴口罩已成常規生活一部份。雖然口罩可以避免我們在不知不覺中傳播冠狀病毒,但數以百萬計的眼鏡佩戴者,可能亦深受由口罩引起的「霧狀眼鏡」所滋擾。 ...

肩痛 | 十個痛症九個因寒邪引起 中醫提醒成身汗勿入冷氣場所

今年入夏後,岑女士的左肩痛得不得了,打了針、吃了藥還是痛得不能入睡,她曾要求西醫替她再打一針,但西醫拒絕了,說止痛針只能打一次,否則副作用會很大。 ...

疑難雜症 | 小便困難分6種 中醫建議用葱白敷肚通經絡

提起小便困難,很多人都會聯想到前列腺增生,女性的話就會跟膀胱炎、尿道炎等有關,但部份患者經檢查後一切正常,那又為甚麼呢? ...

飲食迷思 | 秋葵西芹可降血糖血壓? 中醫指寒底食後「寒上加寒」

民間傳說,飲秋葵水可以降血糖,喝西芹汁能夠降血壓,我們認為絕對是以偏概全。也許真的有人飲秋葵水降了血糖,喝西芹汁降了血壓,但這能代表所有糖尿病患者和高血壓患者,都有如此功效嗎? ...

【哮喘注意】吸入式類固醇副作用雖少 但用藥時係要有技巧否則療效減

疫情期間,有些病人因為無法如期覆診,或因經濟問題,希望節省藥物,因此「每日食少一次藥」。但不論任何原因,病人沒有按照醫囑,按時並正確地服用或使用藥物,即使簡單至忘記服藥,我們一般都會統稱為「藥物依從性」的問題。 ...

【食得開心】腸道益生菌助抗壓 香蕉泡菜納豆屬推介之一

「安慰食物」(comfort food)看似可在短時間內改善心情,長遠計卻可能帶來健康風險,於是我們立志想要抵制這些「垃圾食品」的誘惑。但是你知道嗎?當我們超級渴望一件西餅或者朱古力的時候,「落柯打」的或者另有其「人」! ...

和你投疫 I 咽拭子採樣易引發嘔吐咳嗽 嚴重可致昏厥或心臟病發

政府推行「普及社區檢測計畫」,為無病徵人士篩查,以找出隱形帶新冠病毒者。這次全民檢測以拭子採樣,有別於之前採用的深喉唾液樣本。由醫護以拭子採樣的好處是採樣位置會比較準確,樣本質素較高。採樣過程由指定人士負責進行,作弊的機會低。這一點在篩查中並非重點。 ...

腸胃病 I 大腦傳遞訊息失調可致腸胃病 醫生:多與壓力情緒有關

疫情持續大半年,市民既要擔心染病,又可能要面對經濟窘迫甚至失業等生活問題,導致壓力大增,最近臨床上觀察到功能性腸胃病的個案明顯增加,尤其多了一些年輕男士患者求診。功能性腸胃病的症狀可因人而異,形形色色,可能是持續數月的作悶,又或是上腹疼痛不適,亦可能是排便習慣 ...

醫索寓言 I 戰國名醫勸封關抗疫被指別有用心 終令癘疾爆發死者枕藉

本故事純屬二次創作,如有雷同,實屬巧合:「大夫,我進來了。」   「余小姐的感冒可有痊癒?」   「服過藥後已好得七七八八,大夫真是華 ...

癌症 I 疫情持續注意情緒變化 壓力增乳癌風險2.5倍

持續半年的冠狀病毒威脅,影響着每一個人的生活,原本以為像17年前的SARS,幾個月後銷聲匿迹。今次冠狀病毒,一波回落,稍一鬆懈,第三波就出現,全球都未有受控迹象,「生活在抗疫新常態」,可能會維持一至兩年,是很難接受的現實,每個地區的防疫措施還未廣泛地 ...

咽喉疾病 I 口水腺阻塞可致腫脹疼痛 內窺鏡手術取出結石免切開導管

口水腺(salivary gland) 口水的分泌量,每天為1.5公升,主要由三對口水腺製造,包括在耳前的腮腺(parotid gland)、下頜骨內的頷下腺(submandibular gl ...

減壓 I 看沖繩周末麵包師網片 學習放鬆享受簡單生活

居家抗疫,前前後後幾個月,不少人已經把電視節目、機頂盒、Netflix、網上劇集等,掃得一乾二淨,而且電視電影的橋段變化不大,大家可能開始有點悶,所以,最近有些朋友多玩了YouTube,YouTube上面有不少YouTuber把自己的工作、生活、興趣 ...

走出困局 I 工作狂遇挫折情緒低落 醫生:注意生活質素勿把返工視作全部

A是一位中層管理人員,他讀書時雖然成績不太好,但憑着個人的努力,慢慢一步一步的晉升到現在的位置。他對自己的工作表現非常嚴格,是一名完美主義者。他把大部份的時間都放進工作之中,A覺得拍拖是浪費時間,所以到現在40多歲還沒有結婚。 ...

【脫髮】多吃滋陰補血食物防脫髮 中醫建議少看手機助「養血」

說到脫髮,很多人立即聯想是與腎相關,這真的沒錯。中醫理論中 「腎藏精,其華在髮」,說明了頭髮與腎關係密切,腎的功能和狀態某程度反映在頭髮上,頭髮濃密有光澤,可見腎氣腎精充盈,相反如頭髮脫落乾枯,就可能暗示腎精不足,這也是中醫診斷學「司外揣內」的大原則。 ...

【夏日熱辣辣】紫外線過高皮膚易老化 內外防曬3招免受傷

炎炎夏日,怎麼可以不去海邊呢?不過,每天紫外線指數都是在9以上的過量級或是危險級,而且年紀大了,只要是在沒有防護措施的曝曬下,不出20分鐘,皮膚就受傷老化! ...

【頜情頜理】牙齒發炎或引致鼻竇炎 口腔鼻竇出現漏管須做分隔手術

陳伯伯一個月前把上顎的大牙拔除了,其後一直感到傷口有點不適,牙醫跟他檢查過,看起來傷口也沒有甚麼大問題。但是他還是感覺不適,面部及頭部疼痛,也會有鼻塞及流鼻水的症狀,還有時在漱口或喝水期間,感覺到有水從口腔走進鼻孔內。經過詳細檢查及電腦掃描後,證實他拔牙後形成 ...

【瘦身貼士】減肥效果後勁不繼有5大成因 專家提醒長時間做帶氧運動未必啱

夏天是減肥的季節,但不少人在減肥期間都會經歷減肥平台期,即是減肥初期體重下跌得較快,但到某一個階段時,體重卻再無變化,令人十分沮喪及想放棄,但其實減肥平台期是一個常見的情況,以下講解減肥平台期出現的原因,大家毋須灰心,繼續堅持下去! ...

【幻視幻聽】遭校園欺凌學生患思覺失調 屢醫無效還須家庭治療父母關愛

嘉宜已經是第三次來到我的診所,父母仍是弄不清楚她患上了甚麼病,也不能理解自己一直引以為傲的女兒,竟然要來到精神科診所就診。 ...

【養生食療】日間無故爆汗易感冒屬自汗症狀 中醫推介補汗茶療增力氣

出汗一般可分生理性和病理性兩類。生理性出汗成因包括:運動後、穿過厚衣物、温度太高、食用過熱的食物;而病理性是指排除了生理性的汗證後,病人會在不同情況下無故流汗,甚至大汗淋漓。 ...

【失眠】疫情期間易失眠? 醫生:或因活動量大減勿過度擔憂

「醫生,自從上個月覆診之後,我就開始瞓得唔好,夜晚難瞓着,同埋半夜要起身一次去小便,最緊要係我宜家淨係瞓到六個鐘,之前我可以瞓到七、八個鐘咯喎,咁我嘅病情係咪反覆咗呀?」   ...

【和你抗疫】全民篩檢早發現早隔離 防止無症狀患者傳播病毒

冠狀病毒肆虐,政府為了找出隱形患者,斥資22億,免費為全民進行病毒檢測,究竟何謂全民篩檢? ...

【白血病】長者患急性白血病化療風險高 須用其他抗癌藥配合支援治療

七十歲的陳伯一向身體健康,不煙不酒;突然出現嚴重貧血的病徵,包括氣促、心跳及全身無力。骨髓活檢確診「急性髓細胞白血病」(Acute myeloid leukaemia),估計陳伯的骨髓早前已出現病變 ,現轉化成急性白血病,預後不佳。 ...

【中風】顱內動脈血管瘤破裂可中風 定期監測降低風險

如果大家是「職業特工」影迷,可能會記得以下一幕:湯告魯斯飾演的特工千辛萬苦在敵人手中救出一位同僚,以為安全之際,聽到輕輕的「Click」一聲,同僚即時瞳孔放大死亡!原來敵人已經在她腦內植入一粒藥丸大小的炸彈,離開一定範圍後會自動爆炸。這一幕令我很震撼 ...

【癌症】不明發燒未必係染疫 小心是癌症徵兆

在新冠肺炎疫情的日子,大家每天在不同場合做體溫測試已經習以為常,對發燒特別敏感,一發燒就憂恐是否中招,感染到新冠肺炎病毒。   ...

【運動創傷】羽毛球時速近五百公里 擊中要害可致嚴重受傷

收到老牌羽毛球用品品牌出產的口罩。有四種顏色,質地輕軟,透氣度高。不過,這類運動口罩,並不適合防疫用。因為它的防水和過濾功能,並末達至阻隔病毒。 ...

【濕疹】類固醇副作用惹疑慮 醫生:不過份使用毋須完全戒斷

對抗濕疹皮膚發炎反應,最常用的治療就是外用類固醇藥膏。1950年諾貝爾醫學獎科學家發現類固醇抗炎的效果,自此之後,類固醇治療幫助了很多免疫系統重症的病人。但近年很多媒體報道類固醇對身體的壞處,很多病人一聽到類固醇就會有一種懼怕,擔心很多副作用,長期依賴或有病情 ...

【脹氣】腸胃缺益生菌食椰菜花難消化 高油高鹽濃味食物易氣脹

如何解決惱人的脹氣呢?飲食不正常,讓不少人深受脹氣、腹痛之苦。脹氣會因為生活忙碌、緊張和與你吃下甚麼東西有極大的關聯。一篇刊登在《美國胃腸病學雜誌》(American Journal of Gastroenterology)的研究指出,重口味的飲食,像是高油、 ...

【食藥注意】血壓高服含可待因咳藥水 會易便秘增心臟負荷

自從互聯網盛行起來,很多人喜歡在網上尋找各式各樣的健康資訊,當中包括藥物的資料。部份人有一種錯覺,以為看了網上的藥物資訊,就可以成為藥物專家。雖然網上的資訊大部份都有相當的參考價值,但非專業人士參考這類資訊,很容易會引起其他的問題,最嚴重的情況甚至可引致錯誤地 ...

【中醫說理】夏日期間限定食材「鳳眼果」

鳳眼果為近日時令的食材,質感似栗子,味道似番薯,自帶着一種特殊清香,可是當造期只有這兩個月,錯過了便要待明年了! 《嶺南雜記》云:「蘋婆果,如大皂莢,莢內鮮紅,子亦如皂莢子,皮紫、肉如栗,其皮有數層,層層剝之,始是肉,被人罵厚顏者,曰頻婆臉 ...

【情緒病】疫情下獨力照顧家庭反令情緒改善 醫生:壓力迫出潛能

「醫生,真係一波未平一波又起,我個仔嘅同班同學家人中咗招,雖然我個仔好少同呢個同學仔玩,不過𠵱家都要隔離,如果佢有事,我都會有事,但我諗無咁邪啩,𠵱家惟有撐住啦,都無乜其他方法喇…… ...

【教子有方】青春期管教大挑戰 家長應以稱讚代替批評

朋友B打給我訴苦,說他12歲的女兒最近時常畀面色佢睇。另外對父母講的東西,女兒又時常唱反調,很有獨立見解,激得B暴跳如雷。   ...

【乳癌】立法會公佈乳癌普查新指引 高危族每兩年做一次乳房X光

香港乳癌基金會成立15年了,乳癌過來人及醫療工作者,都深明「及早發現,治療關鍵」的道理,這也是基金會的口號。 ...

【大醫之道】取巧反而得到褒獎? 從寓言故事頓悟醫道

「Jean,看你來去匆匆,工作很忙吧。」   「溫醫生,公立醫院上班哪有不忙的?日間已密集式收症、巡房、看門診、做程序,下班還要進修、寫論文、砌PowerPoint,舊的工作未完,新的已像洪峯 ...

【和你抗疫】「篩查」比「診斷」更快有化驗結果 疫情防控資源錯配

這星期,不少由我轉介、交了深喉唾液樣本到政府收集站做化驗的病人向我「追報告」。因為超過一星期,還沒有收到化驗結果,大家都心急。   ...

【青光眼】嚴重青光眼須做手術降眼壓 微創植入導管傷口小復原快

你不難在家人、朋友、同事間,聽說過有人患上了青光眼,特別是中年人及長者;然而,即使是兒童,一樣可以患上青光眼,單單在香港,就約有十二萬名青光眼患者。 ...

【和你抗疫】研究指國民維他命D水平低染疫死亡率越高 醫生提醒勿超過攝取上限

最近多了準媽媽詢問了關於維他命D對於預防新型冠狀病毒肺炎的作用,所以希望藉此為大家探討一下。 ...

【中醫說明】嘆冷氣的學問

天氣熱,消暑降溫是人之常情。我雖然是個中醫師,但生活作息也是和一般人一樣,在大熱天時都會吹風扇、嘆冷氣,也會吃生冷食物和喝凍飲的。不過在清暑解熱的同時,大家一定要顧及自己的身體狀況,和採用適當的方式,就能夠在享受涼快的同時,減少對身體造成傷害。 ...

【乳癌】乳癌放射治療令癌細胞凋謝 研究證實顯著減低復發率

放射治療,簡稱放療、俗稱電療,是治療癌症其中一種療效很高的方法。它用輻射破壞癌細胞的細胞核,使癌細胞失去生長功能,繼而凋謝死去。應用在乳癌病人身上,主要為乳房手術後的局部電療,即術後電療。其他情況則包括針對擴散至遠端器官內的癌細胞,如骨骼或腦部的電療 ...

【留家抗疫】食罐頭都要講究 學日劇黑幫大佬煮惹味沙甸魚

世事難料,沒想到疫情會這樣反覆,突然又要回到盡量減少出外的日子。要減少外出,也要減少到街市和超市,自然會多儲一點乾糧、凍肉或罐頭,多留在家做飯。不過,並非每個人都喜歡做「廚神」,對於不少打工仔女,回到家裏時間已不早,最希望的可能是簡簡單單做一餐,吃完後可以做其 ...

【冠心病】「通波仔」不等於「搭橋手術」 醫生拆解手術迷思

作為心臟科醫生,來看我的病人不少都患有冠心病。   冠心病越來越普及,亦有年輕化的趨勢,需要接受「通波仔」的病人也越來越多。「通波仔」的正式名稱為「冠狀動脈介入治療術」(Percutaneous cor ...

【急性髓細胞白血病】復發高危者宜盡早覓捐髓者 兄弟姊妹四分一機會脗合

四十歲的陳先生不幸確診「急性髓細胞白血病」(Acute myeloid leukaemia),接受誘導治療後,成功完全緩解,骨髓內的癌細胞初步清除,接着是如何降低復發機率。 ...

【乙肝】乙肝病毒量越高患肝癌風險越高 帶菌者30歲後應每半年檢查

最近香港出現新型冠狀病毒疫情第三波,衞生防護中心說這波疫情的病人病毒量一般較高。病毒量是指從每個病人採集的標本分析所得的病毒數量,不少研究顯示,新冠肺炎病毒量越高,病人的傳染性也越高,而且患上較嚴重肺炎甚至死亡的風險也會提高。在其他的病毒感染如乙型肝炎,病毒量 ...

【高血壓】半數高血壓患者不自知 善用智能工具妥善管理血壓

朋友A小姐的血壓近幾天突然上升至上壓150mmHg、下壓98mmHg。A小姐素來健康良好,亦不過四十多歲,血壓升至如此水平,實在不可以掉以輕心。據衞生署進行的2014至15年度人口健康調查顯示,15至84歲人士患有高血壓的總患病率為27.7%,女性為 ...

【和你抗疫】上班族辦公室用餐 毋忘保持社交距離

這星期,「午餐」成為熱門話題,也是上班一族要解決的問題。   疫情持續嚴重,7月29日星期三開始,食店全日禁止供應堂食。在抗疫的醫學理論上,這是正確和有效的措施。因為戴口罩可以有效阻止新冠病毒經呼吸道傳 ...

【情緒病】服安眠藥仍不能入睡 原來係抑鬱症病徵

T一直以來非常熱愛他的工作,雖然偶爾會因為工作量過多而間歇失眠,但往往不會多於一星期,在同事眼中,T是個較穩定的人,沒有太多情緒,「有嘢就做」。所以三年前,當T開始出現失眠問題時,他自己也覺得奇怪,最初時候,工作確實有點忙,但之後工作回復正常後,失眠 ...

【教子有方】戴陌生人眼鏡跟孩子相處 多觀察多欣賞勿做暴戾家長

在香港做家長真的是最辛苦的工作!如果貴子女是在本地學校讀書,那麼功課可能多到飛起,時時測驗,課後又要學小提琴、芭蕾舞、法文、德文、上興趣班 ...

【口腔癌】口腔灼熱痛楚或患口腔扁平苔蘚 潰瘍加劇屬癌變先兆

口腔扁平苔蘚是一種口腔黏膜炎症,早期只有白斑、紅斑等,但可能發展成癌症。因此,若口腔出現上述病徵,並持續痛楚,便要多加注意並求醫。 ...

【和你抗疫】保持衞生及社交距離 活在抗疫新常態

記憶中,看過一套科幻片,講述人類身處的地球,環境改變,大氣層沒有了氧份,人類只可以生活在充氧的玻璃罩內,十分擠迫。一天有個年輕人羨慕玻璃罩外陽光充沛的世界,不顧勸告,脫門而出,結果是陳屍郊野。長者們語重心長,教導孩子們要懂得「活在新常態」,「地球環境是我們破壞 ...

【腦細胞】大腦功能區受損可由其他細胞補上 修復功能隨年齡銳減

「三叔公,你何解諗嘢?」   「噓,別阻我專心冥想來擴充腦域。   「腦域? 甚麼玩意兒?」 ...

【膽石】黃疸可能患膽石 嚴重可刺入小腸或致胰臟炎

位於肝臟下方的膽囊是用來儲存膽汁的器官,當我們進食油膩食物後,膽囊會收縮令膽汁流出,經膽管進入小腸幫助消化。而膽囊最常發生的病變就是生膽石,當中近八成患者一生都不會出現任何症狀,約15%至20%可能會出現症狀及併發症,包括急性膽囊炎、膽管阻塞,以及較 ...

【和你抗疫】核酸測試拭子取樣較準確 抗體測試暫只可作輔助診斷

突然,新冠病毒感染確診個案急劇上升。而且很多是源頭不明的本地個案,意味現時香港處於社區爆發。最樂觀情況是每日確診個案維持現時數字一段短時間後回落,再暫歸於平靜。 ...

【中醫說理】「自閉症」與「亞氏保加症」

最近大愛美劇「Young Sheldon」《少年謝爾頓》,主角是一名來自普通德州家庭的九歲天才兒童Sheldon,爸爸是中學欖球隊教練,媽媽是虔誠基督徒,哥哥和孖生姐姐是資質平庸的學生。劇情一開始便是小小年紀的Sheldon第一天上高中,成為哥哥的同班同學,可 ...

【減壓】 將難題視作學習機會 心態決定事情好壞

幾星期前,在專欄介紹過好友C用A4紙減壓的方法,上星期跟他見面,談到他早前領略到的另一個心得。事緣幾個月前,因為疫情,C滯留外地,患有糖尿病的他,需要替換手臂貼上的血糖監測器,因為滯留的緣故,沒帶後備,惟有嘗試到藥房購買。 ...

【和你抗疫】疫情爆發第三波 公營醫院收緊探訪家屬徬徨

當大家以為疫情接近尾聲之時,過去幾天新確診病例再次反覆攀升,無疑令香港市民十分沮喪,也迫使醫院無奈地再次收緊管理策略。最近就有數名朋友找我,因為親友突發急症入了公立醫院,希望轉去私家醫院繼續治療,包括有中風病人和頭部受傷的長者。這些病人不一定需要急切 ...

【和你抗疫】與病毒並存成新常態? 強制戴口罩限聚餐減醫療負荷

新冠病毒疫情嚴重,社區大爆發。自7月7日開始,本地感染個案上升,而且源頭不明,或來自多個傳播群組。有專家指現時情況是自疫情開始以來,最嚴峻時刻,有機會疫情失控,醫療系統崩潰,死亡人數累積上升。   不過 ...

【濕疹】神經及免疫系統易受情緒刺激 加劇濕疹痕癢

每天診治濕疹患者,聽到他們最困擾的問題就是痕癢:「成晚痕到瞓唔到!」所以要治療好濕疹患者,就要解決痕癢。   為甚麼濕疹患者會覺得痕癢? ...

【急性髓細胞白血病】化療後仍有癌細胞 須立即進行第二輪治療免迅速復發

四十歲的陳先生不幸確診「急性髓細胞白血病」(Acute myeloid leukaemia),必須馬上接受治療,第一個階段是「誘導治療」。陳先生的健康狀況理想,心臟功能正常,醫生處方化療藥物,目標消滅體內血癌細胞,盡快令骨髓功能恢復正常。 ...

【肝癌】七成乙肝帶菌者冇定期檢查 發現肝癌為時已晚存活期僅一年

香港的新冠肺炎疫情踏入七月出現了第三波的感染爆發,時間剛好是父親節兩個多星期後。父親節適逢政府放鬆了食肆及公眾場所的人數限制,當天很多家庭都到餐廳食飯慶祝,各大商場也人頭湧湧,彷彿新冠疫情已經徹底受控,市民都出來唞唞氣。實情是過去兩個月,每兩三個星期 ...

【天灸】三伏天灸別貼太久 中醫指皮膚有紅印又冇破損最安全

小暑過後,又差不多開始貼天灸了,本年初伏為7月15至17日;二伏為7月25至27日;三伏為8月14至16日;加強為8月24至26日,是次主要想講講如何可以把天灸貼得更「聰明」 ,讓它發揮最大藥效和避免過度損傷。 ...

【中醫說理】五十歲男女的「不舉」問題

無論男女,到了約莫五十歲,都有可能出現以下的情況:發覺一邊的肩關節出現疼痛,活動不暢順,肩關節的活動功能慢慢開始受限,無法向上抬舉、向外伸展,和不能後伸,勉強活動就會有如刀割般的劇痛。患者平時連應輕而易舉的梳頭、觸摸背脊的動作皆無法做到,還會在夜晚睡覺時因肩膀 ...

【乳癌】全乳切除非乳癌斷尾之法 後續治療增存活率

陳小姐37歲,乳房在來經前都會疼痛,今次乳房痛之外,還觸摸到硬塊,與平時感覺不同,待經期過後,好像鬆軟些,但又不是完全散去,第二次經期後仍然存在,於是找醫生檢查。乳房X光及超音波檢查都見到不正常的陰影,抽組織檢驗,證實是乳腺癌,有2.5厘米,可幸淋巴結抽細胞檢 ...

【腸發炎】切咗盲腸無影響? 醫生:負責貯存益菌促進腸胃炎復元

時為不久的未來:「我跳!我跳!我跳跳跳!」   「仔,食飽不要亂跳,因住有粒飯跌入橫丫腸,搞出橫丫腸發炎。」   「甚麼橫丫腸?」 ...

【呼吸有害?】空氣污染誘發生理及情緒疾病 研究:可致早死

「舊事物充斥空氣內,一呼一吸都有害。 床邊有你,廳有你,進出於腦海… 窒息都不意外,不呼不吸不盼待… 不怕你,不怕你,怕呼吸有害。」 ...

【母嬰感染】乙型鏈球菌可經母體傳播 死亡率高達一成

踏入七月,正值國際乙型鏈球菌(即俗稱「B鏈」)關注月,今年的主題是「前瞻」,希望提高各位準父母對「B鏈」的認識。我希望能夠透過以下的資料,為大家溫故知新之餘,消除對「B鏈」的誤解。 ...

【抗衰老】每天限8小時內進食 間歇性斷食延緩老化

現代社會步入老齡化,如何對抗身體衰老變得越見逼切。上文我提到了「間歇性斷食」(Intermittent Fasting—IF) 近年受到科學界的注意,從研究發現,適當的限制進食時間可為身體帶來益處,像是降低胰島素抵抗性(Insulin resist ...

【情緒病】周身冇力重鼻音疑患焦慮症 實為重肌無力症作怪

A是一名文員,像本港其他在職的主婦一樣,A在家居生活各個層面都遇到不少壓力,例如做家務、管理家中傭工、管理兒子學業等等。此外,她跟上司亦時有磨擦,之前由於趕工的關係,公司逼她要加班,回家的時候已是晚上,很多時都超過九點才回到家,抵達家門時兒子通常已經上床入睡, ...

【中醫說理】親友術後/產後/病後忌送……

很多病人來診會順道問,可否食某保健品,答案多數是不應。他們會即時說:「我都覺食咗有少少唔ok,好在問咗啫,不過人地送咗好多,唔知點算」,所以本題目重點不是應該送甚麼或可以送甚麼,而是不應送甚麼。 最常見,又流行,又經常令患者不適的保健品很多 ...

【陽痿注意】腎氣透支易早洩 中醫指食藥催谷越谷越傷

口袋裏沒有錢,但想消費,可以「碌卡」,但如果根本沒錢,每「碌卡」一次,就等於多欠一筆債。欠債,始終要還,如果沒錢還,被追債是相當痛苦的。 ...

【乳癌】四期乳癌肝臟轉移復發 雙標靶治療減肝臟病灶98%

阿蓮才四十歲,發現乳房內下方有一個兩厘米的腫塊,乳房X光卻看到整個內下方乳房都充滿惡性鈣化點,及有至少三個形成病灶的陰影,抽針證實是入侵性乳腺導管癌。腋下淋巴結有發大迹象,抽幼針檢查有癌細胞,做了正電子掃描,原來肝臟亦有轉移,證實是第四期乳癌。乳癌生物特性更是 ...

【血癌】全身瘀青嚴重貧血 或患急性髓細胞白血病

四十歲的陳先生一向身體健康,突然全身出現瘀青;驗血檢查顯示嚴重貧血,白血球數量急升,見大量「母細胞」(Blasts),血小板數量大幅下降。骨髓穿刺及活檢確診「急性髓細胞白血病」(Acute myeloid leukaemia)。 ...

【膽石】保膽取石復發率逾八成 微創膽囊切除為根治膽石標準療法

膽石是常見外科疾病,據統計顯示,成年人膽石的發病率約為10%。最常見的膽石症狀是上腹絞痛,但有些病人只是餐後感到上腹輕微脹痛或不舒適,症狀和胃痛很難區分。   無論症狀是否嚴重,對於有症狀的膽 ...

【醫生教煮】疫情期間自製comfort food 賣相令人愉快的車厘子布甸

疫情期間,世界各地不少餐廳要暫停營業,有些廚師選擇退下來好好休息一下,有些則去做義工,幫醫院或有需要的家庭煮飯,也有一些廚師每星期刊出自己的菜譜,讓在家隔離的fans一嘗做「廚神」的滋味。所以,早前如在網上搜尋的話,可以找到不少珍貴的食譜,而Greenberr ...

【老化】退化性疾病乃人生必經 調整心態服藥可控

「如何走下去?」相信是不少人近日心中的疑問和感慨。   「如何走下去」,也是家庭醫生每天要和病人討論的題目。突發的嚴重疾病,特別是癌症和意外受傷,治療過程不好受。能夠復原的,亦可能要面對各種後遺症。至於 ...

【失眠】瞓得唔好易有病? 可致肥胖糖尿高血壓

相信不少人都經歷過在床上輾轉反側、「眼光光」數小時也無法睡着,又或半夜三更「扎醒」後無法再入睡。常言道,我們一生有三分一時間用於睡眠,優質的睡眠有助促進細胞修復、消除疲勞,並讓我們有充足精神應付日間所需。可惜,在這個忙碌緊張的都市,「瞓得到、瞓得夠、瞓得好」也 ...

【藥物通識】薄血藥與通血管藥易混淆 用於不同病症防血塊形成

新病人被診斷有某種心臟病,到診時沒帶上他正服用的藥物。   病人:「其中一隻藥是『薄血藥』啊!」   我:「似乎你的病沒有須要服食『薄血藥』。會不會是『通 ...

【中醫說理】長者可服人參嗎?

常遇到朋友從韓國買了人參回來,問能否給家中長者服用。 那我們先看人參有甚麼功用。中醫學認為人參味甘、微苦、微溫,具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效,用於氣虛欲脫證、肺脾氣虛證、津傷消渴、心悸、失眠等。 現代 ...

【甲亢】甲狀腺亢進令器官新陳代謝過快 怕熱 失眠 脾氣暴躁要注意

甲狀腺(thyroid gland)是一種內分泌腺體,它製造甲狀素(thyroxine)。甲狀素被吸收到血清,運送到身體各器官,來維持細胞的新陳代謝率。甲狀腺亢進「簡稱甲亢」(hyperthyroidism)是由於甲狀腺製造太多甲狀素,引致身體各器官 ...

【情緒病】只顧返工上位逼到焦慮症 勿忽視工作與生活平衡

A是一位銀行經理,今年50多歲。他由低做起,是俗稱的「紅褲子」出身,並沒有大學學歷。A是一個天生容易緊張的人,對自己要求很高。由於家境清貧的關係,A沒有機會讀大學,所以在成年後他晚上也努力進修,以充實自己。A憑着他的勤勞和毅力,一步一步的晉升為銀行經 ...

【肝炎】預防乙肝母嬰傳播 懷孕28周可用藥降病毒量

乙型肝炎是一個隱形殺手,感染後成為長期帶病毒者的首三、四十年都可能毫無病徵,但就可引起肝硬化及肝癌等病變,故此對帶病毒者來說是一輩子的包袱。母嬰傳播是乙肝的主要傳染途徑,原因是初生嬰兒的免疫力較差,接觸到乙肝病毒後有九成機會成為帶病毒者;成人則相反, ...

【情緒病】社會局勢致情緒低落不等於抑鬰 斷症須考慮病徵持續性

今天,有一位中學老師來看醫生,訴說失眠和情緒低落,擔心自己患上抑鬱症。自去年開始,他心情一直受社會氣氛影響。他的信念是公義,覺得自己責任重大,希望以此來教育學生。但事情逐步失控,令他陷入兩難。今年初因為疫情,學校停課,他反而稍為舒一口氣。但近日學校復 ...

【都市傳說】生蛇繞一圈會死? 醫生:免疫力嚴重不足者有可能致命

「我啛!我啛!」   「三叔公,你耍的是甚麼套路?雞形拳?」   「此乃老夫自創鳳凰拳,看招!鳳凰展翅!鳳翼天翔!」   ...

【情緒病】突然手震找不出原因 醫生:屬壓力過大身體「作反」訊號

不少香港人非常捱得,凡事願意行多步,寧可辛苦一點也要把事情做好。然而這種拼搏精神,有時可能會弄巧反拙,在情緒病患者中,有不少因為沒有留意自己的承受能力,不懂得及時煞掣,最後弄得支撐不住。   ...

【癌症】體檢發現無病徵乳癌死亡率較低 癌症普查可增治癒機會

上期提到新冠疫情已經延誤了有病徵的癌症病人可及早確診的情況,因而錯失了根治良機。其實除了有病徵的市民外,在病發前的早期癌症檢測,即所謂癌症普查,更有被擱置的情況出現。這不但因為在此期間市民不願意到醫務所或化驗中心,也因癌症普查常被忽視,被認為遲些才做 ...

【中醫說理】都是吃出來的禍?

近年,愈來愈多人在診室問我這些問題:「我現在的身體出現毛病,是因為吃錯甚麼東西嗎」、「我的體質適宜吃些甚麼食物、湯水、茶飲」、「有沒有哪些食物我要吃多點或者是需要戒口呢」? 這些問題和問問題的人,給我的觀感是:他們很多時都會認為疾病都是由於 ...

【癌症】患癌身體無不適可只作觀察? 醫生:憂治療令癌細胞反噬屬𧬶誤

腫瘤專科門診。   「廣仁,我看過掃描報告,你的腫瘤只屬最早期,病變細胞暫未擴散至其他部位,我建議你盡快接受手術把腫瘤切除。」 ...

【淋巴癌】何傑金氏淋巴癌年輕患者趨升 晩期治療以化療為主

十九歲Michael乃英國留學生,假期回港後有嚴重咳嗽現象,新冠病毒測試呈陰性反應。肺部X光顯示兩肺之間的「縱隔」部位,有一個8厘米的腫塊,電腦掃描導向活檢確診「何傑金氏淋巴癌」;正電子掃描及骨髓活檢未見癌細胞擴散迹象,估計治癒機會高 。 ...

【糭的迷思】一年食一次對健康影響不大 須注意儲存和翻熱

6月25日是端午節。今年端午節,感慨特別多。   每年端午前,都會答傳媒關於食糭與健康的問題,主要是心臟病、血壓高人士要注意糭內肥肉和鹹蛋黃;尿酸高人士注意豆和糯米;糖尿病人士注意糭的熱量高; ...

【腦血管瘤】壓住神經線致睇嘢有重影 延醫或引發急性中風

上一期專欄提到腦部問題可引起眼科症狀,除了視神經受壓導致視力衰退外,另一類常見的視力問題是「復視」或叫「重影」,意指於同一時間看見兩個影像。我們每隻眼睛的轉動均由腦神經線透過眼外肌所控制,兩隻眼球的協調要很精確,才能確保雙眼運動一致,合成單一影像。重影可以由簡 ...

【肝癌】肝癌平均三個月增大一倍 購買醫保免輪候公營醫療風險

肝癌是全球五大致命癌症之一,死亡率高主因大部份病人發現肝癌時已屆中晚期,若可以早期診斷,少於兩厘米肝癌的治癒率其實是非常高。早期肝癌並無任何症狀,需要定期篩查才可發現。大部份癌症根治性治療只有手術切除一種方法,早期肝癌除手術切除外,還可用肝臟移植或射頻消融根治 ...

【乳癌】乳房切除手術後留意疤痕變化 皮膚突增生破損或乳癌復發

開刀後皮膚的疤痕,會否增生變厚,甚至突出表皮,是個別人的基因決定。通常白種人很少會有疤痕增生,有色人種如亞洲人或黑人,都較大機會有疤痕出現增生,甚至產生疙瘩(keloid)。   疤痕增生(h ...

【危機處理】記下問題反覆思考 一叠白紙可化解煩惱

最近,約了朋友C飯敍,他是減壓高手,所以我第一時間問C有沒有甚麼新招介紹。他說,最近因為疫情影響,多了時間留在家裏,而且有段時間不用上班,所以早上起來後,弄一杯咖啡,坐在枱前慢慢深入思考不同的問題。以前平日上班的日子,通常是趕着梳洗、吃早餐,出門上班,錯過了一 ...

【濕疹】濕疹患者IgG抗體偏高 食物過敏源於腸道細菌失衡

濕疹病人最大的沮喪,就是好像永遠「斷不到尾」,早晚都受到痕癢及脫皮的困擾,很多病人都想找到一個終極原因。診症前,很多病人已經作了不同種類的「致敏原測試」。但事與願違,測試後似乎對濕疹治療好像沒有甚麼幫助,所以很多病人覺得濕疹是一個不治之症,情緒受極大困擾。 ...

【中醫說理】殘爆速衰老6大原因

人間八苦之一,衰老,躲不開,逃不過,但若比同齡人明顯更殘更弱,心裏難免想「點解我咁命苦」! 以下列出近年較常見削弱人體質的原因:1)運動過多或突然增加太多近年流行運動,突然運動量增加太快或太過極端,隨了會弄傷硬件(關 ...

【乳癌】乳房有異常宜一個月內求診 延誤逾三個月或已演變成晚期乳癌

過去三個多月,因新冠病毒的侵襲,人類活動都窒礙了,直至個人及公眾地方的防疫措施齊備,社會活動才慢慢復蘇。在這期間,正在接受治療的癌症病人,勇敢地繼續化療、電療及手術治療。對他們來說,癌症對生命的威脅遠比病毒肺炎更切身。他們做足個人防疫,戴口罩、手套、眼罩,便毫 ...

【癌症】患癌身體無不適可只作觀察? 醫生:憂治療令癌細胞反噬屬𧬶誤

腫瘤專科門診。   「廣仁,我看過掃描報告,你的腫瘤只屬最早期,病變細胞暫未擴散至其他部位,我建議你盡快接受手術把腫瘤切除。」 ...

【行為治療】扮笑臉感到快樂? 研究證實生理行為可改變思想

傳統印象,洗腦,當然是搞你的腦。例如,電影中將頭部貼滿電線去電擊,或者強迫看片段一萬次。總之,是思想工作。但大家有否想過,只靠改變行為,就可以洗腦? ...

【孕媽注意】染色體異常可致胎兒「腸道發光」 孕婦或須抽羊水檢查

我們繼續談談在超聲波檢查的時候,偶爾發現的胎兒「腸道強回聲」,當中的原因包括腸道活動緩慢或腸道梗阻的風險,第二是懷孕期出血,還有沒有別的呢? ...

【抗衰老】沖繩人長壽與間歇性斷食有關? 研究指每周斷食兩日可抗衰老

說起沖繩,可能你會想到海灘、日落、水上活動等……可是,對於不少研究抗衰老的科學家來說,沖繩人的長壽秘訣可能令他們更感興趣。傳統沖繩人維持間歇性斷食(Intermittent Fasting)的習慣,平均癡肥比率及糖尿病人口甚低,平 ...

【家長注意】女兒沉迷藥物致思覺失調 濫藥竟因渴望父愛

B是一位成功的商人,他為人十分勤力,沒有靠父幹。他憑着個人的毅力一步一步的在一間有名的本地公司向上爬,現在B已經是一人之下萬人之上的高級管理層,而B也用了不少手腕和時間才去到現在的職位。 ...

【中醫說理】芳香香囊可防疫

正值農曆五月,天氣既濕又熱,身體關節特別感到非一般的痠軟,如同有一條厚叠叠的濕毛巾放在軀體上又重又累,卻又揮之不去,若同時聞着發霉衣物的氣息、瞧着濕漉漉的地板及因這天時地利所滋生的大量蚊蟲,更覺煩悶。 從古代至今中國民間便藉着端午節「驅毒避 ...

【癌症】化療後發燒乃危險訊號 病人須立即入院注射抗生素

三十歲的志明新近確診淋巴癌,正接受化療;估計預後良好,治癒機會高。最近一次化療後十天,志明體內白血球數量大幅減少,並且有微燒,新冠病毒測試呈陰性反應;醫生安排入院注射抗生素及升白針,二天後白血球數量回升,體温回復正常。 ...

【心臟病】通完波仔血管有機會再塞 須長期服通血管藥

「通完波仔」,病人需要覆診。不時聽到他們帶着期望問我:「醫生,手術既然已經成功,是否可以停藥了?」   「當然不能停藥啊!」 ...

【藥物研發】須通過三次臨床試驗 新藥研究荊棘滿途

新冠肺炎疫情在多國仍然高踞不下,全世界都把控制疫情的希望,聚焦於疫苗及藥物研發,報章不時有關於新抗病毒藥如瑞德西韋的臨床試驗報告,可惜到目前為止,還沒有一種藥能通過臨床試驗,證實肯定有效並批准用於新冠肺炎治療。 ...

【和你抗疫】戴口罩減75%病毒感染 做好個人保護防範隱形病者

滿以為香港疫情受控,誰不知又出現小型社區爆發,新冠病毒傳播力甚強,確實不容低估。 ...

【情緒病】服鎮靜劑致生活失去動力 病情穩定應逐步減量

「醫生,我聽你講將夜晚嗰粒鎮靜劑減咗四分之一,日頭真係精神好咗,開始有番心機做嘢,又多咗出街,我覺得動力都有少少好番……」   S年多前因為工作壓力患上情緒病,最初的時候,主要是焦慮,無緣無故會心慌慌, ...

【幽門螺旋菌】家人被傳染風險達六成 一人帶菌宜全家做吹氣檢測

廿多歲的小紅(化名)是我認識多年的病人,數月前回鄉與愛侶結婚。最近再見到本該人逢喜事的她顯得愁眉深鎖,查問之下,才知道她婚後不久開始出現胃痛不適,經常覺得悶脹胃頂,初時懷疑是有孕,惟確定未受孕後,胃部依然持續不適,究竟是甚麼問題引致呢?經過診斷檢查後 ...

【武漢肺炎】CUMask抗菌抗病毒功效存疑 長期吸入銅粒子風險如計時炸彈

近日政府在無招標,製作流程欠奉的情況下動用八億公帑全港免費派發可重用口罩——CUMask 。根據政府資料,CUMask的抗菌抗病毒功效主要依賴口罩裏的銅紗線和銅粒子。其實科學界早已研究過銅殺滅細菌病毒的能力,但它不似漂白水等消毒產品,抹 ...

【中醫說理】提防避疫避出病

在傳染病流行的期間,注意個人衞生、減少外出、避免聚集、佩戴口罩、保持社交距離等,是好事。從中醫學的見解,「虛邪賊風,避之有時」,避免接觸會使人生病的因素,有助減低患病機會。 但是,有些人如果為了防止受到感染,慌張得不停洗手、不停抹拭器物消毒 ...

【情緒病】突然亢奮性慾大增或患躁狂症 延誤醫治會產生幻聽

A是一名大學生,剛剛入大學,亦同時發展了解一段新的戀情。他最近不知道是不是由於疫情留家的關係,反而覺得比前更「開心興奮」,整天生龍活虎,不用睡覺,但仍然很精神。他最近又忽然買了很多花膠,亦常常上交友網站認識新朋友。此外,家人亦發覺A最近買東西好像倒水一般,用了 ...

【職業病】勿讓職業過份介入生活 醫生都會飲酒喝汽水

「你係唔係醫生嚟㗎?!」又遇到人對我說這句話。幸好不是在診所,也不是病人說,所以相信和醫術無關。   不少人心目中有醫生的既定形象,當中各有不同。有人認為醫生外觀是薯嘜老土。有人錯覺醫生是高大有型,更多 ...

【性緒病】 控制抑鬱症藥物份量 須參考患者主觀感受

「呢排我返完工之後覺得好攰,一定要瞓番一個鐘先得,醫生,怕唔怕呢?」 ...

【癌症】疫情期間患者不願求診 拖延癌症診斷錯過治癒機會

新冠肺炎近日在香港已經受控,這實在有賴醫護界及全體市民的努力和合作。至於癌症病人的治療,因明顯屬於緊急病症,各醫院及腫瘤專科皆盡力維持服務,大體上也沒有中斷或比以前延遲。相反,在歐美,很多先進大城市因資源問題,被迫大幅減少或延遲癌症病人的治療。這方面 ...

【鼻咽癌】香港鼻咽癌發病率全球最高 有家族病史宜定期檢查EB病毒抗體

鼻咽(nasopharynx)位於鼻腔之後,下通口咽,左右兩側有耳咽管與中耳相通。鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)又稱「廣東癌」,因為這種癌病常見於廣東人。香港是全世界發病率最高的地區,香港發病率是2倍於台灣,6倍於上海,50倍於美國 ...

【中醫說理】太曬會虛

午飯時,10分鐘急步到銀行已大汗累甚,無其他不適,第二天已回復。 我這個體質較差的中佬,會因夏日曬太陽汗出耗氣而累,但只要不太過,和有適當休息,就不會傷或病。 最近小兒稍有鼻敏感,於是在早上6至8點多,太陽不是直曬;微熱 ...

【基因檢測】人類遺傳基因99.5%相同 環境與微生物影響不容忽略

最近市場推出了,在家基因檢測服務,宣傳可謂鋪天蓋地,亦有知名歌星及名人做代言,發表用後心得。   近年隨着科技的進步,從2003年花費了超過30億美元去完成排列第一個人類傳基因圖譜,到現在基因 ...

【失眠】起床後16小時才會再有睡意 太晏起身夜晚難入眠

「醫生,我想話畀你聽,佢嚴重失眠,要每日天光四、五點先至瞓到,雖然十一點幾已經上床,佢就係因為咁搞到日頭無精神,又無心機,乜嘢都做唔到……」新的病人O剛剛坐下,家人已急不及待告訴醫生。 ...

【乳癌】乳癌康復後點護理? 最新免疫療法係點? 重溫網上直播解開疑團

疫情出現,為了減少交叉感染,社交距離成為新的社會常態。醫學會議改用視像形式進行,就連診症都開始有視像診症的出現。   香港乳癌基金會的病人支援服務,亦採取了小組的視像交流,效果不錯。如何進行知 ...

【腦腫瘤】睇嘢矇查查或患腦垂體腫瘤 微創切除可恢復視力

最近眼科轉介來了一位可愛的老人家,我問他有何不適來看醫生?他說:「我睇矇查查去睇眼科醫生,跟住就矇查查咁畀佢轉咗嚟睇你啦!」我聽了也忍俊不禁!很多人覺得眼睛有毛病就應該看眼科醫生,弄不清為何要轉介腦科。其實視覺神經從眼球背面向後伸延2厘米,經顱底骨的視神經管 ...

【和你抗疫】肝癌病人新冠肺炎「復陽」疑雲 險耽誤癌症治療

筆者在兩個月前曾經寫過新冠肺炎疫情對一些癌症病人的衝擊,最近碰到一位受新冠肺炎和肝癌復發雙重打擊的年輕肝癌患者,更因新冠肺炎「復陽」疑雲,而差點耽誤了肝癌治療。   這位乙肝病人於五年前做了肝癌切除手術 ...

【和你抗疫】疑新冠肺炎併發川崎症 歐美兒童患者急增

近日,美國和不少歐洲國家,包括英國、法國、意大利,都發現兒童因為川崎症入院個案明顯上升。例如,在意大利西北疫情嚴重的倫巴第區貝加莫市,其中一間醫院個案急升30倍。本港川崎症個案亦有上升。   川崎症由日 ...

【淋巴癌】罕見兩肺間縱隔腫瘤 年輕女性突嚴重咳嗽需注意

30歲的Angela任職小學老師,突然出現嚴重咳嗽,並有氣促現象,新冠病毒測試呈陰性反應。肺部X光顯示兩肺之間的「縱隔」(Mediastinum)部位,有一個12厘米大的腫塊,「電腦掃描導向活檢」確診「原發性縱隔大B細胞淋巴癌」;正電子掃描及骨髓活檢未見癌細胞 ...

【中醫說理】雞精飲太多小心熱氣

不少學生或長期伏案工作的人士,或會飲雞精提神補腦,但不是每個人都適合飲用雞精。 雞是補益食材,性味甘、溫;入脾、胃經;有溫中、益氣等功效,適合產後、手術後、大病初癒等氣血虛弱人士調理身體;另外體虛、面色蒼白、頭暈眼花、易累、無記性、手腳冰冷 ...

【和你抗疫】銅口罩功效存疑 透氣度差長者易呼吸困難

我不會戴銅口罩。原因很簡單,因為我是醫生。醫生日常工作環境,需要使用較高規格,阻隔力較強的口罩。現時城中熱話的銅口罩並不適合。   市民日常應否用銅口罩呢?我並不能提供簡單的Yes or No答案。因為這種銅口罩是新產品, ...

【乳癌】九十歲婆婆患晚期HER2乳癌 標靶藥物配合少量化療令病情好轉

婆婆已有九十高齡,雖然身體瘦削,但精神很好,沒有大病痛。兩年前,開始發覺一邊乳房縮小了,以為是年紀大,乳房萎縮所致。   兩年至今,乳房周邊的皮膚出現幾顆紅斑,如蚊釘的腫塊一般,但又沒有痕癢的感覺,雖然飲食正常,體重亦保持 ...

【情緒病】抑鬱症患者忌自我要求過高 調整心態可減復發率

D是一位教師,過去四年斷斷續續的看醫生和食藥,但抑鬱症一直沒有痊癒,一來是服用的藥物效果未如理想,所以沒有治癒她的情緒病,即使服藥期間,動力、專注力、睡眠質素和開心指數也沒有完全回復正常。另外,可能因為服藥太久,所以每當病情有好轉時,D又想試一下停藥,結 ...

【都市傳說】止痛藥要同胃藥一齊食? 醫生:現行藥物對胃部影響顯著減低

「三叔公,你個樣好閉翳喎。」   「阿煒,你來得正好,我今天到醫院覆診,那醫生只花五分鐘便開了這堆藥,我正躊躇吃還是不吃。」   「讓我看看…&hellip ...

【青光眼】研究發現銀杏可改善了眼血管循環 耳穴治療有助降眼壓

本文繼續為大家介紹有可能有利青光眼病情的研究。這些雖然是初期研究,而且未經進一步核實,但我樂於跟大家分享這些頗有趣味的新發現。   銀杏是一種抗氧化劑及游離基清除劑,被認為有保護神經的作用,早於五千年前已用於傳統中藥,但主 ...

【孕媽注意】超聲波檢查見胎兒腸道發光 有機會是腸道梗塞

「剛剛結構超聲波顯示,你BB的腸道看來比較光亮……」   「醫生,這句話是甚麼意思呢?是不是我BB條腸懂得發光?」   「不,事情是這樣的,這個現象的學名就叫『腸道強回聲』。」 ...

【和你抗疫】新冠病毒增心臟病猝死風險 高血壓患者屬高危一族

近日香港新冠病毒個案維持在低位,實在是好消息。然而全球疫情仍然嚴峻,稍一鬆懈,疫情隨時爆發。大家仍須戒備:戴口罩,勤潔手,保持社交距離。   疫情初期收過短訊照片:有人伏在地鐵月台上,似乎休克,失去知覺。那時正值全城恐慌, ...

【情緒病】疫症壓力觸發情緒病 宜趁疫情緩和及早求醫

P本身是個喜歡乾淨的人,讀書時,同學已取笑她有潔癖的問題,他們知道P除了準時和功課整齊外,也特別怕污糟,時常保持雙手乾淨,甚至很多時候會嗅到她身上有滴露的味道。不過,P潔癖的情況,可以說是一個習慣、一個性格,並沒有引起太大的問題。 ...

【腸胃病】逾四成港人曾患腸易激 可致失眠及營養不良

20多歲的李小姐個多月來持續出現絞肚痛,體重也無故下降;70多歲的陳婆婆近月就要頻頻去廁所,幾乎每小時都要排便一次,於是連外出逛街也不敢,以免趕不及找廁所時會出醜。兩名病人前來求醫,都擔心自己可能患上腸癌。經過詳細檢查和問診後,確定兩人確實患有同一病症, ...

【淋巴癌】頸部有腫塊疑患罕見非B細胞淋巴癌 患者多為年輕男士

三十歲的志明突然發現自己頸部有腫塊,「正電子掃描」顯示全身淋巴結脹大。淋巴結活檢確診「全身性間變性大細胞淋巴癌」(Systemic anaplastic large cell lymphoma),醫生處方化療藥物,反應良好。 ...

【預防疾病】疫症與癌症防控同出一轍:早發現 早診治

新冠病毒在全球肆虐,感染了超過三百萬人,奪去數以十萬計的性命。每天看到新聞報道的不是簡單數字,每個數字背後,都有動人的故事,失去至親至愛的人,是一生的遺憾,是社會的損失。 ...

【免疫系統】免疫反應過激 病毒與正常細胞兩敗俱傷

免疫系統是身體的重要防禦系統,當遇到外來病原入侵時,免疫反應可以保命,但過激的免疫反應有時卻會致命。在當下新冠肺炎疫情中不幸死亡的病例,大部份是年老或長期病患者,他們的免疫力比較弱,令病毒難以受控。但是,也有少數年輕力壯的病人感染新冠肺炎而死亡,確實原因 ...

【抗疫神器】光觸媒有效殺死冠狀病毒? 研究指要有足夠光源兼曬足6小時

近日,不少光觸媒產品於市面大賣,在武漢肺炎爆發的情況下,是否真有抗疫之效?今日我們一同來分析光觸媒的理論與概念。 ...

【中醫說理】不是曳,是不適

發脾氣可以演繹為扭計,但亦可以是求救的信號。年紀越小,越不懂表達自己,亦越不理解自己和身邊發生的事。家長來看病,順便看看小朋友。 問:有無藥食咗可以乖啲?我望一望?佢好定好乖呀!家長:佢近排成日扭計,發脾氣! ...

【醫健通】一站式電子藥物補充計劃 助長期病患者免出門睇症

疫情肆虐,全港人心惶惶,不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。所以,民間醫療服務專業人員發起「社區臨時藥物補充計劃」,為長期病患者提供短期的藥物補充。取藥須要有病人的藥物紀錄,而計劃內的民間醫護提供者是如何取覽公營醫療系統中病人的健康紀錄呢? ...

【和你抗疫】搓手液儲備幾多先夠用? 抗疫半年約需750毫升

疫情持續,雖然防疫物資供應暫時充裕,但保守估計,大家還要依賴口罩、搓手液好幾個月。所以,做一做物資預算案,除了防止不夠用,其實更可以避免過度囤積。 ...

【甲狀腺癌】氣喘聲沙屬病徵 腫瘤大於1cm或擴散須全甲狀腺切除

甲狀腺癌病徵是甲狀腺變大成為可看見或摸到的頸部腫塊,俗稱「大頸泡」。大的腫瘤會壓住氣管引致氣喘;侵蝕喉部神經線引致聲沙;擴散至頸部淋巴形成頸部腫塊 ...

【情緒病】緊張疫情勤清潔致焦慮症惡化 單靠食藥難斷尾須處理情緒源頭

「醫生,我覺得好焦慮,成日都有好驚嘅感覺,我控制唔到個腦,諗呢樣諗嗰樣,好多嘢都好擔心……」A ...

【和你抗疫】癌症治療不可延誤 新冠疫情下的緊急應變

新冠肺炎在近幾個月已經成為醫療界首要處理的病。因為資源有限,其他病症服務都面對不同程度影響。幸好一般來說,癌症仍然被視為緊急的病,受到重視。但即使如此,因為其他相關因素,不可預期的情況仍可 ...

【和你抗疫】減少外出截斷病毒傳染 正向思考踢走抑鬱焦慮

大夫係自從一月底到現在,除了工作和買餸之外,一直留在家中抗疫。這可不是普通一般的抗疫,而是為家人、為醫療系統、為香港的抗疫。每人多走一步,由自己做起,減少不必要的聚集和外出,截斷病毒傳染,這樣全香港市民都會受惠,大家也要堅持下去喔。 ...

【胃癌】腸化生或演變成胃癌 暫未有針對性治療須長期跟進

不時也有病人在檢查時發現胃部有腸化生(Gastric Intestinal Metaplasia ...

【醫學百科】濕疹成因唔係太過濕 係皮膚漏緊水鎖唔住

濕疹是一種非常惱人的皮膚疾病,不僅須面對極為痕癢的肌膚,病情亦經常反覆不定,嚴重時更令人徹夜難眠,足以影響日常生活、學習和工作。長遠不受控的濕疹更衍生脫皮、紅斑、感染等問題,影響患者外觀與社交,不少人因而自信低落,甚至可能引發心理疾病。 ...

【文憑試開考】醫生建議DSE考生應試減壓方法 閉眼食糖即可輕鬆KO

教育局局長宣佈中學文憑考試將於下星期五(24日)如期舉行,令不少考生的心情由審慎觀望轉為擔憂。 ...

【武漢肺炎】疫情持續唔敢去公院覆診 社區計劃助病友到私家診所或藥房取藥

新型冠狀病毒自2019年年底在中國出現,繼而擴散全球,政府與市民嚴陣以待。醫管局於今年年初宣佈,因應疫情關係,逐步減少醫院管理局的非緊急服務,以騰出資源使公營醫療體系為可能爆發之疫情作好準備。同時,香港長期病患者人數不少,可於醫管局旗下的專科門診診所及普通科門 ...

【醫生教煮】抗疫在家煮出倫敦餐廳風味 地中海鹹鯷魚少吃無妨

好友最近致電,說居家抗疫初期,很有心思玩「煮飯仔」,買了不少麵粉焗蛋糕焗麵包,但過了兩、三星期後,已覺得有點悶、有點累,於是轉為叫外賣,但叫了兩星期外賣,又開始覺得悶,來來去去也是那些菜,間中偷偷地 ...

【藥物過敏】服藥後出皮疹淋巴結腫大屬嚴重過敏反應 可致肝腎肺部受損

五十歲的李太患有「痛風症」(Gout)多年,病因是「尿酸過多」(Hyperuricemia)。近年李太的「痛風症」頻頻發作,尤其影響腳部大拇指,劇痛難耐,舉步艱難。除止痛藥外,醫生需要處方降尿酸藥物「別嘌呤醇」(Allopurinol)。服藥後,李太的痛 ...

【中風】微創治療急性缺血性中風 腦血管內介入術恢復血流拯救缺血腦組織

前幾天收到消息,受人尊敬的神經外科前輩郭正光醫生,與癌症抗爭一年多後終與世長辭,心情甚 ...

【和你抗疫】港大研究證口罩可防冠狀病毒傳播 歐美戴得太遲致疫情失控

新型冠狀病毒由東方擴散到西方國家後,疫情一發不可收拾,執筆時全球已有逾180萬人受感染 ...

【病從口入】居家抗疫最想食午餐肉? 日食50克增大腸癌風險約兩成

四天復活節假期,天氣非常好。陽光普照,但不熱。本來最適宜郊遊。但因為疫情,要保持社交距 ...

【濕疹】煎炸加工食物損腸道細菌平衡及免疫力 加劇濕疹病情

作為皮膚科醫生,治療異位性皮膚炎(濕疹)病人是我們每天的主要工作。在筆者的經驗裏,幾乎每一個求診的濕疹病人都會問一個問題:「 醫生,究竟須不須要戒口?」 點擊瀏覽更多濕疹相關資訊: ...

【和你抗疫】網傳食益生菌能治武肺 教授提醒只可蠕動腸胃助吸養份勿盡信

網上流傳指吃益生菌可以調節免疫力,免疫力提升,就可以預防武漢肺炎,這是否屬實?參考現有的研究文獻,新型冠狀病毒的特性仍未完全被了解,而病毒亦似乎一直在變異,造成多種衍生型出現,狀況越趨複雜,所以對抗病毒絕對不會是只提升免疫力這麼簡單,在沒有確切的科學實質證據論 ...

【中醫說理】蚊叮蟲咬後點算好

上周夜半,突然聽到「吱吱吱⋯⋯」飛蚊聲。第二天早上,我跟太太一顆蚊叮也沒有,但睡在BB床的兒子,面耳手也被針得腫腫。隔天,太太在BB床弄了蚊帳,兒子没有新叮,我跟太太就全身多處被叮。 ...

【和你抗疫】武肺或有藥可治已進入臨床測試階段 初步顯示有效縮短擊退病毒時間

自2019年12月開始,武漢肺炎便成為我們生活的一部份;高度的傳染性、長達14天的潛伏期、無症狀的感染者,以及對老人與長期病患者相當高的致死率等特性,令世界各地的醫療體系在短短的3個月內逐一崩潰,感染和死亡人數皆以幾何級數上升。各國為減緩疫情擴散,紛紛鎖國封城 ...

【調你身子】潮流興日行一萬步 哈佛最新研究指日行4,400步已可降低4成死亡率

日行一萬步的歷史「日行一萬步」相信很多人都聽過,甚至嘗試實行過。但是出處大家又知唔知呢?原來這個概念源於日本。在60年代初,當日本為東京奧運會做準備的時候,國民對運動的關注迅速提升;同一時間,現代計步器亦剛剛進入日本市場,其中一間製造計步器的公司在 ...

【癌症攻防】患晚期腸癌唔使絕望 醫生指手術加化療有望根治

過往,大腸癌若出現擴散,即屬晚期,一般都難以治癒,大部份個案只有6個月壽命。但時至今日,已可透過抗癌藥物和跨專科團隊,延長病人存活期,甚至有機會根治。 ...

【中醫說理】愛在疫症蔓延時的宅男宅女

正值全球疫症大流行,香港疫情持續,農曆年後的一段日子大家都很自律地避免去人煙稠密的地方,因此減少了飯敍,及參與各項活動,你我他都成為疫症下的「宅男宅女」! 能成為宅男宅女,總要帶着與人的距離,就是最近我們想常聽到的「Social Dista ...

【情緒病】睇自己唔順眼又成日照鏡 係畸形恐懼症症狀會有自殺傾向

我細心觀察眼前的美男子,不難發現他面上動過大大小小的手術。進一步與他及其父母詳談,確認了我的觀察無誤,睿華本身也是個俊男,濃眉大眼、面如冠玉,真的有點潘安再世的感覺。 ...

【懷孕注意】抗抑鬱藥物對BB有冇影響? 懷孕前要了解吃藥與停藥風險

教授A是一位知識淵博、有豐富臨床經驗而又受人尊敬的教授,大夫年輕時有幸上過他 ...

【乳癌】乳房腫脹無硬塊卻患晚期三陰性乳癌 新免疫治療增存活率

阿碧才40歲,自己發現一邊乳房發脹,以為是經前變化,經期來後,好像消失了。經過數個月的觀察,雖然經期過後,是減少了一些,但一照鏡子,一邊乳房都是較豐滿及堅挺 ...

【和你抗疫】未有疫苗藥物 先做好隔離及遠離致病原

智力題:《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》下,9個人聚餐,怎樣分坐? ...

【預防眼疾】健眼補充品有冇效? 吃新鮮蔬果比營養素更好

香港面對人口老化,患上眼病的市民越來越多,大家都希望自保,及早提防眼疾,其中 ...

【保障病人】醫學發展日新月異 醫生也要做筆記看「天書」

公立醫院專科門診:「余小姐,你對診斷和治療方案清楚了嗎?」   「多謝醫生解釋得那麼詳細,我沒有疑問了。」   「好的,請你稍等。」   「咦,醫生,你為甚麼 ...

【癌症治療】調節心態抗癌 增強免疫力可提升藥物療效

連日來,新冠病毒肺炎在全世界廣泛散播,並且個案急增。 ...

【癌症治療】癌症患者屬新冠肺炎高危一族 疫情肆虐影響治療

新冠狀病毒肺炎肆虐,在短短的兩個多月由一個城市的爆發演變成全球大流行,所有人的生活都受到影響。相對於健康人士,新冠肺炎對癌症病人的衝擊更大。癌症本身是進展速度快的可致命疾病,癌症治療一般都刻不容緩, ...

【和你抗疫】防疫意識現鬆懈 醫生提醒小心應對「抗疫疲勞」

上星期,發覺大家抗疫的行為鬆懈了。街上多了行人,商場擠擁,有些食店客滿。看社交媒體,也多了上載集體活動、聚餐等相片。個人防禦方面,最明顯是戴口罩的人少了。即使是擠迫的交通工具,也很容易找到無口罩人士 ...

【免疫系統】「巨噬細胞」功能異常吞噬自身細胞 嚴重或須異體血幹移植

四十歲的陳先生因肺炎入院,接受抗生素治療後,情況稍微好轉;數天後病情卻又出現變化,出現嚴重貧血現象,白血球及血小板數量亦急跌。「骨髓活檢」(Bone marrow biopsy)顯示骨髓衰竭,嚴重影響造血功能。骨髓內的「巨噬細胞」原來的責任是「清道夫」, ...

【皮膚】中醫解救戴口罩後勁爆瘡有咩計 陽氣過盛者宜食薏米綠豆冬瓜等食材

自從新冠肺炎爆發至今,巿民都要過着每天戴口罩的日子。面部皮膚難免會漸漸變差,例如出油、泛紅、暗粒、暗瘡及口罩邊位出現過敏,甚至有類似濕疹的情況。長時間戴口罩,口罩內的溫度和濕度較高,令面部皮膚處於不透氣而密閉的空間,容易導致出油情況加劇,甚至滋生細菌;當油脂、 ...

【中醫說理】抗疫壓力持續 小心口瘡大爆發

疫症後,來診人數大減,可經常閉目養神,口瘡卻多了?現在的問題,盡以平常心面對,但淡淡壓力仍是揮之不去,也是口瘡突增原因。第一粒口瘡出現,本想等他自我痊癒,但一周後越來越大,且再多兩粒,用餐說話也極痛,睡時也隱隱作痛,惟有連服4天中藥。停藥1週多後又發,即時服藥 ...

【中醫說理】推拿越大力越多越好?

有不少人感到疲勞或想放鬆時會選擇去推拿。但若推拿手法不適當如力度過大,便會出現疼痛加劇或青紫瘀斑,疼痛甚至會持續兩天以上,伴有紅腫、發熱等現象。 推拿又稱「按摩」,是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,醫者以自己雙手,在人體上按經絡、穴位、疼 ...

【蠶豆症】內地3歲童屙出豉油尿始知發病 港孩可靠臍帶血篩查唔使驚

日前國內一名3歲幼童,從家鄉至東莞時,出現發燒、臉色發黃等症狀,其父母因害怕此時新冠肺炎疫情,入院或要隔離,故一直拖延不把孩子送院;結果拖延至小童小便變成如豉油色,家長把他送院時,才知兒子原來是因蠶豆症引致的急性溶血性貧血。 ...

【高膽固醇】戒雞蛋肥肉無助降膽固醇 營養師:重點是多吃豆類蔬果攝取好脂肪

很多人以為要控制膽固醇水平,只須戒掉吃雞蛋、海鮮等高膽固醇食物,但其實血液中的膽固醇只有約兩成來自食物,單靠減少進食含高膽固醇的食物,並不能有效降低血液中的膽固醇。要有效降低膽固醇,重點是要吃對脂肪,同時配合一些有助降低膽固醇水平的食物類別﹗ ...

【和你抗疫】非常時期咪自摸眼鼻 藥劑師:洗眼後等15分鐘先至好戴隱形眼鏡

保持眼睛衞生,由最基本做起。避免捽眼,不要隨意用手去接觸眼、鼻,接觸前必須清潔雙手。 ...

【中醫說理】全面健身

比起金錢、名望,身體健康更加重要。假如你腰纏萬貫,但是周身病痛,要把賺來的金錢都花在看病、治療上,換成另類「享受」,恐怕會相當無奈;也即使你名聲再高,每當夜闌人靜的時候,疼痛找上門來,輾轉反側也無法入睡,箇中滋味定必相當難受。長期、持續的病患和不適,都會大大影 ...

【類風濕關節炎】口服標靶藥可快至14日後見效 改善嚴重患者關節活動能力

類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,可破壞關節,導致紅、腫、熱、痛,嚴重時更會使關節變形,造成殘障。跟一般退化性關節炎不同,此病主要影響近端指掌關節及手腕,症狀呈左右手對稱,另又會出現晨僵長達30分鐘以上。 ...

【尿失禁】新一代尿控手術以自體筋膜代替人工纖維 副作用少翌日可出院

「人老,小便忍唔住,係咁㗎喇!」年近60的劉女士隨後咳了一聲,內褲即時濕了片。尿失禁帶來的尷尬與煩惱,已令她少出門少見人,更遑論長途旅行。其實女士在收經後有不同程度尿失禁是頗常見的情況,但由於諱疾忌醫的關係,結果經常令患者延誤求醫。 ...

【調你身子】孕婦攝取咖啡因會影響胎兒? 營養師:滴濾咖啡港式奶茶喝一杯或已超標

香港人工作繁忙,為了提神,不少人都習慣每天喝咖啡、奶茶。若果懷孕了,須馬上戒除這習慣嗎? 筆者最近在咖啡店做兼職,發現不少孕婦都是常客。店員會貼心地建議喝脫咖啡因的咖啡,看來大家都認同咖啡因對孕婦有不良影響。近年差不多每年都有新的研究發佈 ...

【大腸癌】有血便以為生痔瘡或會錯過治療黃金期 新一代標靶藥有望根治第四期腸癌

痔瘡問題在香港甚為常見,令患者坐立不安,甚至出現血便。這不但造成困擾,更令患者未及時察覺大腸癌的出現,錯過醫治的黃金期。幸而,隨着近年標靶藥發展越見成熟,配合化療使用,可為患者度身訂做最合適的治療方案,即使第四期大腸癌亦有望根治。 ...

【中醫說理】宅在家中要留意的健康問題

香港人素來休息不足,最初數天home office,感覺舒暢,精神也較佳,但一天一天過去,身心都開始不適。 ...

【肝炎】新藥可將病毒性肝炎清除 香港有望成無丙肝城市

乙型肝炎(簡稱乙肝)及丙型肝炎(簡稱丙肝)均為病毒性肝炎,會引致肝硬化和肝癌,增加肝病併發症的死亡率。兩者病毒雖也是經血液及其他體液傳染,但在病毒學上卻有不同:丙肝是RNA病毒,可以通過有效治療完全清除,達致完全康復;乙肝則由於是DNA病毒,不能完全被清除。 ...

【前列腺癌】傳統療法易對擴散患者有抗藥性 新口服藥可抑制3大源頭減4成死亡風險

前列腺癌在香港是第三大的男性癌症,發病主要在65歲以上,但近年臨床上也多了其他年齡層的患者,這大概有賴公眾教育令更多男士去做體檢,從而發現了不少個案。約有6%患者確診時已達轉移性(擴散性)階段,當中約佔9成更屬骨轉移,增加惡化及死亡風險。 ...

【中醫說理】一緊張便腹瀉

我們偶然會試過進食不潔的食物後出現肚痛、肚瀉。一般沒有什麼大影響。可是,腹瀉卻為「腸易激綜合症」的患者帶來生活上極大困擾。以病人陳小姐為例,她自一年前因急性腸胃炎腹痛難耐在巴士失禁後,每逢乘搭交通工具便會異常緊張,出現腹痛及腹瀉。她最初以為只是暫時性的陰影作祟 ...

【中醫說理】一劑知,二劑已?

原來有不少人相信:不管治療甚麼疾病,喝下幾服中藥後都應該會有些反應。要是服了兩、三個禮拜後病情仍然沒明顯改善,便是治療方法有問題。我甚至有聽過更誇張的說法:要知道藥物對證與否,服一劑藥便能知曉。 ...

【中醫說理】共渡時艱

十年多前,到國內皮膚科專科進修數月。小診室內有六七位醫生跟副主任學習。 ...

【乾眼症】眼睛乾澀唔理有機會失明 含防腐劑人造淚液可引致紅腫敏感

眼睛是人體靈魂之窗,而淚水在維持眼睛正常功能中,擔當了一個很重要的角色。淚水由淚腺製造,並在眨眼過程中平均分佈在角膜上,令角膜保持濕潤、提供氧份、沖走外來的雜質和異物、防止細菌感染等。當淚腺未能分泌足夠淚水,或淚水未能平均分佈時,眼睛就得不到適當的滋潤,形成乾 ...

【中醫說理】中醫能否治流感?

「中醫能否治流感?」可以說能,也可以說不能! ...

【越食越開心】咪以為黑朱古力越苦越好 用牛奶做反而可急救負面情緒

當情緒激動、腎上腺素飆升的時候,你會用甚麼方法來釋放自己?如果你和我一樣,希望吃一塊朱古力讓自己好過一點,你會否好奇,朱古力真的有助平復心情?德國科學家Michael Macht帶領團隊進行了一系列的研究,就讓我們一起了解這背後的奧妙吧。 ...

【高血壓】血壓藥不只用來降血壓 自行停藥或影響心臟功能增併發症風險

醫護人員如發現住院病人有服藥問題,會轉介藥劑師評估及教導用藥知識。今天,心臟科內科病房來電,請我去看看李伯伯。 ...

【喉嚨痛】開聲針屬消炎類固醇藥物 效力最多維持一日糖尿病人勿打

藝人靠把聲搵食,經常聽到要開個唱的藝人因病或操練過度,弄致喉痛失聲,要找醫生打開聲針救回靚聲。近日薛凱琪(Fiona)與楊丞琳、鄭秀文等在廣州開演唱會後,Fiona便在其社交網貼上大堆藥物照片,食藥之餘還要打開聲針。喉痛失聲這些患病經驗相信大家都試過,但為何還 ...

【改善便秘】想去得暢順應該用踎廁 研究發現比起用坐廁能快兩倍

午飯過後埋首於工作之中,一股便意如潮湧,心想正好趁此機會忙裏偷閒,到廁所裏思考人生。不過,才剛坐在馬桶上,便意卻如潮退,上一刻還感覺到便便只差一點點即可以跟你再會面,下一刻它卻跟你難捨難離,堵在「出口」的通道「唔上唔落」,即使用盡洪荒之力,逼得青筋也現形,也無 ...

【中醫說理】中醫怎樣治療自閉症?

「自閉」、「自閉症」、「孤獨症」是一個現代定義病症的名稱,在中國古籍中並未見有相同病症名稱記載。但有與自閉症之症狀描述類似病症或症狀的記載。《閻氏小兒方論》:「心氣不足,五六歲不能言」,說明古人對兒童學習障礙和語言發展障礙已有所窺察。在醫學角度,最早出現與自閉 ...

【情緒病】胸口痛呼吸困難是心臟病發? 醫生:有可能是驚恐症狀

「又來啦!又勁跳啦!真是跳得很快呀!」眼前的病人很緊張地對我說。俊秀從事會計,是個典型的工作狂,一直以來做事都很認真,性格亦較好勝及進取。近兩個月,他發現經常心跳得很快,心臟好像快要跳出來似的,還伴隨着胸口很緊、呼吸困難、頭暈、惡心、出汗等症狀。由於他平日工作 ...

【中醫說理】望而知之

眾所周知,中醫的「四診」是望、聞、問、切,但不過為甚麼要排成這個次序,卻不是很多人知道。一般人會覺得中醫「把脈」相當重要,甚至認為憑把脈的功夫便可以衡量一個中醫師的水平高低。既然切脈真的如此重要,為何會把它放在「四診」的末席去呢? ...

【解救失眠】睡前喝牛奶有助入眠 配香蕉可進一步鬆弛肌肉調節情緒

香港人壓力大、工作時間長、長期對住電腦或電話……通通都會令睡眠質素下降,甚至失眠。睡眠不足不僅影響個人健康,也會在工作表現、人際關係、快樂指數上大大減分。睡眠質素與健康狀況的關係密不可分,睡眠不足會令新陳代謝減慢,後果除了容易疲倦,還會更難減重!因為睡眠不足也 ...

【催淚彈後遺2/2】戰後被商人重新包裝 有毒化武不但影響健康更殺人於無形

催淚彈在第一次世界大戰中首次被軍隊廣泛使用,其殺傷力有目共睹。但在戰後,這個背景卻開始被説客掩飾包裝。 ...

【中醫說理】病時要真靜養

患者腳舊患來診,藥後好轉,但其中兩天聲沙、咽痛、鼻水黃,致電診所問是否繼續前藥。與病人尚熟絡,知其日常需社交,藥物中已早做準備,可繼續服藥。 ...

【家居意外】直腸藏手機尋興奮難啟齒 及時正確判症必須醫患互信

學習判斷(判讀)X光影像,是每一個醫生都必須經歷的基礎臨床技能核心課程。每個醫生都閱片無數,但第一幅令我摸不着頭腦的X光影片,卻是一張隱約在人體內出現某名牌手機的X光影片。 ...

【小兒鼻敏感】避免致敏原亦要增陽氣 中醫建議孩子背部應多曬太陽

近年,越來越多小孩出現鼻敏感的症狀,尤其在轉季時間,小朋友從起床一刻就開始打噴嚏、流鼻水,甚至掛起個大大的黑眼圈。鼻敏感的常見治療方法,不外乎服用抗敏感藥物以及使用生理鹽水洗鼻,亦有父母求助於中醫,希望從調整孩子的體質着手。 ...

【流鼻血】常用類固醇消炎藥噴鼻會增流血機會 催淚彈增空氣污染雪上加霜

流鼻血是秋冬常見的疾病,中醫稱為鼻衄,一般情況下對身體不會造成嚴重傷害。一旦情況持續,會造成身體虛弱,而且影響日常活動,甚至可能是嚴重疾病的先兆,不可輕視。 ...

【食極唔肥】食自助餐9大注意事項 營養師建議避飲忌廉湯及老火湯

做冬、聖誕節、除夕、新年,每年一到這時候特別多聚會,跟親友聚首一堂,總離不開「食」;很多人會選擇自助餐,貪其食物選擇多又可吃得盡興。其實自助餐的食物不乏健康之選,但當然也有不少美食陷阱,如醃製肉類、高脂的紅肉、油炸食物和高脂、高糖又令人垂涎的甜品,如各式西餅、 ...

【中醫說理】頸椎勞損百病生

隨着生活習慣的改變,患病模式也會發生變化,例如以前的疾病譜以急性病、傳染病為主,到今時今日變成以慢性病、勞損、退化為主。近年智能手機的普及,使用電腦的頻繁,產生了無數「低頭族」。因為長時間低頭伏案,姿勢不正確,引起脊柱勞損,出現頸、肩、腰部繃緊、疼痛,而需要求 ...

【基層醫療】揭示社區藥房存在價值 唔只售賣藥品咁簡單

多年前我初出茅廬,曾經在連鎖社區藥房擔任藥劑師。有一位可愛的張婆婆,令我記憶猶新。 ...

【驚恐症】演藝人屢受精神健康困擾 病發時可吹紙袋吸二氧化碳紓緩

電影《生前約死後》於早前上畫,再次引起不少人對精神健康的關注。事實上,除了該片的主角馬浚偉之外,港姐李珊珊於早前亦跟精神健康基金會合作,拍攝了一段短片,分享其患上驚恐症的經歷。原來神隱多年的她,一直跟此病搏鬥,她分享病發時會覺得自己在瀕死的邊緣,而不少驚恐的患 ...

【中醫說理】經常怕風怕冷 身體出了什麼問題?

香港近日漸見涼意,氣溫多徘徊在21℃至27℃,穿着外套的你,偶遇涼風一吹,是否身仍是冷呢? ...

【體重控制】食早餐可預防肥胖? 有分析指可能會弄巧反拙

還記得讀書時寫過一篇功課,我很自信地把第一句寫成「早餐是整天最重要的一餐」,當時我並沒有特別做資料搜集,因為這句說話實在耳熟能詳。相信你們對這個說法也並不陌生,那究竟早餐為甚麼重要? ...

【慢阻肺病】吸入式藥物可直達肺部 減手震心跳加速等副作用

星期一早上我如常到內科病房巡房,遇見因慢性阻塞性肺病發作入院治療的黃伯伯。他現時正使用兩種吸劑藥物和一種化痰藥。 ...

【中醫說理】磨粉打粉方便養生?不了

路過舊商場、街巿,健康食品店的產品都會有一種近代變得流行的食法,就是把食材打粉或變做粉劑!患者久服這些產品後,很多不但沒有改善,還出現其他不同症狀。 ...

【女人20+】紅棗水唔一定可紓緩M痛 甚至可能會適得其反

中醫市場日漸擴大,日常生活中能接觸藥材的機會逐漸增加,當中的四物湯、紅棗水、生薑紅糖水等飲料沖劑,更加被熱捧為女生恩物,全因有傳飲用後能「治療經痛,面色靚晒」,但究竟藥效是否如此神奇? ...

【調理身子】無花果營養豐富可作為天然甜味劑 惟素食者未必適合

筆者早前在餐廳享用加了新鮮無花果作為配料的薄餅,帶點甜味,把本來鹹味的菜式變得清新。無花果是榕樹果實,屬於桑科,有獨特甜味,口感軟熟、耐咀嚼,裏面有脆脆的可食用種子。由於新鮮無花果容易腐爛,通常會進行乾燥以便保存,可全年享用。無花果種類甚多,顏色和質感各有不同 ...

【中醫說理】6個香港人便有1個患腸易激綜合症

在香港我們每6個人便有1個患有「腸易激綜合症」(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS),而且目前還沒有可根治此症的藥物。很多人都經歷過腹部絞痛、肚瀉、腹脹、便秘等問題,這些症狀即使只是短暫地出現,也足以令人困擾不安,如果這些徵狀持續數月 ...

【中醫說理】鼻敏感

10多年前,來診的鼻敏感人已多,但不及現在多;10多年前,患者容易好轉,現在效果不及當年,保鮮期也較短。一年一年過去,來診鼻敏感的,比例越來越多,病情越來越重,年紀越來越輕,藥後效果,似乎漸差,可能是我醫術日退吧,但大環境影響一定有。 ...

【調理身子】人體腸道有2公斤細菌 益菌越多人越長壽

日本人出名長壽,原因包括均衡飲食,而其中納豆及面豉醬更被譽爲能支持健康的食物。到底爲甚麽呢?主要是這些經發酵的食物含有益生菌(Probiotics) ,有助人體内的腸道菌群生長得更好,從而支持身體各方面的健康。 ...

【中醫說理】不可輕視的「瞓捩頸」

相信大部份人都試過「瞓捩頸」,即是現代醫學的急性頸椎關節周圍炎或頸部肌肉扭傷,中醫學則稱為「落枕」。最常見情況是早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛,稍微一轉動就痛,活動受限。 ...

【中醫說理】把自己放在好地方

內經:「東方之域……其民皆黑色疏理,其病皆為癰瘍……西方者……其民華食而脂肥……其病生於內…… 北方者……其民樂野處而乳食,臟寒生滿病……南方者……」。這是一個示範,告訴我們地域水土文化之異,培育不同體質和疾病,而這種「地域」面積可比一個國家大,或細至一個家庭 ...

【急救學堂】速學急救保平安 不幸扭傷係要用冷敷

意外就是意料之外,往往在我們無法預料的情況下發生。當意外發生的時候,如能及時施行有效的急救,可以幫助減輕傷患者的痛苦、防止傷勢惡化及增加傷患者的存活機會。但假如我們沒有掌握正確的急救技巧,或對急救一知半解,這樣施行急救,不但沒有幫助,更有可能會為傷患帶來二次傷 ...

【中醫說理】消暑要適中

「子貢問:師與商也孰賢?子曰:師也過,商也不及。」 ...