【不是弱者】左顧右盼情緒爆煲 照顧者靠助人自助走出陰霾

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陳惠琴(左)的工作繁重,有時未能抽空陪伴母親覆診,這曾令她感到徬徨。
惠琴的媽媽去年意外跌斷大腿骨,現時行動不便,亦經常要覆診及做物理治療。
復康互助會主席陳明基(左)指,解決照顧者的需要是互助會的宗旨,期望有更多年輕人加入成為義工。
基哥與大部份會友一樣,是長期病患者,深明照顧者照顧病人的壓力。
復康互助會成立於2015年,最近獲得香港復康會互助大使嘉許計劃2019-「傑出互助服務計劃大獎」,基哥指獲獎是對互助會的肯定,全體會員都感到高興。
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長期病患者固然辛苦,但他們身邊的照顧者,幾乎無時無刻都提心吊膽、左顧右盼,生理和心理上都要承受巨大壓力。照顧者們的需要,有誰能照顧得到?以解決照顧者需要為宗旨的復康互助會,由一群病友和照顧者支撐,在互相陪診等互助之中找到快樂。
陳惠琴的媽媽去年意外跌斷大腿骨住院兩個月,出院後經常要覆診和做物理治療。惠琴說:「我媽媽的大腿鑲了鋼條,她有時會疼痛的,現在仍然要人攙扶,只可以走很短的距離。」家人會輪流照顧母親,不過人人都要上班。惠琴亦不例外,從事銀行業的她工作量大,每天朝九晚七的工時無疑是照顧媽媽的一大障礙。
「很多人家裏第一次有事也不知道怎樣處理,可能會有很多爭執,一來要花時間,二則是心理上,因為不知道接下來的路要怎樣走。自己之前沒試過,又沒有人幫到自己,當時真的很擔心。」惠琴還記得有一次無法陪媽媽覆診,十分徬徨,幸好她在醫院提供的支援熱線中,發現復康互助會,聯絡到義工幫忙,先後數次代惠琴陪診。
復康互助會成立於2015年,義工都是曾經生病的病友,以及其照顧者。惠琴說:「實際上試過有事、生病的人,可以給予意見,令你做好照顧者。」她還記得第一次受助是由主席陳明基(基哥)親自陪診、帶她媽媽覆診。陳明基強調,解決照顧者的需要是互助會的宗旨,他說:「若你是病人,你不可能直接找我們去幫你,因為我們是以照顧照顧者為主,包括傳統陪診、家居照顧,以及外出購物。」他們深明照顧者的壓力,全因他們都是病友,基哥自己也是長期病患者,被醫護人員照顧多年。
現時復康互助會有29位義工,每人抽空輪流服務不同的照顧者,有時又會舉辦茶敍、參觀活動等,讓照顧者們減壓。互助會最近獲得香港復康會互助大使嘉許計劃2019-「傑出互助服務計劃大獎」,基哥指獲獎是對互助會的肯定,全體會員都感到高興,服務也開始拓展至醫院,「有些院友無親無故,醫護人員便是他們的照顧者,有時院友要到其他醫院覆診,便要靠我們幫忙。」基哥坦言,義務工作雖不至於十分繁重,但互助會仍面對困難,「一來我們也開始老化,二來其實我們也是病友嘛,只不過我們是康復的病友而已,但說到底也並非真真正正無病無痛的人,所以我們現在也在招募年輕人幫忙。」
較年輕的義工包括惠琴,她在受惠後便入會成為義工,盡力幫助其他同路人,助人自助。惠琴說:「我曾經跟幾位義工一同到癌症病人家做家訪,癌癒的義工給予很多鼓勵,令那位病友重新變得積極,我覺得對他很有幫助。」本身已是照顧者,現在還要照顧更多人,壓力會否變得更大?惠琴笑說:「每件事都有壓力,做義工也一定有。因為要上班,還要陪伴家人,但我覺得盡量遷就、盡量安排,盡力就會好。」她指,做義工是個學習過程,例如照顧過一些情況比媽媽更嚴重的病友,知道他們更多需要,也可以令自己照顧媽媽的技巧有所進步。惠琴更呼籲年輕人加入成為義工,「很多人須要陪診,未必可以即時找到人幫忙,復康互助會也不是很多義工,我呼籲多點義工加入,年輕人幫忙做義工也是件好事。」
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