直到大概三星期前，E突然覺得自己性格像變了另外一個人一樣，雖然E以前容易緊張，但卻從沒試過躺在床上，腦裏面會不停地轉，想着很多擔心的事情，又有心慌的感覺，慢慢地胸口又感到翳着，唞不到氣，覺得不能再躺在床上，要到客廳走走，在梳化休息一會，才回房間再睡。E也發覺，最近幾星期，腦裏面經常想起一些很遠才會發生的事情，無緣無故會擔心小朋友日後讀書會否不夠錢，又擔心十多年後退休後會出現嚴重的財政問題。E雖然知道想到那麼遠並沒有用，也覺得奇怪，因為自己性格一向並非如此，卻沒辦法控制自己的焦慮。
除此以外，E間歇也有不開心的感覺，卻不至於覺得好down，想法是較負面一點，但不至於有消極的想法，日間做家務時，精神稍差，沒有那麼集中，然而要做的事情大致上可以應付，E自己上網翻查資料，覺得自己並沒有驚恐發作，出外時也沒有感到心慌而要回家，她也知道自己並沒有廣場恐懼，所以E覺得自己的問題應該是廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）。
醫生覺得E的自我診斷並沒有錯，而且E是剛剛病發，焦慮程度不算太深，因此沒有驚恐的病徵。惟E有輕微的情緒低落和負面思想，所以要考慮可能有更多未留意到的抑鬱徵象，但總括來說，因為E在非常早階段便已經求醫，所以只要沒有出現更多的抑鬱病徵，治療效果應該理想。
疫情發展到現在，雖然已經有疫苗，好像開始見到曙光，但對於不少人來說，疫情仍然有一定的壓力，情況可能像馬拉松比賽，終點前最後的一段路，往往是最吃力最磨人的，所以如果真的出現焦慮症狀，應及早求醫，對症下藥。
撰文：李德誠醫生
