失聲︱睇MIRROR慎防嗌破喉嚨致失聲 專家拆解急救喉痛方法 附開聲茶療方

複製連結 分享
MIRROR演唱會一連六場昨晚在九展正式開鑼,台上換衫爆肌兼勁歌熱舞。
MIRROR演唱會一連六場昨晚在九展正式開鑼,台上換衫爆肌兼勁歌熱舞。
Fans演唱會上高聲呼喊所導致聲音沙啞屬中醫上「金破不鳴」類型的失聲,是長期損耗肺氣所致。
喉糖的藥效較難到達聲帶位置,故食喉糖只能紓緩喉嚨痛等不適,對聲沙或失聲未必有效。
MIRROR演唱會一連六場昨晚在九展正式開鑼台上換衫爆肌兼勁歌熱舞,令一眾鏡粉嗌爆全場,不過早前幾位MIRROR成員因操練、壓力等因素而出現身體不適,姜濤自爆綵排時曾因體力不支暈倒,而盧瀚霆(Anson Lo)及呂爵安(Edan)雙雙出現喉嚨不適、爛聲等情況,更被醫生叮囑要減少說話。

失聲中醫稱失音 嚴重失聲可維持三星期

失聲在中醫學上稱為「失音」,可分為「金實不鳴」和「金破不鳴」兩大類,「金實不鳴」通常起病較急,多由進食辛辣熱氣的食物而引起,可伴隨咳嗽、痰多、鼻水、鼻塞、頭痛、甚至發熱等感冒症狀;而長時間大聲説話,如Fans於演唱會中高聲呼喊所導致聲音沙啞則屬「金破不鳴」,是長期損耗肺氣所致。過度用嗓亦導致氣血壅滯、脈絡痹阻而出現喉部肌膜紅腫的情況,有礙聲門開合。患者喉內可有灼熱疼痛感,喉嚨乾涸,伴隨聲音低沉和變粗,發聲有困難。聲沙症狀一般可於一星期內可康復,而嚴重的失聲,則須兩至三個星期才能完全康復,重拾正常聲線。

急救喉痛失聲打開聲針 消炎作用維持僅一天

藝人靠把聲搵食,如果喉痛失聲當然要急救。有醫生指因職業需要,不時都會有病人要求注射開聲針,如律師須要上庭或是者藝人要開show表演。而坊間俗稱的「開聲針」,其實是靜脈注射的類固醇,主要用作消炎,可暫緩聲帶發炎、因水腫引致發炎失聲的情況。不過開聲針可提供短暫性的消炎作用,藥力大概只可維持半天至一天,藥效一過,症狀還是會打回原形,所以如非有急切性用聲的需要,醫生會優先考慮使用消炎藥,或是口服的類固醇藥物以醫治嚴重的喉痛失聲。
開聲針的類固醇劑量不高,一般患者只會在緊急時才打一次,對身體不會有甚麼傷害。不過糖尿病患者則應諮詢醫生意見才可使用,因為類固醇有令血糖升高的風險。另外,乙型肝炎帶菌者亦應盡量避用開聲針,因為開聲針內的類固醇會抑制免疫系統,壓低患者的抵抗力,有機會令體內的乙肝病毒活躍起來,引發急性肝炎、肝衰竭。

咬耳仔喉糖無助紓緩聲沙 中醫教煮開聲茶

不少人在聲沙時都會不自覺地以咬耳仔(whisper)方式與對方交談,刻意將聲音收細或壓低地說話,或發出「清喉嚨」的聲音,以為可幫助復原,其實不然。咬耳仔反而會令聲帶變得繃緊,會更傷害聲帶,所以病人在聲沙期間,應盡量減少說話,讓聲帶多休息。若必要說話,建議用平聲發音,其間多作停頓及飲水。
坊間流行俗稱「開聲茶」的簡易茶飲,都可以舒緩聲沙,可以在藥房配方,由一些利咽開音中藥如鹹竹蜂、訶子、胖大海、人參葉等組成,對各種失音也有一定作用,大家可以參考一下。材料包括鹹竹蜂4隻、木蝴蝶3錢、訶子3錢、胖大海3粒、人參葉2錢。材料洗淨後用兩碗水煲5至10分鐘即可。
開聲茶療 材料及製法

鹹竹蜂4隻
木蝴蝶3錢
訶子3錢
胖大海3粒
人參葉2錢
製法:材料洗淨後用兩碗水煲5至10分鐘即可

不過因演唱會而喉痛失聲的豈止MIRROR成員,台上12子唱跳2小時,台下鏡粉就嗌足2小時,當然少不了會失聲喉嚨痛。Stanley開騷前在Ig出post溫馨提示鏡粉:「請準備喉糖嗌爆我哋!」不過其實喉糖的藥效較難到達聲帶位置,故食喉糖只能紓緩喉嚨痛等不適,對聲沙或失聲未必有效。反而飲水可滋潤咽喉,令聲帶補充水份,所以各位鏡粉記得飲足水,以免「嗌破喉嚨」。
撰文:鄭詩詠
編輯:鄒仲安
-----------------------------
蘋果App大升級 更簡潔更就手!了解更多立即下載體驗
-----------------------------
蘋果初心不變!26周年「撐蘋果Tee」預售:
你的優惠訂購海外訂購按此