【醫TV教室】想知生酮減肥法啱唔啱自己? 專家與過來人線上開班 最後機會立即報名

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香港肥胖學會創會主席袁美欣醫生。
Sapna去年初曾以生酮飲食法減肥,卻未能完成整個過程。原因為何?留待課堂揭曉!
生酮飲食,是近年大熱的飲食方法,不少人都以它幫助減肥。不過,其高油高脂少糖的吃法,就引起不少爭議。但如片中的主角Janice,就以生酮飲食法加上運動,五個月內成功減去21磅,就連內臟脂肪也由11%(標準為9.5%以下)減至2%。

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【醫TV教室】生酮減肥法全日限定5湯匙白飯 初期易暴躁出酮疹非人人頂得順

聽起來生酮飲食可以吃大魚大肉「飽住瘦」,非常吸引。如果你也想知道自己是否適合生酮飲食?生酮飲食有甚麼注意事項?如何靠生酮飲食突破減肥人士的宿敵––「平台期」?就立即報名參加今個星期五,晚上8時半的《醫TV教室》。我們將請來香港肥胖學會創會主席袁美欣醫生,以及主持兼生酮飲食過來人Sapna,與大家上一課生酮飲食減肥課,分享生酮飲食的好與壞及苦與樂。

課堂期間,袁醫生會親身解答已報名學員的疑難,利用線上實時方式與學員直接對話,名額15個,先到先得。未能成功報名的會員,亦可觀看直播旁聽,齊齊在線學習。

《醫TV教室》— 迎夏熱門減肥法(生酮篇)
日期:5月22日(星期五)
時間:8:30pm-9:15pm
導師:香港肥胖學會創會主席袁美欣醫生
點擊參加醫TV教室【迎夏熱門減肥法】

(未能成功報名的讀者屆時可於《健康蘋台》Facebook直播旁聽)

記者:李樂欣

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