【乾眼症】成日流眼淚或患乾眼症 專家教每日暖敷按壓15分鐘可減輕症狀

複製連結 分享
立即登入免費問診【醫SUN信箱】

如果問大家,乾眼症有甚麼症狀?可能大家首先想到的會是眼乾、沒有淚水。但剛好相反,不斷流眼水才是乾眼症最常見的症狀!這聽起來很矛盾,但確實如此。這是因為身體通常會產生過多的眼淚來幫助緩解,導致「反射性眼淚分泌」,以致淚流不停。但這通常只是一種臨時補救措施,並不能治療乾眼症。

點擊看更多相關文章
【乾眼症】眼睛乾澀唔理有機會失明 含防腐劑人造淚液可引致紅腫敏感
【眼乾乾】畫眼線黐眼睫毛可致乾眼症 醫生:靠眼藥水反而會越滴越乾

乾眼症的成因
我們的眼淚由水、油脂質和黏蛋白組成,其中油脂質由「瞼板腺」負責分泌,作用是延緩淚水的蒸發,而乾眼症主要有兩種形式:缺水性和蒸發性,前者是因眼中的淚腺不會產生足夠的眼淚,引致乾眼,後者則多是由瞼板腺功能障礙(MGD)引起,而MGD是一種常見的慢性炎症,會令瞼板腺堵塞,導致淚水加快蒸發,大約佔所有乾眼症的70%。

MGD常見有以下3個原因:
1. 瞼緣炎:由皮膚上共生細菌的生物膜覆蓋在眼瞼邊緣皮膚上引起,這些細菌的外毒素,可以堵塞瞼板腺,令眼淚的質量或數量下降。

2. 皮膚狀況:例如玫瑰痤瘡引致的酒渣鼻。

3. 在現代西方飲食中,人體中Omega-3和-6脂肪酸水平的改變很常見,有可能導致油脂延緩淚水蒸發的功能受損。

乾眼症的症狀有很多,除了會因「反射性眼淚分泌」而不斷流眼水,還可能會出現眼睛分泌物很黏稠,尤其是在睫毛根部附近,眼睛乾燥、眼紅、痠痛,佩戴隱形眼鏡時有困難等症狀。

立即登入免費問診【醫SUN信箱】

治療:視嚴重程度而定

由MGD引起的乾眼症,沒有快速解決方案,須要持續的治療,而且視個別病人的病情、生活需要等,有很多方法可以選擇,包括:
1. 每天至少一次在眼睛上暖按壓15分鐘,最好在睡覺之前。但單單用熱毛巾敷眼未必足夠,具體做法應諮詢醫生。
2. 處方人造淚水或消炎眼藥水。
3. 注意眼瞼衞生,須深層清潔和去除眼瞼和睫毛根部的細菌、生物膜、蠕形蟎、頭皮屑、死細胞等。
4. 口服抗生素,減少眼睛表面的細菌,並改善瞼板腺分泌油脂的質量。
5. 強脈衝光(IPL):證明可有效改善瞼板腺阻塞,有消炎功能,並且快速無痛,但至少須3至4次治療才最有效。
6. 導溫脈動治療:直接在瞼板腺上施加最高42.5度的溫熱,可以解除瞼板腺的阻塞,改善油脂分泌並緩解症狀。
7. 服用Omega-3補充劑已證明有抗發炎效果。
8. 環境濕度的增加、工作環境的改善,可減輕乾眼的症狀。

立即登入免費問診【醫SUN信箱】

撰文:眼科專科醫生湯文傑

-----------------------------
糖尿病飲食指南 低糖餐單大公開
穩定血糖 全靠《控糖天書》
-----------------------------
抗病經歷・醫護報料
歡迎分享到《健康蘋台》報料專線: https://bit.ly/2vPHzrT
-----------------------------
立即去動物蘋台 ,飽覽主子大小事!
-----------------------------
App內1-Click訂閱《蘋果動新聞》
按此了解更多