水果恐懼症|22歲女小二起不吃水果:「會聯想到水果掉落地爆開的恐怖畫面」

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我們準備了水果糖、水果乾和水果,受訪者會逐一嘗試接觸這些物品,之後評分,一分為最不恐懼,十分是最恐懼。
Carman小二起便不再吃水果,原因是小時候經過水果店,被地上水果殘渣的腐爛味道嚇怕。
Carman形容,水果軟綿綿的質感會令她聯想到水果掉在地上爆開、果肉、果汁撒滿一地,她覺得這個畫面好恐怖。
臨床心理學家趙思雅指,恐懼症患者將不良的經驗或回憶錯配在正常的事物上,因而對無害的事物產生恐懼。
Chris最怕的是橙、西柚等柑橘類水果。他形容這類別的水果氣味都非常濃烈,而他則很討厭這種濃烈的酸甜味。
淇淇不吃水果,因她認為水果長得不好看,尤其是有果核的水果更是格外醜陋,「就像一碟煮得不好看的食物,不會引起食慾。」
精神科專科醫生張漢奇指要治療恐懼症,除了藥物治療,暴露療法也是一個常用的方案去替患者循序漸進地減低恐懼。
水果,在很多人眼中是天然健康又香甜可口的食物,大部份人都不會抗拒。但世界上,有一羣人完全不吃水果,甚至不小心吃到都要立即吐出,連見到、聞到水果都會立即退避三舍。這些「症狀」,我們稱為「水果恐懼症」。
為了解這些「患者」對水果有幾恐懼,我們找來3位患有「水果恐懼症」的朋友,事先得到他們同意下,跟他們進行一個水果測試。
過程是我們準備了3款與水果有關的物品:包括水果糖、水果乾和真水果,讓他們逐一近距離「接觸」,之後評分,一分為最不恐懼,十分是最恐懼,看看他們到底有多恐懼水果。

Carman:水果和屎無分別

大學生Carman自小二起便沒有再吃水果。在她小時候,跟着家人到街市,經過水果店的時候,遍地都是果葉、果皮及爛了的水果殘渣。腐爛的氣味充斥在她的鼻腔裏……直到今天,Carman仍然覺得這是可怕的回憶。聞過那個味道後,Carman再也不想吃水果。她形容,水果軟綿綿的質感會令她聯想到水果掉在地上爆開、果肉、果汁撒滿一地,她覺得這個畫面好惡心、好恐怖。
父母千方百計想培養年少的Carman吃水果的好習慣,甚至試過警告她不吃完飯後果,就要坐在原位不準離開,結果Carman在飯後三小時,仍然沒有張口把水果吃下去,而碗裏的水果更加已氧化了;又試過學校舉辦水果日,她哀求父母替她請假不果,她便戴着口罩,用膠袋裝着蘋果,勉為其難回到校園。那天她緊盯着學校禮堂裏的時鐘,每分每秒都盼着放學一刻的來臨,甫踏出校園,她便把水果丟棄。她對家人說:「其實對我而言,水果和屎沒有分別,你沒有理由叫我吃屎吧?」
久而久之,父母都放棄了,Carman也長大了,她還是不吃水果,反而發展了一套「求生技能」,就是閉氣。每當不幸地和水果相遇,她都會自然馬上閉氣。「有時一進入超級市場便是水果區,這個時候我就會在超級市場外吸一口大氣,然後閉氣,十秒內衝過那個區域。」

心理學家:驚水果也屬焦慮症 不處理或致情緒問題

臨床心理學家趙思雅指,見到、聞到水果已感害怕、想迴避,已算是恐懼症的症狀,是焦慮症的一種。患者會對一個特定物品或者情景產生不合乎比例的焦慮,即一般人不會害怕,亦都不會對生命構成威脅。他們可能將這份恐懼和一些不良的經歷連結,譬如他們曾在街市見到一些爛水果,因此他們將新鮮的水果都聯想為一些壞了的水果味道,以至他們對新鮮水果都會有一種恐懼感。
話雖如此,有些人帶着恐懼也能勉強生活到,就像Carman一樣,在遇到水果時便閉氣。但趙思雅認為,這樣生活對他們來說都是一種壓力,如果一些恐懼症沒有處理,可能令情緒越來越緊張,而這份焦慮也容易慢慢擴散到有其他焦慮症,患上其他情緒病的機會都會提高。

Chris:3歲已不吃水果 討厭濃烈酸甜味

21歲的Chris,3歲起便不再吃水果,當中最怕的是橙、西柚等柑橘類水果。他形容這類水果氣味特別濃烈,尤其是濃烈的酸甜味。「一咬落去就會有好多汁……我經常覺得一吃完水果,整個口腔就會充滿那種殘存嘅味道,揮之不去,我很討厭那種味道。」
小時候,家人在客廳吃橙,Chris都要馬上躲進房間,並要求家人刷完牙才可跟他說話。但隨年紀漸長,他深明不可永遠要別人遷就自己,漸漸不那麼抗拒水果,甚至開始進食某些水果,例如香蕉。朋友為他慶祝生日,一時大意買了芒果蛋糕,Chris也沒有太介懷,只是把芒果撥開,只吃蛋糕的部份。Chris形容,他不是恐懼水果,而是不喜歡、討厭,水果是他難以跨過的一道心理關口,但在日常生活中,他努力和水果共存,也沒有引起太大不便。

淇淇:有核的水果好醜樣

22歲的淇淇是3人中最能接受水果的一位。她討厭水果的主因,是她認為水果長得不好看,尤其是有果核的水果,在她眼中更是非常醜,「就像一碟煮得不好看的食物,不會引起食慾。」
偏偏,淇淇是個十分愛美的女孩,幾年前,她皮膚不好去看醫生,醫生說要多吃水果,皮膚才會變好。為此,她便鼓起勇氣,開始嘗試進食水果,蘋果、橙、士多啤梨等她眼中不太醜的水果她都能吃,而有毛、有果核、帶蒂的水果如奇異果、荔枝等,她則非常抗拒。記者問:「若吃榴槤皮膚會變得好靚,你會吃嗎?」淇淇想也不想:「屎都吃。」
所謂「心病還需心藥醫」,精神科專科醫生張漢奇指,要治療恐懼症,除了藥物治療,如常見的血清素再回收調節劑,暴露療法也是一個常用的方案去替患者循序漸進地減低恐懼。例如,醫生會在安全的環境下先讓患者嘗試幻想水果,之後再嘗試看水果的照片,之後再進一步觸摸水果。治療期間,患者長時間曝露在與恐懼的物品相關的事物中,並越來越接近真實所懼怕的事物,以漸漸消除恐懼。
採訪:許京妮
攝影:魏沛賢、尹彥翹
編輯:鄒仲安
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