健康蘋台

病症

【健康online】糖尿病患者減重5％助降低糖化血紅素減肥貼士：忌狼吞虎嚥

糖尿病一旦失控，可併發心血管疾病或腎衰竭不容忽視。病人若成功減重，不但可踢走脂肪，更有助控制血糖水平，有機會能減少用藥， ...

【健康online】嚴控血糖超標防「糖尿腎」糖尿病及高血壓致慢性腎病死亡10年升逾4成

慢性腎病早期症狀不明顯，往往容易被忽略，成為「隱形殺手」。衞生署最新一期《非傳染病直擊》指出，2017年全球有超過120 ...

【心臟病】台灣國標舞女王猝逝網民質疑唔做手術就唔會死醫生︰主動脈心瓣膜狹窄無藥物可根治

這幾天台灣娛樂界的新聞，均是人稱「國標舞女王」的劉真猝然離世的消息。44歲的劉真是舞蹈家，一直活躍於台灣藝能界。早前入院 ...

跟着醫生去⋯

【跟着醫生打功夫】臉頜骨折與肌肉痛症狀相似錯過手術黃金期或會致臉歪

打拳、打波撞傷臉頜時有發生，但如果發生骨折又不加理會，可能會失去接受「顎骨創傷重建手術」的最佳時機，更有機會導致臉歪、影 ...

【跟着醫生去試菜】5大乳癌迷思食得多豆類製品都關事？

食雞翼尖會提高患乳癌風險？大豆有植物雌激素，又會否令人容易患乳癌？飲食習慣、烹調方式對身體絕對有影響，但是否如上述所說， ...

【跟着醫生去搭車】的士司機腰痛難下床脊髓刺激療法有助紓緩棘手痛症

脊骨持續痛楚，痛到連床都落唔到？小心是患有難搞痛症！「現時麻醉科屬下有痛症專科，痛症專科醫生接受過麻醉和痛症訓練，要是病 ...

【跟着醫生去跑步】行得多都會令膝關節受壓死忍唔理或最終要換上人工關節

每天走路、跑步、做運動，原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋，如果膝關節長期受損，又未有及早護理 ...

武漢肺炎

【武漢肺炎】市民網購亂用快速測試至少3人假陽性入院玩殘醫護

疫症肆虐，人心惶惶，不少病人不敢到診所求醫，自行購買試劑驗血，惟有專家引述海外研究，指有關測試準確度不足兩成；有急症室醫 ...

【和你FC】專家指患過武肺嘅人係會有抗體一年內唔好接觸康復者只屬謠言

武漢肺炎持續肆虐全球，雖然現時未有針對治療的藥物或疫苗，但不少患者服食支援性藥物或抗病毒藥物後，病情得以改善並康復出院。 ...

【武漢肺炎】55歲約翰遜入ICU聞氧本港醫生：呢個年紀有一定風險未來兩天成關鍵

55歲的英國首相約翰遜，曾於疫情初期提倡「群體免疫」策略，惹來英國民眾不滿，未料到自己亦成為「群體免疫」的一員。上月27 ...

養生

【養生食經】想強身抗疫可跟印度傳統飲食法似中醫講五行食蓮藕苦瓜雪梨都有用

Ayurveda（阿育吠陀）是世界上最古老的醫學之一，也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度，但在全球 ...

【中醫說理】愛在疫症蔓延時的宅男宅女

正值全球疫症大流行，香港疫情持續，農曆年後的一段日子大家都很自律地避免去人煙稠密的地方，因此減少了飯敍，及參與各項活動， ...

【中醫湯水】二十四節氣清明易動肝火中醫推介枸杞葉煲湯最啱高血壓人士

清明，除了是追念先人的日子，也是二十四節氣的其中一個。清明一到，春回大地，人體内的肝氣也會隨着春日漸盛，所以傳統上這天除 ...

痛症

【和你抗疫】長時間坐着煲劇打機可導致腰臀痛脊醫：若影響神經線或要做手術治療

因疫情影響，許多人都會盡量減少外出、在家工作、煲劇、玩手機或打麻雀。不過坐得耐、姿勢不正確，就會有機會增加腰痛的風險。久 ...

【假肚腩2／2】瘦人凸肚未必係脂肪瑜伽導師示範四招預防假肚腩

脊骨神經科王俊華醫生透露，香港人患下交叉綜合症（俗稱：假肚腩）的情況十分普遍，並認為成因與工作有關。他舉例：「久坐、扁平 ...

【健康online】上班族home office唔一定好舒適坐床坐梳化用平板電腦工作都周身痛

在家工作（home office）漸成趨勢，多了上班族或自僱一族會將家居變身成辦公室。物理治療師指出，在家工作也要留意姿 ...

Video Talk

【醫家有Say】新冠肺炎15分鐘測試劑醫生提醒：潛伏期未有病徵難準確檢測

隨着歐美等地的疫情爆發，大批留學生湧回香港避疫，但不少人染疫亦不自知，引起本港新一波疫情爆發。大家普遍對公立醫院避之則吉 ...

【Video Talk│醫家有Say】Dr. Rex、K Kwong簡易解構武漢肺炎防炎資訊專家即時你問佢答

直播連結果燃台： ...

【醫家有Say】感染幽門螺旋菌唔理有機會致癌民間殺菌方法全屬謬誤

感染幽門螺旋菌很普遍，據中大醫學院2017年的研究報告指出，全球約有44億人染上。到底這種菌的危害性有多大呢？ ...

牙科

【口腔健康日1／2】醫生教點分痱滋同口腔癌唔痛得一粒或是生癌徵兆

去年9月森美自爆口腔出現不尋常的黑痣，懷疑生癌而虛驚一場。雖然我們的嘴巴很小，卻有很多奇形怪狀的結構，自己檢查時仔細一看 ...

【恐怖學醫】電動牙刷比手動牙刷好？牙醫：適合關節炎患者使用

選擇牙刷，市面可分為電動跟手動兩款，但價錢較高的電動牙刷是否一定比較好呢？ ...

【清新口氣】漱口水有機會連益菌都殺狂用或會令口腔惹上念珠菌

網絡流傳口腔含菌量驚人，甚至比廁板、電梯扶手還要多。牙周治療科專科醫生馮建裕稱，口腔的確是細菌溫床，其濕潤環境適合500 ...

眼科

【青光眼年輕化】30歲女強人突然眼矇誤以為唔夠瞓棄高薪厚職轉行做歌手尋人生意義

香港有12萬名青光眼患者，當中七分之一失明。女性患病風險較高，尤其是邁入中年後。不過，與大部份都市病一樣，青光眼近年也有 ...

【夜盲症】視野收窄出街常撞垃圾桶患病30年毋懼黑暗以話劇為人生添色彩

夜盲症，聽起來既恐怖又神秘。夜幕低垂，人就會變盲？對患者來說，白天和黑夜是否兩個世界？黎萍患有視網膜色素病變，主要病徵就 ...

【雙眼無神】睡眼惺忪似未瞓醒或是眼瞼下垂戴隱形眼鏡經常捽眼屬高危

隨着年紀增長，眼部皮膚變得鬆弛，經常看似睡眼惺忪、無精打采，不少人以為是正常現象，但其實有機會是眼瞼下垂。眼科專科醫生朱 ...

運動

【健體通識】蘿蔔糕控唔怕脂肪爆升 4組運動快速消耗屋企都做得

農曆新年，蘿蔔糕控就最開心，可以攞正牌食個夠。雖然一件蘿蔔糕的熱量只有約63千卡，比其他點心為低，但有專家提醒，由於最邪 ...

【消脂減肥】茶走熱量原來比正常奶茶高唔想肥就要勤做9分鐘原地跑跳運動

想減肥但又想品嚐美食，以為快樂過後只要做運動就能完全抵銷已攝取的卡路里？未必！有健身教練解釋，做運動減肥一定要「對位」， ...

【和你Fit│生酮3／3】生酮過程困難重重 60後護士減肥失敗兼膽固醇上升

生酮飲食是近年香港大熱的減肥方法之一。這個方法有人成功、有人失敗、有人批評、有人大讚。那麼，到底生酮飲食的原則、背後原理 ...

奇難雜症

【肝病】當街吐血唔一定係新冠肺炎醫生指肝硬化或飲酒太多都有機會

新冠肺炎疫情全球蔓延，令全城草木皆兵，稍有不適都可能被懷疑染病，如早前網上流傳多了人在街上暈倒，當中甚至有人吐血。 ...

【假肚腩1／2】坐得衰易令腹肌鬆弛似大肚脊醫教你自測肚腩真定假

明明很瘦，為何仍然有個肚腩凸出來？這可能並非由脂肪引致的真肚腩，而是下交叉綜合症的症狀。「久坐、穿高跟鞋長期站立都有較大 ...

【健康online】長期忽視「三高」小心併發眼中風視網膜血管栓塞嚴重可致盲

視野忽然收窄或看到眼前如「落咗塊黑色窗簾」，令視力漆黑一片，要小心受「眼中風」突襲。眼科醫生表示，港人生活及飲食習慣西方 ...

謬誤

【發燒2／2】邊款探熱器最好用？額探方便易用但準確度不及耳探好

武漢肺炎疫情嚴峻，無論返工、食飯、行街都要探熱、探熱、探熱。不過，市面上有不同類型的探熱器，到底哪一款量體溫最準？幾多度 ...

【發燒1／2】醫生話你知點解探熱咁重要持續37.5度低燒或是隱性疾病警號

疫情未退，當有發燒症狀時，都會擔心自己中招。發燒即是對身體的警號，代表對細菌或者病毒作出反抗。急症科專科醫生司徒敬豪表示 ...

【健康online】亂食營養補充劑小心出事印有「FDA」同「GMP」都未必保安全

上班族生活忙碌，易飲食不均衡，很多人為了方便會購買營養補充劑服用，更深信有助保持青春及有提升免疫力等神奇功效。藥劑師指出 ...

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