據衞生署衞生防護中心的資料顯示，糖尿病是本港主要的慢性疾病，糖尿病患者患上心臟病、腦血管病的風險亦比一般人高。這些各類型的併發症也是大多數糖尿病人致命原因。國際糖尿病協會預計到了2030年，本港患糖尿病的人數會達至約92萬人。別以為糖尿病只是長者的毛病，有統計顯示糖尿病患者有年輕化的趨勢，實在不容忽視。

要預防及控制糖尿病，首先要多加認識此病的成因症狀及可帶來對身體機能的影響，飲食更是控制糖尿病的重要一環。《控糖天書》收錄了糖尿病的基本解構、醫生詳述各類糖尿病的併發症。書中亦有篇章詳列糖尿病患者的飲食指引，又請來中醫、營養師示範合適的湯水、菜式、甜品食譜，再配合專業人士推介的簡單運動，全方位教你控制血糖，健康生活。

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撰文︰徐云
編輯：鄒仲安

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糖尿病飲食指南 低糖餐單大公開
穩定血糖 全靠《控糖天書》
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