驚恐症|與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀

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精神科專科醫生張漢奇表示,臨床統計顯示女士患驚恐症的比例較高,成因不明。患者年齡界乎十來歲至七十多歲,但以二十至三十多歲的比例較高。
精神科專科醫生張漢奇表示,臨床統計顯示女士患驚恐症的比例較高,成因不明。患者年齡界乎十來歲至七十多歲,但以二十至三十多歲的比例較高。
遇上情緒問題應諮詢專業人士的意見。
我要正能量 【抗壓 X 靜觀教學】健康蘋台網上FAN享會,將會由精神科專科醫生張漢奇及臨床心理學家及靜觀導師吳崇欣為大家進行情緒評估。
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驚恐症患者人數僅次抑鬱症和焦慮症,病發時會出現疑似心臟病症狀

勿以為情緒病只影響心情,有些人病發時會出現心跳加速、呼吸不順、胸口翳悶等瀕死的感覺。說的是患病人數僅次抑鬱症和焦慮症的驚恐症。
精神科專科醫生張漢奇指出,除遺傳之外,驚恐症亦和壓力大有關,而且很多時是突發性和原因不明:「驚恐症病發時的生理不適,會令患者很害怕,結果越驚越亂,呼吸會越來越急促,令身體排出過多二氧化碳,血中鈣離子過低、血管收縮,導致口、手腳麻痹及抽筋,甚至昏厥,我們稱之為過度換氣綜合症(Hyperventilation syndrome)。」他表示遇上上述情況,即時的紓緩方法是用紙袋罩住口鼻呼吸,把適量的二氧化碳吸回體內,打斷過度換氣的循環。而平日多做腹式呼吸法或肌肉放鬆訓練,亦有助紓緩症狀。
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目前針對驚恐症的治療,主要是藥物及心理治療兩方面。透過心理治療,由專業人士慢慢向患者講解一些客觀事實,如病發時那種近似心臟病發的情況,其實並非真正患上心臟病,讓患者重建信心,不致被這病症嚇倒。至於藥物治療,一般用上半年後如情況漸趨穩定,可考慮慢慢減低服用劑量。
張醫生提醒,驚恐症必須正視,有不少患者經歷了三數次驚恐突襲後,因為擔心不知何時再病發,會變得不願上街,嚴重影響社交生活。如不及時求醫,有機會衍生其他情緒問題或情緒病症狀。
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壹會員專享
日期:2020年10月22日(星期四)
時間:8:30-10:00pm
講者及導師:
精神科專科醫生 張漢奇
臨床心理學家及靜觀導師 吳崇欣
名額:100人
收費:壹會員$250/1位(獨家附送靜觀示範教學短片及電子教材;以及以半價$250參加由Mindfully主辦之「靜觀體驗工作坊」,詳情請參閱報名內容。)
報名或查詢,請電郵至 events@nextdigital.com.hk
內容:
⦁ 情緒指數網上評估方法
⦁ 情緒病個案分享,包括成因、影響及治療方案
⦁ 靜觀示範教學
⦁ 網上問答
【參加辦法】:點擊下方或內文連結
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*查詢詳情可在辦公時間致電 2990-7469 ,或電郵至 events@nextdigital.com.hk
撰文:吳碧欣
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