兩大痱滋成因 你係實熱和虛熱？
曹醫師解釋，痱滋是表現在口腔的潰瘍，而口腔和心臟、脾胃息息相關。在中醫角度看，若這兩個臟腑有「熱」，便可能誘發痱滋。他指出，痱滋可分為「實熱」和「虛熱」。實熱的痱滋，多是由於進食燙嘴、有尖角的食物時（如打邊爐、薯片），入口一瞬間高溫損傷口腔黏膜而造成。此類痱滋一般外觀圓實、充滿水份，也較快痊癒。
相反，虛熱的痱滋較少有水泡，多呈現白色潰瘍塊狀。他指出，長期睡眠質素欠佳、少喝水、偏好生冷食物，身體容易形成「虛火」，導致口腔黏膜修復能力下降。即使沒有進食「熱氣」食物，痱滋還是反覆發作、久難痊癒。他提及經常須要說話的職業（保險、教師），或鼻敏感患者，常用嘴巴呼吸，口腔變得乾燥也容易長痱滋，未必和「熱氣」有關。
虛火病人 「腎虛」徵狀
1.夜尿是否越來越頻繁2.腰、膝蓋是否越來越痠痛和疲勞
3.頭髮有沒有掉得更多
4.是否經常耳鳴
粗鹽 蜂蜜 西瓜霜 有效止痛
痱滋突擊，說話、喝水都痛苦不堪。曹醫師教路，在潰瘍位置上塗抹蜂蜜有效消炎止痛。另外，粗鹽屬寒性，也可加快傷口癒合。不過，若發現塗抹傷口之後，隔壁又長出一顆痱滋，便應該着手改善生活習慣。他提醒要避免長期熬夜，少吃濃味辛辣、高鹽份食物和煙酒。如果將濃茶當水喝，茶所含有的單寧酸也會直接損害黏膜。兩款食療 KO痱滋
針對不同的體質，生痱滋喝涼茶未必可行，曹醫師就推介了兩款湯水。紓緩痱滋泡茶 清熱瀉實火
材料
1.菊花 10克2.苿莉花 10克
3.金銀花 8克
4.玄參 8克
貼士
這款食療偏寒涼，經常手腳冰冷、腹瀉，或月經期間不適合飲用。馬蹄茅根竹蔗湯 滋陰降虛火
材料
1.馬蹄 50克2.鮮茅根 50克
3.竹蔗 50克
記者：馮穎思
攝影：周芝瑩
編輯：鄒仲安
