【All about Health】工作滿足感低 欠升遷機會 竟與頸痛相關

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錢炳航建議市民,多做頸部伸展運動,紓緩肌肉緊張及打開頸關節。張志華攝
錢炳航建議市民,多做頸部伸展運動,紓緩肌肉緊張及打開頸關節。張志華攝
在已發展國家的人口中,頸痛屬十分常見。外國曾有大型回顧指出,每年有37.2%人口受頸痛問題困擾,而一生人會出現頸痛的機率是48.5%。根據2010年的「全球疾病負擔研究」(The Global Burden of Disease Study),頸痛問題是令人失去工作能力的第四位原因,首三位因素分別是腰背痛、抑鬱症及其他關節病。
眾多群組中,女性、中年人較易出現頸痛問題。骨科專科醫生錢炳航表示,過往有研究認為,經常用電腦工作的人、醫護人員、從事勞動工作人士及職業司機都是肩頸痛的高危一族。但有一些另類因素也不能忽略,包括工作滿足感及升遷機會低、職場支援不足等,都與頸痛息息相關。
不少人認為頸痛很難治癒,又擔心做頸部手術有風險。錢指,只要能找到引起頸痛的元兇,便可逐步控制病情,一般頸痛人士毋須做手術。若神經線受壓才會考慮進行手術,例如有椎間盤凸出、與退化有關的骨質增生,或因骨質疏鬆致頸骨變形,最後壓到神經線,又或者細菌感染,入侵神經線及形成膿腫。隨着醫療技術進步,頸部手術屬安全,現時會透過顯微鏡儀器輔助,放大組織及結構,令神經或血管受損等風險進一步降低。
記者:梁麗兒
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