夜不成眠 見樓梯就避
53歲的Tina（圖）說10年前已開始出現關節痛，醫生確診她患上退化性關節炎，其中以膝關節痛最影響日常生活，「冇得再行山，一見到樓梯就要兜路，企得唔耐，瞓覺都成日痛醒。」她指曾試過許多方法紓緩關節痛情況，包括拔罐、針灸、啪骨和飲高鈣奶等，每月未計西醫看病已花上數百元，但坦言不覺有功效，「最後都係靠食止痛藥」。香港醫院藥劑師學會崔俊明指出，不少關節痛患者都會購買保健品服用，但提醒市民不要以為越多廣告便越有功效，「葡萄糖胺都分幾種，應該問醫生或藥劑師邊款成份有效」。
外國專家Jean-Yves Reginster表示，有效的葡萄糖胺生效時間需時6至8星期，若如Tina般經常感到疼痛者可配合止痛藥服用，及後再因應情況調整止痛藥份量，並強調一些較強效如低劑量的鴉片止痛藥，服用時間及份量必須盡量減少，減輕出現縮瞳、呼吸抑制或痙攣等副作用。
■記者王春怡
想輕輕鬆鬆健康啲，記住留意健康蘋台
health.appledaily.com.hk/
