預防秋咳|緩咳化痰護喉嚨《秋天緩咳全集》電子書一按即睇

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秋天乾燥,喉嚨勁乾咳唔停?《秋天緩咳全集》幫到你。
中醫師分析七類咳嗽的成因、特徵及簡單食療,幫助各位了解自己的身體狀況。
由食療專家推介的秋天必喝湯水食譜,簡單易跟。
原來咳嗽亦可以通過一些特定的呼吸方法得以紓緩,一定要睇睇物理治療師的示範。
湯水食譜和物理治療師示範的手法止咳去痰方法,均可點擊查看相關影片跟住做!
清爽但容易令人生病的秋天又來了!氣溫下降加上濕度偏低,乾燥的天氣不單令皮膚易起敏感,就連呼吸道都成為被攻擊的對象,難怪一到秋天,咳聲總隨處可聞。伴隨的還有不同類型的喉痛、痰多,甚至發燒等症狀。
《秋天緩咳全集》內容收錄了7大類型的咳嗽病症,詳細講解其起因和特徵,且請來註冊中醫師、物理治療師及食療專欄作家等推介簡單食療、滋潤湯水,甚至五大方法教你紓緩咳嗽吐出頑痰。全部易學易跟,點擊即可一次過睇晒。
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撰文:徐麗雲
編輯:鄒仲安